Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes
Ky është një proces patologjik tek gratë, i cili karakterizohet nga një sindrom dhimbjeje e theksuar gjatë periudhës menstruale.[3]… Pothuajse gjysma e grave vuajnë nga kjo sëmundje, ndërsa deri në 15% e tyre janë me aftësi të kufizuara.
Ndjesitë e dhimbshme mund të jenë me intensitet të ndryshëm - nga siklet i lehtë te dhimbja e fortë paroksizmale.
Zakonisht kjo sëmundje vuan nga pacientë të eksitueshëm të konstituimit asthenik me distoni vegjetative.
Kur diagnostikoni dysmenorrea, hapi i parë është përjashtimi i anomalive strukturore gjinekologjike dhe kryerja e një testi për të përcaktuar shtatzëninë e mitrës ose ektopike.
Normalisht, gratë nuk duhet të përjetojnë dhimbje të forta gjatë ditëve kritike, dhe nëse kjo ndodh, atëherë kjo është një arsye serioze për t'u konsultuar me një gjinekolog.
Klasifikimi i dismenorresë
Forma fillestare zhvillohet në adoleshencë dhe, në varësi të ashpërsisë së sindromës së dhimbjes, mund të kompensohet dhe të mos kompensohet. Forma kryesore shfaqet në më shumë se 50% të pacientëve dhe zhduket me fillimin e aktivitetit seksual ose pas lindjes së një fëmije.
Forma dytësore është një çrregullim funksional i ciklit menstrual të shkaktuar nga sëmundje gjinekologjike dhe zakonisht diagnostikohet në gratë mbi 30 vjeç. Forma dytësore prek afërsisht 25% të grave.
Shkaqet e dismenorresë
- 1 ndërprerjet hormonale, veçanërisht një tepricë e estrogjenit dhe mungesë e progesteronit. Kjo çon në një rritje të tonit dhe spazmave të mitrës, të cilat shoqërojnë sindromën e dhimbjes me intensitet të ndryshëm. Shpesh kjo çekuilibër largohet pasi fëmija të lindë;
- 2 anomali kongjenitale zhvillimi i organeve gjenitale të brendshme të cilat çojnë në vështirësi në daljen e gjakut gjatë ditëve kritike. Për shembull, me një brirë shtesë të mitrës, gjaku i menstruacioneve grumbullohet në dy zgavra, gjë që çon në kapjen e mbaresave nervore dhe dhimbje të forta, deri në humbjen e vetëdijes;
- endometrioza mund të shkaktojë dismenorrea;
- tumoret e vezoreve;
- fibroids e mitrës;
- pajisje intrauterine;
- nuk ka histori të lindjes;
- ngjitjet në organet e brendshme gjenitale;
- sëmundjet veneriane;
- trauma gjenitale;
- stenoza e qafës së mitrës;
- predispozicion gjenetik;
- zhvillim i vonuar seksual tek vajzat;
- pezmatimi i tubave fallopian;
- stresi i shpeshtë;
- shkelja e regjimit të pushimit dhe punës;
- venat me variçe të legenit;
- tuberkulozi i sistemit gjenitourinar.
Simptomat e dismenorresë
Kjo patologji karakterizohet nga një sindromë e theksuar e dhimbjes me karakter ngërç ose spastik. Simptomat e para zakonisht shfaqen 1 ditë para ose në ditën e fillimit të menstruacioneve. Në këtë rast, pacientët shpesh shoqërohen nga:
- 1 dhimbje koke;
- 2 fryrje;
- 3 të vjella;
- 4 mërzitje në stomak;
- 5 sëmundje e përgjithshme;
- 6 mungesa e oreksit ose bulimia;
- 7 çrregullime të gjumit;
- 8 ethe ose dridhura;
- 9 mpirje të gjymtyrëve;
- 10 ndjenja e këmbëve "të tundura";
- 11 ënjtje e fytyrës;
- 12 bradikardi ose takikardi;
- 13 marrje mendsh;
- 14 perversione të shijes;
- 15 dëshirë e shtuar për të urinuar;
- 16 lot në sy.
