Një nga frutat më të vjetër, të cilit i janë vënë emra të ndryshëm, atdheu i fikut është Mesdheu dhe disa rajone të Azisë. Fiku është një frut delikat dhe që prishet që nuk e toleron mirë transportin. Kjo është arsyeja pse në rajonet ku nuk rritet, fiku gjendet kryesisht në formë të thatë. Duke qenë një nga frutat më të ëmbël, ky frut është i pajisur me një sërë përfitimesh shëndetësore. Përfitimet e fiqve variojnë nga aknet dhe problemet e akneve deri në parandalimin e sëmundjeve si kanceri i prostatës. Pema e fikut është e pasur me bera-karotinë dhe karbohidrate, përmban edhe shumë vitamina A, C, E dhe K. Mineralet e fikut janë kalciumi, bakri, hekuri etj.
- Me një efekt laksativ natyral, ngrënia e fiqve ndihmon në trajtimin e kapsllëkut kronik.
- Shtimi i fiqve në dietën tuaj çdo ditë ndihmon në trajtimin e hemorroideve.
- Kur aplikohet në lëkurë, fiqtë e pjekur shërojnë ulcerat dhe absceset.
- Falë përmbajtjes së lartë të ujit, pema e hurmës pastron aknet nga lëkura.
- Fiqtë janë të pasur me benzaldehide natyrale si fenoli dhe agjentë të tjerë antikancerogjenë që vrasin patogjenët si kërpudhat dhe viruset.
- Përmbajtja e kalciumit dhe kaliumit të fiqve parandalon hollimin e kockave (osteoporozën) dhe ndihmon në rritjen e densitetit të kockave.
- Triptofani në fiq përmirëson gjumin dhe ndihmon në lehtësimin e çrregullimeve të tilla si pagjumësia.