Ëmbëlsirat e shëndetshme për të vegjlit: Biskota me karobë, tortë dhe marzipan shtëpiak

Biskota në formë kafshe me karobë

Biskota të shëndetshme dhe të shijshme në formë kafshësh.

:

½ filxhan pastë bajame

50 gr tahini

70 gr ghy

100 g sheqer kokosi

2 tbsp mjaltë

300 g miell integrale

100 gr miell tërshërë

25 g karobë

Qumësht perimesh 100 ml

Prerëse biskotash për kafshë

  1. Në një tas të madh, përzieni karobin, miellin dhe sheqerin e kokosit.
  2. Shtoni pastën e bajameve, tahinin, ghein e shkrirë, mjaltin dhe qumështin vegjetal.
  3. Gatuani një brumë ngjitës.
  4. Hapeni brumin në tavolinë dhe priteni me forma kafshësh.
  5. Rreshtoni një fletë pjekjeje me letër pjekjeje. I vendosim biskotat në një tepsi dhe i pjekim për 30 minuta në 180 gradë.

Torta vegane shfaqet

Gjelbakë të shijshëm pa kimikate dhe përbërës shtazorë.

:

½ filxhan miell kokosi

1 pluhur tbsp kakao

2 lugë gjelle proteina vegane

½ filxhan qumësht bajame

¼ filxhan shurup (angjinarja e Jeruzalemit ose panje)

80 g çokollatë

5 lugë gjelle vaj kokosi

Shkopinj karamele

  1. Përzieni miellin e kokosit me kakaon, proteinat, qumështin e bajames dhe shurupin.
  2. Shtoni 30 g çokollatë të shkrirë dhe 2 lugë çaji vaj kokosi.
  3. Rrokullisni në topa të vegjël.
  4. Për krem, përzieni 50 copë çokollatë të shkrirë me 3 lugë çaji vaj kokosi.
  5. Vendosni çdo karamele në një shkop dhe zhyteni në krem. Pas kësaj, mund të zbukurohet me spërkatje, pluhur kakao ose arra të grimcuara.
  6. Lëreni tortën në frigorifer për 20 minuta dhe shërbejeni.

Koktej me çokollatë

Shake vegan shtëpie me një shije delikate kremoze.

:

500 ml qumësht bajame

3 banane të ngrira

3 pluhur tbsp kakao

3 gjalpë tbsp badiava

  1. Përziejini të gjithë përbërësit në një blender derisa të jenë të lëmuara.
  2. Done!

karamele marzipan

Marzipan i pasur në një lustër të lehtë çokollate.

:

300 gr bajame (të pjekura lehtë)

10 lugë sheqer pluhur

70 ml ujë ose qumësht bajame

2 lugë lëng limoni

180 g çokollatë të zezë

  1. Grini bajamet në një gjendje mielli në një blender ose mulli kafeje.
  2. Shtoni sheqer pluhur, ujë ose qumësht bajamesh dhe lëng limoni. Përziejini gjithçka derisa të jetë e qetë.
  3. Shkrini çokollatën.
  4. Formoni topa të vegjël dhe zhytni çdo karamele në çokollatë të shkrirë.
  5. Marzipani i bërë në shtëpi në çokollatë është gati!

Lini një Përgjigju