Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, 10 deri në 20% e grave përjetojnë depresion pas lindjes. Nëse i transferojmë këto shifra në Rusi, rezulton se rreth 100-150 mijë gra vuajnë nga kjo formë e çrregullimit depresiv - popullsia e një qyteti të tërë si Elektrostal ose Pyatigorsk!
Llojet
Sipas vëzhgimeve të një obstetër-gjinekologu të kategorisë më të lartë, zëvendëskryemjeku për punë mjekësore në INVITRO-Rostov-on-Don, Ilona Dovgal, depresioni pas lindjes tek gratë ruse mund të jetë i dy llojeve: i hershëm dhe i vonë.
“Depresioni i hershëm pas lindjes ndodh në ditët ose javët e para pas lindjes dhe zakonisht zgjat rreth një muaj, dhe depresioni i vonë pas lindjes shfaqet 30-35 ditë pas lindjes dhe mund të zgjasë nga 3-4 muaj deri në një vit”, vëren eksperti.
Simptomat
Sipas Ilona Dovgal, shenjat e mëposhtme duhet të shërbejnë si një arsye për të parë një mjek për një nënë të re:
mungesa e përgjigjes ndaj emocioneve pozitive,
mosgatishmëria për të komunikuar me fëmijën dhe të dashurit,
një ndjenjë e padobishmërisë dhe fajit në të gjitha ngjarjet negative që ndodhin në familje,
vonesa e rëndë psikomotore,
shqetësim i vazhdueshëm.
Përveç kësaj, shpesh me depresionin pas lindjes, libido bie, vërehet lodhje e shtuar, deri në lodhje kur zgjoheni në mëngjes dhe pas një sforcoje minimale fizike.
Megjithatë, kohëzgjatja e shfaqjes së këtyre simptomave është gjithashtu e rëndësishme: “Nëse gjendje të tilla nuk zhduken brenda 2-3 ditëve, duhet të konsultoheni edhe me një mjek”, thotë mjeku.
Si të shmangni depresionin pas lindjes?
“Nëse të afërmit dhe miqtë i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme një gruaje pas daljes nga spitali, e ndihmojnë dhe i japin mundësinë për të pushuar, atëherë depresioni pas lindjes mund të shmanget. Për më tepër, është e nevojshme t'i jepet një gruaje mundësinë për të marrë emocione pozitive jo vetëm nga komunikimi me një fëmijë, por edhe nga ato fusha të jetës me të cilat ajo ishte mësuar para shtatzënisë, "e bindur Ilona Dovgal.
Nga rruga, sipas statistikave evropiane, shenjat e depresionit pas lindjes janë vërejtur dhe në 10-12% të baballarëve, pra pothuajse aq shpesh sa tek nënat. Kjo për faktin se familja është një sistem marrëdhëniesh, pjesëmarrësit e të cilit ndikojnë njëri-tjetrin. Hulumtimet tregojnë se gratë që shmangin depresionin pas lindjes marrin mbështetje të qëndrueshme emocionale nga bashkëshorti i tyre. Ky rregull vlen edhe për meshkujt.