Në këmbë, në kuptimin e vërtetë të fjalës, i gjithë trupi ynë mbahet. Kjo është arsyeja pse ata meritojnë vëmendjen më të madhe dhe kujdesin e vazhdueshëm. Në mënyrë që të mos përballeni kurrë me problemin e thembrave të plasaritura, patjetër që duhet të dini arsyet që do ta parandalojnë këtë problem. Arsyeja e parë është beriberi, domethënë mungesa e vitaminave në trupin tonë. Kulmi i beriberit bie në vjeshtë dhe pranverë, por mund të na shoqërojë gjatë gjithë vitit. Arsyeja e dytë janë këpucët e ngushta, të pakëndshme, dhe në verë-përkundrazi, shumë të hapura, për shembull, sandale dhe shapka. Veshja e këtij lloji të këpucëve çon në një trashje të shtresës së sipërme të lëkurës, dhe në të ardhmen mund të shkaktojë dëmtime kronike dhe delaminim të lëkurës. Në dimër, veshja e çizmeve të ngushta me një gisht të ngrohtë çon në çarje në thembra. Si rezultat, niveli i lagështisë rritet dhe sasia e ajrit zvogëlohet. Në një mjedis të tillë, kërpudhat shfaqen më shpesh dhe lëkura e thatë fillon të plasë. Një shkak po aq i rëndësishëm janë sëmundjet endokrine, të tilla si diabeti dhe inflamacioni i gjëndrës tiroide. Takat ashpërsohen nga drita ultravjollcë, kripa dhe klori. Çarjet çojnë në shkelje të furnizimit me gjak të këmbëve. Ju nuk mund të merrni asgjë pa u konsultuar me një dermatolog.
Televizioni, Interneti dhe gazetat ofrojnë shumë mënyra të njohura për të trajtuar thembrat e plasaritura. E gjitha varet nga shija dhe financat tuaja, me të cilat jeni gati të ndaheni. Të gjitha këto receta bazohen në një parim të vetëm - zbutjen dhe heqjen e shtresave të ashpra të lëkurës.
Receta e parë është një përzierje e 1 lugë gjelle celandine të freskët, lëpjetë, rodhe, të bluar dhe të grimcuar në një llaç. Ata bëjnë gunga prej saj dhe e lidhin atë me thembra gjatë natës. Për të marrë një rezultat të shkëlqyeshëm, mjaftojnë 3 procedura.
Receta e dytë, megjithëse e thjeshtë, është efektive. Ju duhet të avulloni plotësisht thembrat, të vendosni yndyrë shtazore dhe të bashkëngjitni një fletë lakër. Rekomandohet të bëni këtë procedurë çdo ditë derisa plaga të shërohet.
Për recetën tjetër, do t'ju duhet një qepë. Duhet copëtuar imët, derdhni vaj perimesh dhe vlim. Pas kësaj, duhet të lini që koha të ftohet, ta vendosni në një copë leckë, ta lidhni me plagën në thembër dhe ta rregulloni me një fashë. Bëni këtë procedurë 3 herë para se të shkoni në shtrat.
Ju gjithashtu mund të përdorni bimë medicinale. Për shembull, kamomili, lëvorja e lisit, kalendula dhe të tjerët kanë veti shëruese. Thjesht bëni një zierje dhe avulloni thembrat tuaja në të për rreth 20 minuta. Pas procedurës, duhet të thani sipërfaqen e këmbëve dhe të aplikoni një krem ushqyes.
Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë më të lehtë dhe më të shtrenjtë për të trajtuar çarjet në thembra, atëherë firma të ndryshme kozmetologjie mund t'ju ofrojnë kremëra të ndryshëm, pastrime, maska, banja. Siç e dini, një rezultat i mirë mund të pritet nga fondet e shtrenjta. Por duhet ta dini se shumica e këtyre barnave bazohen në receta popullore. Kështu që, ju mund të zgjidhni atë që është më e mira për ju.
Një ilaç shumë i mirë është mjalti dhe produktet e tij, si dylli, propolisi, pelte mbretërore e të tjera. Ato janë të dobishme si për t'u përdorur si ushqim, ashtu edhe për t'u aplikuar në plagë, duke përfshirë thembrat. Mjalti dhe produktet e tij janë burim i shumë produkteve të dobishme.
Në çdo rast, mos prerë misrat për të shmangur infeksionet dhe rritjen e tyre të rritur në drejtim të kundërt. Prerja e misrave shkakton fillimisht mikrokripje të lëkurës, dhe më pas shumë të thella.
Sa i përket parandalimit, ne kemi përmendur tashmë disa pika më lart. Ne duam t'ju kujtojmë dhe të shtojmë edhe disa të tjera. Ju duhet të vishni këpucë të rehatshme. Gjatë ditës, duhet ta hiqni në mënyrë që këmbët tuaja të pushojnë. Çorapet duhet të bëhen prej pëlhure natyrore. Në verë, përdorni flip-flops sa më pak të jetë e mundur. Sandalet gjithashtu rekomandohet të vishen në gishtin e këmbës. Përdorni një gur shtufi ose një rende për këmbë të paktën dy herë në javë. Hani më shumë ushqime të shëndetshme të pasura me vitamina, mikro dhe makroelementë. Në shfaqjen e parë të çarjeve, vendosni një vaj të antibakterialit.
Shpresojmë që ju ta keni rishikuar me kujdes materialin tonë. Ne mendojmë se më në fund ju do të ndryshoni qëndrimin tuaj për një vend kaq të izoluar siç janë takat tuaja. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni problemet e shëndetit në të ardhmen. Bukuria dhe shëndeti ynë fshihen pas kujdesit dhe kujdesit të kujdesshëm.