Pasojat e lindjes janë periudha nga lindja deri në kthimin e lindjes ose rifillimin e periodave. Kjo fazë e normalizimit zgjat rreth 4 deri në 10 javë gjatë së cilës organet tuaja kthehen në normale. Gjatë kësaj periudhe mund të ndodhin sëmundje të vogla.

Vagina pas lindjes

Duhen disa javë që vagina juaj të kthehet në formën e saj origjinale. Ai ka humbur tonin. Rehabilitimi perineal do të rivendosë tonin.

Mitra pas lindjes

Menjëherë pas lindjes, fundi i mitrës arrin nën kërthizë. Mitra do të tërhiqet brenda dy ditëve nga lindja, nën efektin e kontraktimeve (të quajtura llogore). Hendekët janë shpesh pa dhimbje pas lindjes së parë, por shpesh të dhimbshme pas disa shtatëzënive. Pas 2 ditësh, mitra ka madhësinë e një grejpfruti. Vazhdon të tërhiqet me shpejtësi për dy javët e ardhshme, pastaj më ngadalë për dy muaj. Pas kësaj kohe, mitra juaj ka rimarrë vendin e saj dhe dimensionet e saj të zakonshme.

Lochia: shkarkimi i përgjakshëm pas lindjes

Involucioni i mitrës (mitra e cila merr formën e saj para shtatzënisë) shoqërohet me humbje gjaku: lochia. Këto përbëhen nga mbeturinat nga rreshtimi i mitrës, të lidhura me mpiksjen e gjakut dhe sekrecionet nga dhëmbëzimet e endometriumit. Humbja e gjakut shfaqet e përgjakshme për dy ditët e para, pastaj bëhet e përgjakshme dhe pastrohet pas 8 ditësh. Ato bëhen përsëri të përgjakshme dhe më të bollshme rreth ditës së 12 -të pas lindjes: kjo quhet kthimi i vogël i pelenave. Lochia mund të zgjasë nga 3 deri në 6 javë dhe janë pak a shumë të bollshme dhe të përgjakshme në varësi të gruas. Ato duhet të mbeten pa erë. Një erë e keqe mund të sinjalizojë një infeksion dhe duhet të raportohet tek mamia ose obstetër-gjinekologu juaj.

Plaga në perineum shërohet shpejt. Por jo pa siklet. Vendndodhja e tij e bën shërimin të dhimbshëm. Marrja e ilaçeve kundër dhimbjeve dhe përdorimi i një vozë ose dy jastekë të vegjël për t'u ulur lehtëson shqetësimin. Fijet hiqen në ditën e 5 -të, nëse nuk janë fije të absorbueshme.

Pas 8 ditësh, shërimi i epiziotomisë zakonisht nuk është më i dhimbshëm.

Isshtë e zakonshme që një shpërthim hemorroide të ndodhë gjatë pasojave të lindjes, veçanërisht pas një episiotomie ose një shqyerje perineale. Hemorroidet janë për shkak të asimilimit të venave gjatë shtatzënisë dhe përpjekjeve të bëra gjatë dëbimit.

Mospërmbajtja urinare për shkak të kontuzionit të sfinkterit mund të ndodhë pas lindjes. Në përgjithësi, ajo regresohet spontanisht. Nëse çrregullimet vazhdojnë, riedukimi i perineumit është imperativ.

Dy deri në tre ditë pas lindjes, ndodh nxitimi i qumështit. Gjinjtë fryhen, bëhen të shtrënguar dhe të butë. Kur nxitimi i qumështit është shumë i rëndësishëm, mund të ndodhë mbytje.

Shtatzënia dhe lindja e fëmijëve kanë bërë një tendosje në perineumin tuaj. Mjeku juaj obstetër-gjinekolog mund të përshkruajë seanca rehabilitimi perineale gjatë vizitës pas lindjes, 6 javë pas lindjes. Dhjetë seanca janë të përshkruara për të filluar. Qëllimi është të mësoni se si të kontraktoni perineumin tuaj për ta tonifikuar atë. Mund të përdoren teknika të ndryshme: rehabilitimi manual i perineumit (ushtrimet e tkurrjes dhe relaksimit vullnetar), teknika e biofeedback (sonda vaginale e lidhur me një makinë me një ekran; kjo teknikë bën të mundur vizualizimin e kontraktimeve të perineumit), teknika e elektro-stimulimi (një sondë në vaginë jep një rrymë të lehtë elektrike e cila bën të mundur që të bëheni të vetëdijshëm për elementët e ndryshëm muskulorë të perineumit).

Shenjat e shtrirjes do të zbehen pas lindjes, por megjithatë do të mbeten të dukshme. Ato mund të fshihen ose përmirësohen me lazer. Nga ana tjetër, maska ​​e shtatzënisë ose vija kafe përgjatë barkut tuaj do të zhduket në dy ose tre muaj.