Përmbajtje
Edhe pse droga, duhani dhe alkooli që shoqërojnë njerëzimin për kaq shumë vite janë të lidhura më shpesh me varësinë, ne e dimë se varësia nuk shkaktohet vetëm nga substancat, por edhe nga sjelljet dhe elementët e mjedisit tonë të përditshëm. Prej disa dekadash, varësitë ndaj blerjeve, lojërave të fatit, punës apo ushqimit janë bërë gjithnjë e më të zakonshme, dhe vitet e fundit po ashtu ka pasur gjithnjë e më shumë raste të varësisë ndaj internetit, pornografisë, celularëve dhe lojërave kompjuterike. Një përkufizim më i gjerë i varësisë, duke përfshirë jo vetëm drogën, por edhe varësinë nga puna, është një nevojë konstante, e fortë, jo gjithmonë e ndërgjegjshme, jo domosdoshmërisht për të marrë një substancë, por për të kryer një aktivitet të caktuar, i aftë për të nënshtruar pjesën tjetër të stilit të jetesës.
Varësitë. Klasifikimi
Addictions ato mund të ndahen lehtësisht në ndërveprim fizik dhe psikologjik. Varësitë fizike në Addictionstë cilat kanë efekte negative në trupin tonë dhe që lidhen me tërheqjen dhe detoksifikimin për të luftuar. Tek të tillët Addictions duhet, ndër të tjera, varësia nga cigaret, alkooli dhe të gjitha drogat (çështja e marihuanës është ende e diskutueshme, e cila sipas disa studimeve është vetëm varësi psikologjike dhe nuk ka ndonjë efekt negativ fizik. Megjithatë, nuk ka një marrëveshje të përgjithshme për këtë ). Megjithatë, duhet theksuar se ne bëhemi të varur, për shembull, ndaj cigares ose alkoolit, fillimisht mendërisht dhe më pas fizikisht.
Prani varësitë mendore ndërsa shpesh është më e vështirë të dallohet, pasi në përgjithësi vetëm personi që vuan prej tij dhënie pas mund të pranojë se ekziston një problem i tillë; nuk do të ketë efekte të jashtme dhe nuk do të ketë sindromë tërheqjeje. Fatkeqësisht, pranimi i kësaj do të jetë zakonisht shumë i vështirë për një person të tillë dhe ajo do ta shohë vetë shkallën e problemit vetëm kur të jetë në një fazë shumë të avancuar. Janë këto Addictions ato janë bërë shumë më të shpeshta kohët e fundit; këto përfshijnë varësinë ndaj punës, shopaholizmin, varësinë ndaj ushqimit (grup i përgjithshëm ose specifik, p.sh. çokollata), varësia ndaj internetit, telefonit, pornografisë dhe masturbimit. Arsyet për shfaqjen më të shpeshtë të disa prej tyre, si p.sh., përkushtimi ndaj punës, mund të gjenden në kushtet sociale, të tjera - në zhvillimin teknologjik.
Luftimi i varësisë
Të dy në aksident varësia fizikedhe mendor, rekomandohet psikoterapia, por elementi bazë i luftës kundër dhënie pas ekziston qëndrimi dhe motivimi i personit që vuan prej tij; nëse dikush nuk e dëshiron, nuk ka asnjë shans për sukses. Baza është gjithashtu ndërgjegjësimi dhe aftësia për të pranuar problemin. Në rast se varësia fizike natyrisht, është e nevojshme të ndërpritet vetë stimuluesi; mund t'ju duhet të detoksifikoheni nën mbikëqyrjen mjekësore. Mund të ndihmojë gjithashtu Grupi mbështetës (p.sh. Alkoolistët Anonim). Në luftën kundër varësia mendore terapia mund të jetë veçanërisht e dobishme pasi varësia psikologjike shpesh përfshin sjelljen e përditshme që është më e vështirë të heqësh dorë sesa stimuluesi. Njerëzit me varësi psikologjike shpesh e kanë më të vështirë të pranojnë se sjellja e tyre ka ndodhur dhënie pasdhe pjesëmarrja në terapi mund të ndihmojë gjithashtu.