Ekspertët nga Britania u përpoqën të zbulonin se sa efektiv është përdorimi i vajit të peshkut për të hequr qafe kilogramët e tepërt. Në fund, doli që marrja e produktit nuk kishte asnjë lidhje me humbjen e peshës. Por me ndihmën e tij, është e lehtë të anuloni efektin e yndyrave të ngopura - ushqimi i shpejtë, për shembull, në trup.
Përdorimi i ushqimit "të pashëndetshëm" çon, thonë mjekët, në shqetësime të dukshme në procesin e neurogjenezës. Ose ndryshe, gjenerimi i qelizave nervore të sapoformuara. Si rezultat, kujtesa zhduket, aftësia për të perceptuar informacionin dhe për të mësuar zvogëlohet. Dhe vaji i peshkut neutralizon efektet e dëmshme të yndyrave të ngopura në trup dhe stimulon rritjen e neuroneve të trurit. Prandaj, këshillohet që të përfshini një produkt të tillë si peshku, veçanërisht varietetet e tij yndyrore, në dietën tuaj në mënyrë që të stimuloni trurin.