Një tjetër veti e kanellës e dobishme për humbje peshe: erëza do të vononte kalimin e ushqimit nëpër stomak. Tek njerëzit që konsumojnë rregullisht ujë me kanellë, ndjesia e ngopjes arrihet më shpejt, duke ndihmuar kështu në uljen e sasive të gëlltitura në çdo vakt.

Ky virtyt i kanellës do të kishte gjithashtu një efekt të dyfishtë, sepse sa më të vogla të jenë sasitë e gëlltitura, aq më efektive janë enzimat tretëse të stomakut. Në këtë mënyrë, shuarja e etjes me ujë me kanellë do t'ju ndihmonte të hani më pak dhe të treteni më shpejt. Dy faktorë thelbësorë për humbje të ngadaltë dhe të qëndrueshme në peshë.