Mbetjet e ushqimit që mbeten në zorrë janë shkaku i shumë sëmundjeve të padëshiruara dhe mund të kontribuojnë gjithashtu në formimin e sëmundjeve, duke përfshirë kancerin dhe mbipeshën. Ato ulin ndjeshëm mirëqenien tonë.
Mbetjet e ushqimit të ruajtura i nënshtrohen proceseve kalbëzimi, duke ndikuar negativisht në mukozën dhe qelizat e zorrëve. Kohëzgjatja e veprimit të toksinave të përthithura me ushqim është e zgjatur, ndër të cilat vlen të përmenden: ëmbëlsuesit, konservantët, ngjyrat nga ushqimi i përpunuar, nitratet nga mishi dhe PAH që përmbahen në produktet e skuqura dhe të pjekura në skarë.
Peristaltika e dëmtuar
Gurët fekal të shtrirë së bashku me mbetjet e patretura të ushqimit, ekspozojnë traktin tretës ndaj problemeve me peristaltikën. Simptomat që na informojnë se është koha për të filluar pastrimin janë: fryrje, shije metalike në gojë, të përziera, mungesë oreksi dhe dhimbje barku. Për shkak se toksinat përthithen në qarkullimin e gjakut, sistemi kardiovaskular është i ekspozuar ndaj edemës, dhe sistemi nervor ndaj çrregullimeve në formën e nervozizmit dhe ndryshimeve të humorit. Zorrët, ku janë grumbulluar mbetjet, na shkaktojnë dhimbje koke.
Dietë pastrimi e pazëvendësueshme
Detoksifikimi, i ndjekur nga reduktimi i simptomave të pakëndshme ose zhvillimi i sëmundjeve, favorizohet nga një dietë e pasur me bukë integrale, muesli, drithëra, oriz kaf, fruta dhe perime që do të ofrojnë fibrat e nevojshme. Ky përbërës pastron në mënyrë efektive traktin tretës nga mbetjet. Është e rëndësishme të hani porcione të vogla që do të largohen shpejt nga zorrët, por edhe të pini 2 litra pije në ditë, në formën e ujit mineral, lëngjeve të freskëta të frutave, çajrave bimor dhe çajit jeshil.
Tri mënyra për të pastruar zorrët
- Për të ndihmuar pastrimin, ia vlen të përgatisni lëngun e mollës dhe panxharit në një shtrydhëse të ngadaltë. Këta përbërës i përdorim në një raport 4:1, i cili mjafton që 500 ml pije të konsumohen pas zgjimit.
- Bimët e rekomanduara për pirje janë: ricina, marshmallow, lulja e gjembave, rrënja e palmës dhe gjemba.
- Hidroklonoterapia aktualisht po përjeton rilindjen e saj. Ujitja e zorrës së trashë do të përmirësojë përthithjen e lëndëve ushqyese nga trupi dhe do t'ju lejojë të hiqni qafe mbetjet e ushqimit dhe madje edhe kërpudhat ose parazitët. Për këtë qëllim, në zorrën e trashë futet një tub i disponueshëm përmes të cilit derdhet nën presion një tretësirë, më së shpeshti që përmban enzima, probiotikë ose barishte. Kur zgjedhim këtë procedurë, duhet të rezervojmë rreth një orë kohë. Kostoja varion nga 150-300 PLN.