Pulla të dëmshme: Kur sinqeriteti dhe mendimi funksionojnë më mirë

Pullat kanë zënë rrënjë në gjuhë pikërisht sepse ato fillimisht përmbanin një kokërr të vërtetë. Por ato u përsëritën aq shumë dhe në aq shumë raste sa e vërteta u “fshi,” mbetën vetëm fjalë që askush nuk i mendoi vërtet. Pra, rezulton se stampa është si një pjatë të cilës i është shtuar një gram kripë, por nuk është bërë e kripur për shkak të kësaj. Pullat janë larg së vërtetës dhe nëse përdoren pa menduar, ato ngatërrojnë mendimet dhe prishin çdo diskutim.

Pulla “motivuese” që shkaktojnë varësi

Shumë njerëz përdorin pulla për të gëzuar veten, për t'i vendosur ato për një ditë të re dhe për t'i motivuar për të arritur. Ndër më të njohurat janë frazat e mëposhtme.

1. “Bëhu pjesë e diçkaje më të madhe”

Pse na duhen fjalë të tilla inkurajuese, a ndihmojnë ato vërtet për të arritur diçka? Sot, frazat e lodhura zënë një pjesë të madhe të hapësirës së internetit dhe bëhen slogane reklamuese, prandaj nuk duhet nënvlerësuar varësia e njerëzve nga ky lloj motivimi. Televizioni, shtypi dhe media sociale janë të përqendruara në shërbimin e të ashtuquajturve njerëz të suksesshëm të ardhshëm dhe ruajtjen e besimit të tyre në suksesin e menjëhershëm.

2. “Ji pozitiv, puno shumë dhe gjithçka do të funksionojë”

Ndonjëherë me të vërtetë duket se një frazë motivuese, këshilla është pikërisht ajo që na nevojitet. Por një nevojë e tillë mund të shoqërohet me vetëdyshim dhe papjekuri të vetëdijes, me dëshirën për të marrë gjithçka menjëherë dhe për të arritur menjëherë suksesin. Shumë prej nesh duan që dikush të na thotë se si dhe çfarë të bëjmë. Atëherë ne kemi besim se nesër do të bëjmë diçka të pabesueshme dhe do të ndryshojmë jetën tonë.

Mjerisht, kjo zakonisht nuk ndodh.

3. "Një duhet vetëm të dalë nga zona e rehatisë - dhe pastaj ..."

Është e pamundur të thuash pa mëdyshje se çfarë është e drejtë për ty, çfarë "funksionon" për ty dhe çfarë jo. Ju e dini më mirë se kushdo se kur të dilni nga rruga e drejtë, kur të ndryshoni jetën tuaj dhe kur të shtriheni dhe ta prisni atë. Problemi me pullat është se ato janë për të gjithë, por ju nuk jeni për të gjithë.

Pra, është koha për t'i dhënë fund varësisë ndaj një doze ditore frazash motivuese. Në vend të kësaj, lexoni libra të mirë dhe merrni seriozisht qëllimet tuaja.

Pulla “motivuese” që na mashtrojnë

Mbani parasysh: disa pulla jo vetëm që nuk sjellin dobi, por edhe dëm, duke ju detyruar të përpiqeni për atë që është e pamundur ose jo e nevojshme për t'u arritur.

1. "Kini kujdes për punën tuaj dhe mos u interesoni se çfarë mendojnë të tjerët"

Ju mund të gjeni shumë variacione të kësaj shprehjeje, të ngopura plotësisht me vetëbesim të dukshëm. Shpesh për ata që përdorin këtë klishe, është thjesht një pozë. Në shikim të parë, fraza është e mirë, bindëse: pavarësia është e denjë për lavdërim. Por nëse shikoni nga afër, disa probleme bëhen të dukshme.

Fakti është se një person që shpërfill mendimet e të tjerëve dhe e deklaron këtë hapur, thjesht është shumë i interesuar të konsiderohet i pavarur dhe i pavarur. Kushdo që bën një pretendim të tillë ose po shkon kundër prirjeve të tyre natyrore ose thjesht gënjen. Ne njerëzit jemi në gjendje të mbijetojmë dhe të zhvillohemi vetëm brenda një grupi të mirëorganizuar. Duhet të kemi parasysh atë që mendojnë të tjerët, sepse ne varemi nga marrëdhëniet me ta.

Që nga lindja, ne varemi nga kujdesi dhe mirëkuptimi që na japin të rriturit e rëndësishëm. Ne komunikojmë dëshirat dhe nevojat tona, kemi nevojë për shoqëri dhe ndërveprim, dashuri, miqësi, mbështetje. Edhe ndjenja jonë për veten varet nga mjedisi. Imazhi ynë për veten lind përmes grupit, komunitetit, familjes.

2. “Mund të jesh kush të duash. Mund të bësh gjithçka”

Jo ne te vertete. Ndryshe nga sa dëgjojmë nga fansat e kësaj pulle, askush nuk mund të jetë askush, të arrijë gjithçka që dëshiron ose të bëjë çfarë të dojë. Nëse kjo klishe do të ishte e vërtetë, do të kishim aftësi të pakufizuara dhe pa kufi fare. Por kjo thjesht nuk mund të jetë: pa kufij të caktuar dhe një grup cilësish, nuk ka personalitet.

