Si të kultivoni zakonin e të lexuarit çdo ditë

Në shkurt 2018, kur raketa Falcon Heavy e Elon Musk u largua nga toka, duke lënë një gjurmë tymi pas saj, ajo mbante një ngarkesë mjaft të pazakontë. Në vend të pajisjeve ose një ekipi astronautësh, CEO i SpaceX Elon Musk ngarkoi një makinë në të - makinën e tij personale, një Tesla Roadster në ngjyrë të kuqe vishnje. Vendin e shoferit e zuri një manekin i veshur me kostum hapësinor.

Por një ngarkesë edhe më e pazakontë ishte në ndarjen e dorezave. Aty, i përjetësuar në një disk kuarci, shtrihet seria e romaneve të Fondacionit të Isaac Asimov. E vendosur në një perandori galaktike të shkatërruar nga e ardhmja e largët, kjo sagë fantastiko-shkencore ndezi interesin e Musk për udhëtimet në hapësirë ​​kur ai ishte adoleshent. Tani do të rri pezull rreth sistemit tonë diellor për 10 milionë vitet e ardhshme.

E tillë është fuqia e librave. Nga softueri imagjinar “Earth” në romanin Orteku të Neil Stevenson që paralajmëroi krijimin e Google Earth, te tregimi i shkurtër për telefonat inteligjentë që paralajmëruan krijimin e internetit, leximi ka mbjellë farat e ideve në mendjet e shumë novatorëve. Edhe ish-presidenti amerikan Barack Obama thotë se leximi i ka hapur sytë se kush është dhe në çfarë beson.

Por edhe nëse nuk keni ndonjë ambicie madhështore, leximi i librave mund të jetë shumë mirë që të fillojë karrierën tuaj. Ky zakon është vërtetuar se redukton stresin, përmirëson funksionin e trurit dhe madje rrit ndjeshmërinë. Dhe kjo nuk është për të përmendur përfitimet e dukshme të të gjithë informacionit që mund të mbledhësh nga faqet e librave.

Pra, cilat janë përfitimet e leximit dhe si i bashkoheni klubit ekskluziv të njerëzve që lexojnë libra të paktën një orë në ditë?

Leximi është rruga drejt ndjeshmërisë

A keni zhvilluar aftësi empatie? Ndërsa bota e biznesit tradicionalisht e ka zhvendosur inteligjencën emocionale në faktorë të tillë si besimi dhe aftësia për të marrë vendime të rëndësishme, vitet e fundit, ndjeshmëria është parë gjithnjë e më shumë si një aftësi thelbësore. Sipas një studimi të vitit 2016 nga firma konsulente Development Dimensions International, liderët që zotërojnë ndjeshmërinë priren të tejkalojnë të tjerët me 40%.

Në vitin 2013, psikologu social David Kidd po mendonte për mënyrat për të zhvilluar aftësitë e ndjeshmërisë. "Mendova se fiksioni është diçka që na lejon të ndërveprojmë rregullisht me përvojat unike të njerëzve të tjerë," thotë ai.

Së bashku me një koleg në Shkollën e Re për Kërkime Sociale në New York City, Kidd u përpoq të zbulonte nëse leximi mund të përmirësonte të ashtuquajturën teorinë tonë të mendjes – e cila, në përgjithësi, është aftësia për të kuptuar se njerëzit e tjerë kanë mendime dhe dëshirat dhe se ato mund të jenë të ndryshme nga tonat. . Kjo nuk është e njëjtë me ndjeshmërinë, por të dyja mendohet se janë të lidhura ngushtë.

Për ta zbuluar, ata u kërkuan pjesëmarrësve të studimit të lexonin fragmente nga veprat e trilluara të vlerësuara me çmime, të tilla si Pritjet e Mëdha të Charles Dickens ose "veprat e zhanrit" të njohura si thrillerët e krimit dhe romanet romantike. Të tjerëve iu kërkua të lexonin një libër jo-fiction ose të mos lexonin fare. Më pas u krye një test për të parë nëse kishte pasur një ndryshim në teorinë e mendimit të pjesëmarrësve.