Forma dytësore e patologjisë shoqërohet nga simptomat e një sëmundje shoqëruese.
Komplikimet e dismenorresë
Shumë pacientë nuk e konsiderojnë dismenorreën si sëmundje dhe nuk i japin shumë rëndësi. Por kjo është plotësisht e kotë, sepse nëse nuk diagnostikoni dhe nuk lehtësoni dhimbjen gjatë menstruacioneve për një kohë të gjatë, atëherë depresioni dhe psikoza mund të zhvillohen në sfondin e tyre.
Me dismenorreën dytësore, është e mundur që sëmundja themelore të kthehet në një formë malinje dhe mund të zhvillohet edhe infertilitet.
Dhimbja e fortë gjatë ditëve kritike tek gratë mund të çojë në paaftësi të përhershme.
Parandalimi i dismenorrea
Masat parandaluese që synojnë parandalimin e zhvillimit të kësaj sëmundjeje përfshijnë:
- aborti duhet të shmanget, pasi dëmtimi mekanik mund të çojë në shkelje serioze;
- përdorni DIU si kontraceptiv vetëm pas lindjes së një fëmije;
- trajtoni me kohë inflamacionin e organeve të legenit;
- vizitoni rregullisht një gjinekolog;
- vëzhgoni rutinën e saktë ditore;
- për gratë e rritura - jeta e rregullt seksuale;
- aktivitet fizik i moderuar;
- Dietë të ekuilibruar;
- refuzimi i zakoneve të këqija;
- gjumë të plotë;
- me peshë të tepërt, është e nevojshme ta normalizoni atë;
- shmangia e stresit.
Trajtimi i dismenorresë në mjekësinë kryesore
Terapia e formës kryesore të patologjisë ka për qëllim normalizimin e ciklit menstrual, nuk ka rekomandime të përgjithshme, trajtimi zgjidhet individualisht nga gjinekologu.
Terapia me vitamina është një element i rëndësishëm i trajtimit. Për shembull, vitaminat B normalizojnë proceset kortikal-nënkortikale.
Rezultate të mira në trajtimin e kësaj patologjie jep psikoterapia. Psikiatri përshkruan antipsikotikë, ilaçe psikotrope që veprojnë drejtpërdrejt në përbërësin reaktiv të dhimbjes.
Për trajtimin e formës primare të sëmundjes, përdoren antispasmodikë si no-shpa dhe ilaçe me magnez, gjë që zvogëlon ngacmueshmërinë e neuroneve.
Në disa raste, gjinekologu përshkruan terapi hormonale në formën e kontraceptivëve hormonalë të kombinuar, të cilët pengojnë funksionet hormonale të vezoreve, zvogëlojnë sintezën e oksitocinës, e cila çon në një rënie në tonin e mitrës, e cila provokon sindromën e dhimbjes.
Një pikë efektive në trajtimin e kësaj patologjie është fizioterapia në formën e banjove me azot dhe pisha, helioterapia, ultratonoterapia dhe ultrazëri me ilaçe kundër dhimbjeve në rajonin e mitrës.
Pavarësisht nga forma e sëmundjes, sindroma e dhimbjes lehtësohet me ndihmën e barnave anti-inflamatore jo-steroide. Përzierja lehtësohet me antiemetikë. Hipnoza, trajnimi automatik, ushtrimet e frymëmarrjes dhe refleksologjia kanë një efekt të mirë.
Në formën dytësore të patologjisë, terapia duhet të drejtohet kryesisht në trajtimin e sëmundjes themelore.
