Përbërësit e recetave “Tortë "Tortë me mjaltë"'
- Miell 500 gram
- sheqer 250 gram
- gjalpë 80 gramë
- krem margarinë 100 gram
- vezë 3 copë
- qumësht i plotë i kondensuar me sheqer 400 gram
- kripë 2 gram
- sheqer vanilje 3 gram.
Vlera ushqyese e gjellës "tortë me mjaltë" tortë "(për Gram 100):
kalorive: 288 kcal
Ketrat: 4.5 gr.
Fats: 11.5 gr.
Karbohidratet: 41.9 gr.
Numri i racioneve: 1Përbërësit dhe kaloritë e recetës "" Tortë me mjaltë "tortë»
| Produkt | masa | Pesha, gr | E bardhë, gr | Yndyrë, g | Këndi, gr | kal, kcal |
| miell gruri | 500 gr | 500 | 46 | 6 | 374.5 | 1710 |
| sheqer pluhur | 250 g | 250 | 0 | 0 | 249.25 | 995 |
| gjalpë | 80 g | 80 | 0.4 | 66 | 0.64 | 598.4 |
| margarinë krem | 100 g | 100 | 0.5 | 82 | 0 | 745 |
| vezë pule | copë 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| qumësht i plotë i kondensuar me sheqer | 400 g | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| kripë | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sheqer vanilje | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 2.96 | 11.82 |
| Total | 1500 | 67.9 | 172 | 628.5 | 4319.3 | |
| 1 shërbejnë | 1500 | 67.9 | 172 | 628.5 | 4319.3 | |
| Gram 100 | 100 | 4.5 | 11.5 | 41.9 | 288 |