Ideja ishte që një vepër vërtet e mirë dhe e mirëpritur të prezantojë një botë me personazhe më realistë, mendjet e të cilëve lexuesi mund t'i shikojë, si një terren trajnimi për të përmirësuar aftësinë e të kuptuarit të njerëzve të tjerë.

Përkundrazi, mostrat e letërsisë së zhanrit të zgjedhur nuk u miratuan nga kritika. Studiuesit zgjodhën në mënyrë specifike veprat në këtë kategori që përfshinin personazhe më të sheshtë që vepronin në mënyra të parashikueshme.

Rezultatet ishin befasuese: lexuesit e trillimeve të vlerësuara nga kritika shënuan notat më të larta në çdo test - ndryshe nga ata që lexojnë trillime zhanre, jo-fiction ose asgjë fare. Dhe ndërsa studiuesit nuk kanë qenë në gjendje të përcaktojnë saktësisht se si kjo teori e përmirësuar e mendimit mund të funksionojë në botën reale, Kidd thotë se ka të ngjarë që ata që lexojnë rregullisht të zhvillojnë ndjeshmëri. "Shumica e njerëzve që kuptojnë se si ndihen njerëzit e tjerë do ta përdorin atë njohuri në një mënyrë pro-sociale," përfundoi ai.

Përveç përmirësimit të aftësisë suaj për të komunikuar me kolegët dhe vartësit, ndjeshmëria mund të çojë në takime dhe bashkëpunime më produktive. “Kërkimet tregojnë se njerëzit priren të jenë më produktivë në grupe ku janë të lirë të mos pajtohen, veçanërisht kur bëhet fjalë për detyra krijuese. Mendoj se ky është pikërisht rasti kur rritja e ndjeshmërisë dhe interesit për përvojën e njerëzve të tjerë mund të jetë e dobishme në procesin e punës”, thotë Kidd.

Këshilla nga lexuesit e zjarrtë

Pra, tani që i keni parë përfitimet e leximit, merrni parasysh këtë: Sipas një sondazhi të vitit 2017 nga rregullatori britanik i medias Ofcom, njerëzit shpenzojnë mesatarisht rreth 2 orë e 49 minuta në ditë në telefonin e tyre. Për të lexuar qoftë edhe një orë në ditë, shumica e njerëzve duhet të zvogëlojnë kohën e shikimit në ekran me një të tretën.

Dhe këtu janë disa këshilla nga njerëz që mund ta quajnë veten me krenari dhe pa dhimbje ndërgjegje "lexues të zjarrtë".

1) Lexoni sepse dëshironi

Christina Cipurici mësoi të lexonte në moshën 4-vjeçare. Kur e pushtoi këtë pasion të ri, ajo lexoi me pasion çdo libër që i takonte në shtëpi. Por më pas diçka shkoi keq. “Kur shkova në shkollën fillore, leximi u bë i detyrueshëm. Ndihesha e neveritur me atë që mësuesi ynë na detyroi të bënim dhe kjo më dekurajoi të lexoja libra,” thotë ajo.

Kjo neveri për librat vazhdoi deri në të 20-at e saj, kur Chipurichi gradualisht filloi të kuptonte se sa shumë i kishte munguar - dhe sa larg kishin arritur njerëzit që lexonin dhe sa shumë informacione të rëndësishme kishte në librat që mund të ndryshonin karrierën e saj.

Ajo mësoi të pëlqente përsëri leximin dhe përfundimisht krijoi The CEO's Library, një faqe interneti për librat që kanë formësuar karrierën e njerëzve më të suksesshëm në botë, nga shkrimtarët tek politikanët e deri tek manjatët e investimeve.