Ushqime të shëndetshme për dismenorrea
Për të zvogëluar ndjesitë e dhimbshme gjatë menstruacioneve, është e nevojshme të zgjidhni ushqime që ndihmojnë në zvogëlimin e prodhimit të prostaglandinave, të cilat provokojnë kontraksione të dhimbshme spastike të mitrës:
- 1 acid gamalinolenik rregullon prodhimin e prostaglandinave, ai gjendet në vajin e farave të lirit dhe peshqve vajorë;
- 2 spinaq, bajame, farat e lulediellit dhe farat e kungullit janë të pasura me vitaminë E, e cila promovon prodhimin e beta-endorfinave, të cilat zvogëlojnë dhimbjen gjatë periudhave të dhimbshme;
- 3 bajame, arra, ulliri dhe vaj luledielli stimulojnë gjithashtu prodhimin e prostaglandinave;
- 4 acide yndyrore të pangopura që rregullojnë sintezën e prostaglandinave gjenden në trofta, salmon, skumbri i kalit, sardelet, toni, skumbri;
- 5 magnez në mënyrë efektive relakson muskujt e mitrës; ky element gjurmë gjendet në qershi, bollgur, mel, hikërror dhe sojë;
- 6 limonë, pjeshkë, portokall, kakao ndihmojnë në thithjen e hekurit, gjë që kontribuon në vëllimin e sekrecioneve;
- 7 Karbohidratet komplekse si makaronat e grurit të ngurtë, krundet dhe thekoret e grurit të tërë kontribojnë në prodhimin e serotoninës dhe gjumin e mirë.
Mjekësia tradicionale për dismenorrea
Metodat tradicionale të trajtimit japin rezultate të mira në kombinim me terapinë tradicionale. Infuzionet medicinale ndihmojnë në zvogëlimin e tonit të mitrës, kanë një efekt relaksues dhe analgjezik:
- pini një zierje të farave të karotave për 1-2 ditë në pjesë të vogla;
- vendosni 35 g rrënjë të dashura të copëtuara në termos, shtoni 1 litër ujë të vluar, lëreni për 12 orë, pastaj pini 2 tbsp. l 4 herë në ditë;
- pini gjatë ditës si çaj një zierje e gjetheve të mjedrës;
- pini çaj nga gjethet e balsamit të limonit;
- merrni me stomak bosh një zierje me gjethe rigoni;
- klizmat me zierje të kamomilit kanë një efekt të mirë analgjezik[2];
- një zierje e lakrës së lepurit të barit të tharë zvogëlon sasinë e sekrecioneve;
- një javë para fillimit të pritshëm të menstruacioneve, merrni tinktura të bazuara në nënën dhe valerianën;
- për të zvogëluar intensitetin e dhimbjes, vendosni shishe me ujë të nxehtë në këmbë;
- bëni një kompresë në zonën e mitrës me gjizë të ngrohtë të pakripur;
- zierja e gjetheve të luleshtrydheve të egra në mënyrë efektive zvogëlon dhimbjen menstruale[1].
Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për dismenorrea
Për periudha të dhimbshme dhe të rënda, ushqimet e mëposhtme duhet të shmangen:
- sheqeri i rafinuar, ëmbëlsirat, ëmbëlsira, çokollata rrisin nivelet e glukozës në gjak, gjë që çon në nervozizëm dhe përgjumje;
- ushqime të skuqura që rrisin nivelet e estrogjenit, të cilat shkaktojnë dhimbje gjatë menstruacioneve;
- produktet gjysëm të gatshme dhe ushqimet e konservuara përmbajnë shumë kripë, e cila mban lëngun në trup, duke rezultuar në dhimbje në pjesën e poshtme të barkut;
- ushqim të shpejtë, kriska, patate të skuqura, të cilat përmbajnë yndyrna dhe çojnë në tretje;
- përjashtoni alkoolin që eksiton sistemin nervor;
- gjalpë, mish yndyror dhe produkte të tjera shtazore;
- për të shmangur edemën, refuzoni ushqime pikante dhe të tymosura.
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!