Këmbët e sheshta - çfarë është, shkaqet, simptomat. Testi i këmbëve të sheshta dhe trajtimi i sëmundjeve

Përmbajtje e provuar

Këmbët e sheshta janë këmbë që karakterizohen nga ulje të harqeve gjatësore. Sot këmbët e sheshta mund të quhen një sëmundje sociale. Është shumë e zakonshme si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit. Fëmijët me këmbë të tilla lodhen shpejt, ndërsa fëmijët e vegjël nuk duan të ecin, kërkojnë t'i marrin në krahë.

Çfarë janë këmbët e sheshta?

Këmbët e sheshta (këmbët e sheshta) është një gjendje në të cilën qemeret gjatësore janë ulur. Shumë shpesh shkon në familje dhe nënvlerësohet nga prindërit. Ky është një gabim i madh sepse vitet e para të jetës së një fëmije janë vendimtare për formimin e saktë të këmbës, prandaj ky problem nuk duhet anashkaluar. Një këmbë e ndërtuar siç duhet merr pjesë në shtrirjen e harqeve fiziologjike dhe harqeve kockore, të cilat kështu e mbështesin këmbën dhe e mbrojnë atë nga çdo goditje. Ai ngjitet ngushtë në tokë me tre pika: thembra, koka I dhe koka e kockës së XNUMX-të metatarsal. Nga ana tjetër, harqet kryesore të këmbës kalojnë midis këtyre pikave:

1. gjatësore,
2. mediale,
3. anën gjatësore,
4. ballore tërthore.

Ulja e këtyre pikave çon në formimin e këmbëve të sheshta. Fëmijët me këmbë të sheshta lodhen shpejt dhe më të vegjlit shpesh nuk duan të ecin vetë dhe u kërkohet t'i marrin. Deri në moshën 3 vjeç, këmbët e fëmijës janë të sheshta, pasi ato janë të maskuara me jastëk yndyrore të zhvilluara dhe të buta që zhduken rreth moshës 3 vjeçare.

Mund të dallojmë dy lloje themelore të këmbëve të sheshta:

– këmbët e sheshta gjatësore: si pasojë e uljes së harkut medial të këmbës;

– këmbët e sheshta tërthore: që rezulton nga ulja e harkut tërthor të këmbës.

Këmbët e sheshta – shkaqet

Këmbët e sheshta janë rezultat i dështimit të muskujve përgjegjës për ruajtjen e harkut të saktë të këmbës, duke përfshirë: muskujt e tibisë anteriore dhe të pasme, muskujt e gjatë peroneal dhe të gjithë muskujt e shputës së këmbës.

Në themel të formimit të këmbëve të sheshta mund të përfshijë:

1. veshja e këpucëve joadekuate (shumë të ngushta),
2. mbipeshë / obezitet,
3. rakit,
4. duke vënë stres në këmbë duke dobësuar muskujt dhe ligamentet,
5. tokë e fortë,
6. veshur me këpucë me taka të larta,
7. veshur këpucë me gisht të ngushtë,
8. punë në këmbë (pozicioni i keq i këmbëve gjatë qëndrimit në këmbë),
9. përdorimi jo i duhur i shtrojave ortopedike,
10. jetese e ulur
11. predispozicion gjenetik për të trashëguar arkitekturën e këmbës (strukturë specifike), e cila rrit rrezikun e një këmbë të sheshtë,
12. veshja e foshnjës me këpucë ose çorape shumë të ngushta,
13. duke e detyruar fëmijën tuaj të ecë kur nuk është ende gati për të,
14. natyra e punës, p.sh. një floktar mbingarkon këmbët,
15. gratë shtatzëna (gjatë kësaj periudhe, këmbët e sheshta mund të përkeqësohen sepse gratë mbajnë shumë peshë),
16. Defekte të lindura (rrallë), p.sh. dobësim i ligamenteve dhe tendinave.

Këmbët e sheshta kontribuojnë në zhvillimin e inflamacionit kronik të kapsulës së këmbës dhe ligamenteve. Tek fëmijët e vegjël, këmbët e sheshta nuk duhet të jenë shqetësuese, pasi këmba në zhvillim është e mbushur me yndyrë dhe ka ligamente të dobësuara. Prindërit duhet të kujdesen gjatë adoleshencës që të parandalojnë daljen e këmbëve të sheshta më vonë në jetë. Prandaj, nuk duhet ta detyroni fëmijën tuaj të ecë shumë shpejt ose ta vendosni fëmijën tuaj në një shëtitës, sepse muskujt që janë ende të dobët janë të stresuar, gjë që mund të rezultojë në deformim të këmbëve. Fëmija do të fillojë të ecë kur të jetë gati. Këmbët e sheshta zakonisht zgjidhen spontanisht në vitin e tretë të jetës së fëmijës.

Këmbët e sheshta – simptoma

1. Këmbët e sheshta tërthore manifestohen me zgjerimin e pjesës së përparme të këmbës. Kjo lloj sëmundje zakonisht shfaqet tek gratë që veshin këpucë me taka të larta në baza ditore.