Falë gjenetikës, mjedisit dhe edukimit, ne marrim disa reagime të veçanta vetëm për ne. Ne mund të zhvillohemi “brenda” tyre, por nuk jemi në gjendje të shkojmë përtej tyre. Askush nuk mund të jetë një kalorës i klasit të parë dhe një boksier kampion i peshave të rënda në të njëjtën kohë. Çdokush mund të ëndërrojë të bëhet president, por pak njerëz bëhen kryetarë shteti. Prandaj, ia vlen të mësoni të dëshironi të mundshmen dhe të përpiqeni për qëllime reale.

3. “Nëse përpjekjet tona ndihmojnë për të shpëtuar të paktën një fëmijë, ato ia vlejnë”

Në pamje të parë, kjo deklaratë duket humaniste. Sigurisht, çdo jetë është e paçmuar, por realiteti bën rregullimet e veta: edhe nëse dëshira për të ndihmuar nuk njeh kufi, burimet tona nuk janë të pakufizuara. Kur investojmë në një projekt, të tjerët automatikisht "ulen".

4. "Gjithçka është mirë që përfundon mirë"

Një pjesë e personalitetit tonë është përgjegjës për këtu dhe tani, dhe një pjesë për kujtimet, përpunimin dhe grumbullimin e përvojës. Për pjesën e dytë, rezultati është më i rëndësishëm se koha e shpenzuar për të. Prandaj, një përvojë e gjatë e dhimbshme që përfundoi me kënaqësi është "më e mirë" për ne sesa një episod i shkurtër i dhimbshëm që përfundoi keq.

Por në të njëjtën kohë, shumë situata që përfundojnë mirë, në fakt nuk mbartin asgjë të mirë në vetvete. Pjesa jonë përgjegjëse për kujtesën nuk merr parasysh kohën që është humbur në mënyrë të pakthyeshme. Kujtojmë vetëm të mirat, por ndërkaq të këqijat u deshën vite që nuk kthehen më. Koha jonë është e kufizuar.

Për shembull, një burrë kreu 30 vjet për një krim që nuk e kreu dhe kur doli, mori dëmshpërblim. Dukej si një fund i lumtur për një histori të palumtur. Por 30 vjet janë zhdukur, nuk mund t'i kthesh.

Prandaj, ajo që është e mirë që në fillim është e mirë dhe një fund i lumtur nuk mund të na bëjë gjithmonë të lumtur. Përkundrazi, ndonjëherë ajo që përfundon keq sjell një përvojë kaq të vlefshme, saqë më pas perceptohet si diçka e mirë.

Fraza për të mos u përsëritur fëmijëve

Shumë prindër mund të kujtojnë frazat që u thanë kur ishin fëmijë që i urrenin, por vazhdojnë t'i përsërisin si të rritur. Këto klishe janë të bezdisshme, konfuze ose tingëllojnë si një urdhër. Por, kur jemi të lodhur, të zemëruar ose të pafuqishëm, këto fraza të mësuara përmendësh janë të parat që na vijnë ndërmend: “Sepse thashë kështu (a)!”, “Nëse shoku juaj kërcen nga kati i nëntë, a do të hidheni edhe ju?” dhe shume te tjere.

Mundohuni të braktisni klishenë - ndoshta kjo do t'ju ndihmojë të krijoni kontakte me fëmijën.

1. "Si ishte dita juaj?"

Ju dëshironi të dini se çfarë po bënte fëmija gjatë gjithë kohës që keni ikur, sepse jeni të shqetësuar për të. Prindërit e bëjnë këtë pyetje shumë shpesh, por shumë rrallë marrin një përgjigje të kuptueshme për të.

Psikologia klinike Wendy Mogel kujton se fëmija kishte kaluar tashmë një ditë të vështirë para se të kthehej në shtëpi dhe tani ai duhet të japë llogari për gjithçka që bëri. “Ndoshta kanë ndodhur shumë telashe dhe fëmija nuk dëshiron t'i kujtojë fare. Testet shkollore, grindjet me miqtë, huliganë në oborr - e gjithë kjo është rraskapitëse. "Raportimi" prindërve se si shkoi dita mund të perceptohet si një detyrë tjetër.

Në vend të "Si ishte dita juaj"? thuaj, "Unë thjesht po mendoja për ty kur ..."

Një formulim i tillë, çuditërisht, do të jetë shumë më efektiv, do të ndihmojë për të filluar një bisedë dhe për të mësuar shumë. Ju tregoni se çfarë keni menduar për fëmijën kur ai nuk ishte pranë, krijoni atmosferën e duhur dhe ju jepni mundësinë të ndani diçka të rëndësishme.

2. "Unë nuk jam i zemëruar, thjesht i zhgënjyer"

Nëse prindërit tuaj ju kanë thënë këtë si fëmijë (edhe pse me një zë të qetë dhe të qetë), ju vetë e dini se sa e tmerrshme është ta dëgjosh këtë. Për më tepër, në këtë frazë fshihet shumë më tepër zemërim sesa në klithmën më të lartë. Frika për të zhgënjyer prindërit tuaj mund të jetë një barrë e rëndë.