“Ka pasur shumë faktorë që më çuan në këtë ndryshim: mentorët e mi; vendimi për të investuar në një kurs online ku zbulova një sistem të ri arsimor; leximi i artikujve në blogun e Ryan Holiday (ai ka shkruar disa libra mbi kulturën e marketingut dhe ka qenë drejtor marketingu për markën e modës American Apparel), ku gjithmonë flet se si e kanë ndihmuar librat; dhe, ndoshta, shumë gjëra të tjera për të cilat unë as nuk i di.”

Nëse kjo histori ka një moral, atëherë ja ku është: lexoni sepse dëshironi - dhe mos lejoni kurrë që ky hobi të bëhet punë e përditshme.

2) Gjeni formatin "tuaj" të leximit

Imazhi klishe i një lexuesi të zjarrtë është një person që nuk i lëshon librat e shtypur dhe përpiqet të lexojë vetëm botimet e para, sikur të ishin artefakte të çmuara të lashta. Por kjo nuk do të thotë se duhet të jetë.

"Unë ngas autobusin për dy orë në ditë dhe atje kam mjaft kohë për të lexuar," thotë Kidd. Kur ai udhëton për në punë dhe kthehet nga puna, është shumë më e përshtatshme për të që të lexojë libra në formë elektronike - për shembull, nga ekrani i telefonit. Dhe kur merr përsipër jo-fiction, që nuk është aq e lehtë për t'u kuptuar, ai preferon të dëgjojë libra audio.

3) Mos vendosni qëllime të pamundura

Të imitosh njerëzit e suksesshëm në çdo gjë nuk është një detyrë aq e lehtë. Disa prej tyre lexojnë 100 libra çdo vit; të tjerët zgjohen në agim për të lexuar libra në mëngjes para fillimit të ditës së punës. Por ju nuk keni pse të ndiqni shembullin e tyre.

Andra Zakharia është një tregtar i pavarur, mikpritës i podcast-it dhe lexues i zjarrtë. Këshilla e saj kryesore është të shmangni pritshmëritë e larta dhe qëllimet frikësuese. "Unë mendoj se nëse doni të zhvilloni zakonin e të lexuarit çdo ditë, duhet të filloni pak," thotë ajo. Në vend që t'i vendosni vetes një objektiv si "lexoni 60 libra në vit", Zakaria sugjeron të filloni duke u kërkuar miqve për rekomandime librash dhe të lexoni vetëm disa faqe në ditë.

4) Përdorni "Rregullin e 50"

Ky rregull do t'ju ndihmojë të vendosni se kur të hidhni një libër. Ndoshta ju tentoni të refuzoni pamëshirshëm të lexoni tashmë në faqen e katërt, ose anasjelltas - a nuk mund të mbyllni një vëllim të madh që as nuk dëshironi ta shihni? Provoni të lexoni 50 faqe dhe më pas vendosni nëse leximi i këtij libri do të jetë një gëzim për ju. Nëse jo, hidheni atë.

Kjo strategji u shpik nga autorja, bibliotekarja dhe kritikja letrare Nancy Pearl dhe u shpjegua në librin e saj Etja për libra. Ajo fillimisht ua sugjeroi këtë strategji njerëzve mbi 50 vjeç: ata duhet të zbresin moshën e tyre nga 100 dhe numri që rezulton është numri i faqeve që duhet të lexojnë. Siç thotë Pearl, ndërsa rritesh, jeta bëhet shumë e shkurtër për të lexuar libra të këqij.

Kjo është gjithçka që ka për të! Lënia e telefonit larg për të paktën një orë dhe marrja e një libri në vend të kësaj, sigurisht që do të rrisë ndjeshmërinë dhe produktivitetin tuaj. Nëse njerëzit më të ngarkuar dhe më të suksesshëm në botë mund ta bëjnë këtë, atëherë mundeni edhe ju.

Vetëm imagjinoni sa zbulime dhe njohuri të reja ju presin! Dhe çfarë frymëzimi! Ndoshta do të gjeni edhe forcën tek vetja për të hapur ndërmarrjen tuaj hapësinore?

Lini një Përgjigju