2. Këmbët e sheshta gjatësore janë, nga ana tjetër, pasojë e ngarkimit të këmbëve dhe manifestohen në zvogëlimin ose zhdukjen e harkut gjatësor të këmbës. Kjo shpesh tregohet nga gjendja e këpucëve të veshura (shbani është i veshur nga brenda; këpucët janë të deformuara). Mund të shfaqet një deformim në formën e hallux valgus.

Simptoma të tjera të një këmbë të sheshtë:

1. formimi i kallove dhe misrit në shputën,
2. dhimbje në zonën e këmbës (ndonjëherë),
3. pjekje,
4. formimi i ndryshimeve degjenerative që mund të deformojnë këmbët, p.sh. hallux,
5. djersitje e tepruar e këmbëve,
6. mykoza dhe misra të përsëritura,
7. çrregullime të qarkullimit të gjakut,
8. formimi i venave merimangë dhe hematomave,
9. lëkurë të thatë dhe të zbehtë
10. edemë,
11. ecje e rëndë dhe e lëkundur,
12. lodhje e shpejtë e këmbëve.

Test për zbulimin e këmbëve të sheshta

Tek një fëmijë para moshës katër vjeç, pesha e veprimit bën që këmba të shtrihet në tokë. Këmba fillon të marrë një formë më të hijshme pasi fëmija bëhet më i hollë dhe kur pesha e tij pushon së qeni një barrë për këmbët. Për të kuptuar nëse fëmija juaj ka këmbë të sheshta, duhet të bëni një test të thjeshtë. Kur shikohet nga ana, këmba duhet të ketë një depresion të brendshëm të dukshëm. Pra, kur dëshironi ta shikoni nga afër, kërkojini fëmijës tuaj të qëndrojë në majë të gishtave dhe të shohë nëse zgavra e këmbës është qartë e dukshme. Nëse po – nuk ka nevojë të shqetësoheni, por nëse këmba anon nga brenda nën ndikimin e peshës dhe në të njëjtën kohë mbulon harkun e formuar – flasim për këmbë të sheshta statike.

Këmbët e sheshta mund t'i njohim edhe nga fakti nëse këpucët e fëmijës janë të lakuar nga brenda dhe nëse takat nga brenda janë të veshura. Gjithashtu, fëmija lodhet shpejt gjatë ecjes, ankohet për dhimbje në këmbë dhe viça - këto janë simptoma që mund të tregojnë për një këmbë të sheshtë.

Trajtimi i këmbës së sheshtë

Zgjedhja e një metode të trajtimit të këmbës së sheshtë varet nga ashpërsia e sëmundjes. Ai bazohet kryesisht në kryerjen e ushtrimeve për të përmirësuar efikasitetin e këmbës. Për këtë qëllim, mund të përdorni qese orizi ose topa lecke, të cilat duhet t'i hidhni me këmbët tuaja dhe më pas t'i vendosni në kuti. Masazhet e këmbëve nëpër topa tural, p.sh. për tenis, dhe ecja në skajet e jashtme të këmbëve dhe në gishtat gjithashtu japin rezultate të mira.

Duke marrë parasysh faktin se këmba e zbathur dhe muskujt e saj punojnë në mënyrë më efikase kur toka është e pabarabartë - ia vlen të punoni me fëmijën tuaj zbathur në rërë ose bar. Edhe shtrojat ortopedike funksionojnë mirë (duhet të jenë të zgjedhura mirë që të mos deformojnë këmbët!). Në këpucët me futje, muskujt kanë një mbështetje, kështu që ata nuk duhet të punojnë. Megjithatë, nëse fëmija nuk ushtron, muskujt mund të bëhen dembel dhe mund të zhvillohen këmbë të sheshta. Prandaj, shtrojat nuk zëvendësojnë ushtrimet, por vetëm ndihmojnë në ruajtjen e formës së saktë të këmbës të marrë me ndihmën e tyre. Shtojat duhet të vishen vetëm sipas rekomandimit të mjekut ortoped, mos blini produkte të gatshme pa u konsultuar më parë me mjekun tuaj.

Aspekte të tjera që mbështesin trajtimin:

1. trajtimet e kinesioterapisë,
2. aparat për korrigjimin e gishtit të madh,
3. në raste të avancuara - kirurgji,
4. noti që lehtëson kyçet dhe forcon muskujt.

Cilat duhet të jenë mbathjet e duhura për fëmijën?

1. thembra duhet të jetë e qëndrueshme,
2. gishtat e këpucëve duhet të jenë të gjera,
3. pjesa e sipërme e këpucës duhet të arrijë mbi kyçin e këmbës,
4. këpucët duhet të jenë të lidhura,
5. ata duhet të kenë një thembër të fortë që e mban këmbën në boshtin e duhur (pavarësisht nëse janë sandale apo këpucë të mbuluara),
6. këpucët duhet të jenë prej lëkure të butë ose material natyral,
7. thembra e këpucës duhet të jetë mjaft e trashë për të thithur goditjet gjatë ecjes,
8. shumë e rëndësishme: këpucët duhet të jenë të reja dhe të mos vishen pas një fëmije tjetër,

Lexo edhe: Problem i shtrembër