Në vend të fjalës "Unë nuk jam i zemëruar, thjesht jam i zhgënjyer", thuaj, "Është e vështirë për mua dhe ty, por së bashku mund t'ia dalim".

Me këtë frazë, ju tregoni se e kuptoni pse fëmija bëri zgjedhjen e gabuar, ju e simpatizoni atë, shqetësoheni për të, por dëshironi të kuptoni gjithçka me të. Fjalë të tilla do ta ndihmojnë fëmijën të hapet, pa frikë se do të jetë fajtor për gjithçka.

Ju i ofroni atij një plan efektiv të veprimit të përbashkët, duke i kujtuar atij se ju jeni një ekip, jo gjyqtar dhe i pandehur. Ju kërkoni të gjeni një zgjidhje dhe të mos e zvarritni problemin, duke u mbytur në inat dhe dhimbje, të cilat nuk do të përfitojnë as ju dhe as fëmija.

3. “Derisa të hani gjithçka, nuk do të largoheni nga tavolina!”

Qëndrimi i gabuar i prindërve ndaj çështjeve të ushqyerjes mund të çojë më pas në të gjitha llojet e problemeve tek fëmijët e rritur: mbipesha, bulimia, anoreksia. Sjellja e shëndetshme e të ushqyerit tek fëmijët është një detyrë e vështirë për prindërit. Ata, pa dashje, i japin fëmijës udhëzimet e gabuara: kërkojnë të përfundojë gjithçka në pjatë, të konsumojë një numër të caktuar kalorish, të përtypë ushqimin 21 herë, në vend që ta lejojnë fëmijën të dëgjojë veten dhe trupin e tij.

Në vend të: "Derisa të hani gjithçka, nuk do të largoheni nga tavolina!" thuaj: “A je ngopur? Dua më shumë?"

Jepini fëmijës tuaj mundësinë të mësojë t'i kushtojë vëmendje nevojave të veta. Më pas, në moshën e rritur, ai nuk do të hajë tepër dhe nuk do të vdesë nga uria, sepse do të mësohet të dëgjojë veten dhe të kontrollojë trupin e tij.

4. “Paratë nuk rriten në pemë”

Shumica e fëmijëve kërkojnë vazhdimisht diçka: një Lego të re, një byrek, telefonin e fundit. Me një deklaratë kategorike, i mbyllni rrugën dialogut, i privoni vetes mundësinë për të folur se si fitohen paratë, si t'i kurseni, pse duhet bërë.

Në vend të fjalës "Paratë nuk rriten në pemë", thoni, "Mbillni një farë, kujdesuni për të dhe do të keni një korrje të pasur".

Qëndrimi ndaj parave rritet në familje. Fëmijët ju shikojnë duke trajtuar paratë dhe ju kopjojnë pas jush. Shpjegoni se nëse fëmija refuzon një donut tani, ai mund t'i vendosë këto para në një derrkuc dhe më pas të kursejë për një biçikletë.

5. “Bravo! Punë e mrekullueshme!"

Do të duket, çfarë nuk shkon me lavdërimin? Dhe fakti që fjalë të tilla mund t'i krijojnë një fëmije ndjenjën se është i mirë vetëm kur ia del mbanë dhe t'i fusin frikën nga çdo kritikë, sepse nëse kritikoheni, atëherë nuk ju pëlqen.

Në të njëjtën kohë, prindërit mund të abuzojnë me këtë lloj lavdërimi dhe fëmijët në përgjithësi nuk do t'i kushtojnë vëmendje, duke e perceptuar atë si fjalë të zakonshme.

Në vend të: “Bravo! Punë e mrekullueshme!" thjesht trego se je i lumtur.

Ndonjëherë gëzim i sinqertë pa fjalë: një buzëqeshje e lumtur, përqafime do të thotë shumë më tepër. Eksperti i rritjes psikologu Kent Hoffman pohon se fëmijët janë shumë të mirë në leximin e gjuhës së trupit dhe shprehjeve të fytyrës. "Frazat e përsëritura, rutinë nuk nënkuptojnë admirim të vërtetë dhe fëmijët kanë nevojë për të," thotë Hoffman. “Kështu që përdorni gjuhën e trupit për të shprehur admirim, krenari dhe gëzim dhe lëreni fëmijën të shoqërojë emocionin me ju, jo me situatën.”

Pa dyshim, ndonjëherë klishetë dhe klishetë ndihmojnë: për shembull, kur jemi të shqetësuar, nuk dimë të vazhdojmë raportin apo të fillojmë një bisedë. Por mbani mend: është gjithmonë më mirë të flisni, nëse jo pa probleme, por nga zemra. Këto janë fjalët që mund të prekin ata që ju dëgjojnë.

Mos u mbështetni në shprehje të përdorura mirë - mendoni vetë, kërkoni frymëzim dhe motivim në libra, artikuj të dobishëm, këshilla nga profesionistë me përvojë, dhe jo në fraza të përgjithshme dhe slogane boshe.