Në projektin "Ushqimi sipas Zodiakut" ne i njohim lexuesit tanë të preferuar me mendimin për dietën e duhur bazuar në shenjat e zodiakut. Theshtë radha e Virgjëreshave për të gjetur mendimin e astrologëve për ushqimin më optimal për këtë shenjë.
Veçantia e Virgjëreshës është se ata janë kunah të palodhur të punës. Dhe marrja e tyre e ushqimit shumë shpesh bie në rostiçeri të shpejtë në mes të rasteve. Prandaj, do të ishte mirë që Virgjëreshat të kishin gjithmonë me vete kos, kefir, fruta të thata, në mënyrë që të mos ketë tundim për të pasur një meze të lehtë me ushqim të shpejtë ose karbohidrate të shpejta në formë të ëmbëlsirave.
Virgjëresha është shumë e dashur për ëmbëlsirat, kështu që ata shpesh kanë nevojë të gatuajnë vetë pjata nga bollgur, grurë të mbirë, fruta, perime. Të gjitha këto ushqime përmbajnë fibra, të cilat nxisin metabolizmin dhe kështu ndihmojnë në ruajtjen e një figure të bukur dhe shëndetit.
Specialistët e kuzhinës së Virgjëreshës janë jashtëzakonisht të mirë, por ata jo gjithmonë mburren me aftësinë e tyre, duke preferuar të heshtin për këtë, në mënyrë që gatimi të mos bjerë mbi supe në formën e një detyre. Ata preferojnë ushqime komoditet sesa të kalojnë kohë duke gatuar. Virgjëreshat lejojnë që shpirtrat e tyre të shpalosen vetëm kur organizojnë një pritje. Në këtë rast, tryeza e tyre fjalë për fjalë do të shkëputet nga bollëku i pjatave. Nga kjo bollëk, ata patjetër do të nxjerrin në pah gjellën e tyre të nënshkrimit. Gjë që ata me siguri do të kenë sukses të lavdërojnë.
Në përgjithësi, Virgjëreshat, megjithë fizikun e tyre të brishtë, shpesh kanë shëndet të shkëlqyeshëm dhe ka një numër të madh të qindvjeçarëve midis përfaqësuesve të kësaj shenje. Dhe pika më e dobët në trupin e tyre është zorra, e cila lidhet drejtpërdrejt me përpunimin e ushqimit.
Prandaj, Virgjëreshat duhet të shmangin yndyrnat shtazore, ushqime të konservuara, mish të tymosur, ëmbëlsira. Alkooli gjithashtu është kundërindikuar për ta.
Perimet e ziera, makaronat, produktet e qumështit, drithërat e ndryshme duhet të jenë të pranishme në dietën e përditshme. Mishi është më mirë të zihet në avull ose të piqet në furrë. Rekomandohen yndyrna bimore.
Nga perimet, më të preferuarat janë ato të pasura me fibra: lakër, fasule, lulelakër, selino, karrota, kungull i njomë, kungull. Frutat e tyre janë të përshtatshme për mollë, rrush, dardha, shegë, kajsi.
Kripërat energjetike të Virgjëreshës janë sulfati i kaliumit dhe fosfati i hekurit, të cilat gjenden në hikërror, tërshërë, mel, mollë, kungull i njomë. Minerali zodiak i Virgjëreshës është sulfati i kaliumit. Ajo gjendet në bukë me drithëra, marule, çikore, djathë dhe viçi.
Kështu, baza e një diete të shëndetshme për Virgjëreshën do të jetë një dietë e thjeshtë e shëndetshme, e pasur me fibra, me mjaft perime dhe fruta. Dieta e saktë është shumë e rëndësishme - vaktet e pjesshme në të njëjtën kohë. Dhe astrologët këshillojnë virgjëreshat t'i kushtojnë vëmendje vegjetarianizmit, ky sistem ushqyes do t'i përshtatet shumë prej tyre.
Ne do të kujtojmë, më herët kemi thënë se cilat prej të gjitha shenjave janë dhëmbi i ëmbël më i madh, si dhe cilat pije kafeje preferohen nga shenja të ndryshme.