Përmbajtje
Këmba e sheshtë tërthore është më e zakonshme tek femrat dhe karakterizohet nga një devijim dorsal i kockave të metatarsale të parë, të katërt dhe të pestë, kështu që kockat metatarsal të dytë dhe të tretë që nuk tregojnë lëvizshmëri janë të ekspozuara ndaj presionit të tepërt në tokë, shpesh me kallo të dukshme të dhimbshme të vendosura në anën shputore. Simptomat e dhimbjes shfaqen veçanërisht kur ecni në tokë të pabarabartë dhe të fortë.
Këmbët e sheshta në mënyrë tërthore - përkufizim
Këmba e sheshtë tërthore quhet edhe këmba e sheshtë tërthore. Është një defekt i zakonshëm i këmbës për të cilin shpesh nuk kemi asnjë ide, sepse nuk karakterizohet nga ndonjë sëmundje shqetësuese. Një person me një këmbë normale ka tre pika mbështetëse, si p.sh.
- tumor në thembër,
- kockat e kokës dhe metatarsale,
- koka e kockës së XNUMX-të metatarsale.
Tek personat me këmbë të sheshtë tërthore, harku i tërthortë i këmbës rrafshohet dhe statika e saj shqetësohet, pasi pesha bartet në kockat e metatarsale të dytë dhe të tretë. Si rezultat, pjesa e përparme e këmbës bëhet shumë më e gjerë pasi kockat metatarsale janë shkëputur. Këmba e sheshtë e kryqëzuar bëhet një problem serioz kur fillon të shkaktojë dhimbje. Në trajtimin e këtij defekti rekomandohet kryesisht kryerja e ushtrimeve dhe përdorimi i shtrojave ortopedike.
Shkaqet e formimit të këmbës së sheshtë tërthore
Shkaqet më të zakonshme të këmbës së sheshtë tërthore janë:
- gisht çekiç,
- artrit rheumatoid,
- mbipeshë / obezitet,
- uljen e kockave metatarsal të dytë dhe të tretë,
- gishti i madh i këmbës i fortë,
- hallux valgus,
- kockat metatarsalë XNUMX-të dhe XNUMX-të të gjata në krahasim me kockat metatarsalë XNUMX-të,
- dislokimi i nyjës metatarsofalangeal të gishtit të dytë, të tretë dhe të katërt,
- aparat ligamentoz shumë i lirshëm (ky problem shfaqet shumë shpesh tek gratë pas shtatzënisë).
Simptomat e këmbës së sheshtë tërthore
Presioni i tepërt në kockat e metatarsale të dytë dhe të tretë gjatë ecjes në kallot ekzistuese shkakton inflamacion kronik në indet e buta më të thella me dhimbje të mëvonshme. Në lezionet e avancuara, veçanërisht tek të moshuarit, ka një humbje të indit nënlëkuror me kokat e prekshme të kockave metatarsal vetëm nën lëkurën e hollë. Ndryshime të tilla shkaktojnë dhimbje të mëdha, veçanërisht kur ecni në tokë të fortë dhe të pabarabartë, duke rezultuar në paaftësi të konsiderueshme. Deformimi zakonisht ndodh në të dyja anët dhe shpesh shoqërohet me gishta hallux valgus ose çekiç.
Këmbët e sheshta në mënyrë tërthore - njohje
Testet bazë që përdoren për diagnostikimin e këmbës së sheshtë tërthore janë pedobarografia podoskopia. I pari është një test i kompjuterizuar i këmbës që ndihmon në përcaktimin e shpërndarjes së presionit në shputën e këmbës. Ky test tregon gjithashtu formën e këmbëve dhe mënyrën se si ato funksionojnë kur ecin dhe qëndron në këmbë. Podoskopia, nga ana tjetër, është një ekzaminim statik dhe dinamik i këmbëve i kryer duke përdorur një imazh pasqyre. Ndihmon në përcaktimin e formës së këmbëve dhe zbulon çdo drith dhe kallo.
Trajtimi i këmbës së sheshtë tërthor
Anomalitë ekzistuese duhet të merren parasysh gjatë trajtimit. Tek të rinjtë, përmirësimi mund të arrihet me përdorimin e këpucëve të rehatshme higjienike dhe përdorimin sistematik të ushtrimeve për të rivendosur ekuilibrin muskulor të këmbës. Shtojcat ortopedike të përdorura në këmbën e sheshtë tërthore janë shtroja që ngrenë harkun tërthor të këmbës (thithëse goditjesh me një hark metatarsal). Nga ana tjetër, në trajtimin e dhimbjes, përdoren barna anti-inflamatore jo-steroide. Shumë shpesh, këmbët e sheshta tërthore shkaktohen nga pesha e tepërt e trupit - njerëz të tillë duhet të humbasin kilogramë të panevojshëm sa më shpejt të jetë e mundur, gjë që sigurisht do të sjellë rezultate pozitive. Ndihmon edhe fizioterapia, gjatë së cilës ushtrimet zgjidhen individualisht për pacientin; ndihmon në luftimin e inflamacionit dhe dhimbjes.
Mungesa e ndonjë efekti pas përdorimit të metodave të mësipërme mund të jetë një tregues për kirurgji. Kirurgjia në këmbën e sheshtë tërthore kryhet kur pacienti shoqërohet gjithashtu nga:
- dislokimi i artikulacionit metatarsofalangeal,
- hallux valgus,
- gisht çekiç.
Këmbët e sheshta në mënyrë tërthore - ushtrime
Shembuj të ushtrimeve për forcimin e aparatit muskulor-ligamentoz të këmbëve (të kryera duke qëndruar ulur):
- duke kapur gishtat e njërës këmbë, p.sh. një çantë, dhe pastaj duke e kaluar në dorën e kundërt,
- ngritjen e takave të larta,
- kaçurrela dhe drejtimi i gishtave (në mënyrë alternative),
- ngritja e qeseve me këmbët tuaja,
- duke rrotulluar qeset rreth dyshemesë,
- ngritja e skajeve të brendshme të këmbëve lart dhe lakimi i gishtave në të njëjtën kohë.
Profilaksia në këmbën e sheshtë tërthore konsiston në zgjedhjen e këpucëve të duhura dhe shmangien e peshës së tepërt trupore.