Përmbajtje
Si të shpëtoni nga strijat gjatë shtatzënisë
Pritja e foshnjës është një kohë e lumtur, por mund të errësohet nga telashet e vogla në formën e strijave që shfaqen në lëkurën e nënës në pritje. Si të minimizoni rrezikun e këtyre vijave të bardha të pakëndshme dhe të hiqni qafe strijat ekzistuese që u shfaqën gjatë shtatzënisë?
Si të parandaloni strijat gjatë shtatzënisë?
Pse shfaqen strijat gjatë shtatzënisë?
Strijat, ose striat, ndodhin me një shtim ose humbje të mprehtë të peshës dhe çekuilibër hormonal: mikro-lotët shfaqen në lëkurë, për shkak të mungesës së elasticitetit të saj. Mikrotrauma ka formën e shiritave - nga të hollë, mezi të dukshëm, deri në gjerësi të mjaftueshme, një centimetër ose më të trashë.
Në fillim, ato kanë ngjyrë rozë-vjollce, dhe pastaj lotët zëvendësohen me inde të ngjashme me atë të formuar me plagë, dhe strijat bëhen të bardha.
Gjatë shtatzënisë (veçanërisht në fazat e mëvonshme), trupi i nënës në pritje ndryshon mjaft shpejt, duke u përgatitur për lindjen e foshnjës: gjoksi dhe barku rriten, vithet bëhen më të gjera
Kjo rritje e shpejtë e vëllimit është shkaku i strijave.
Strijat gjatë shtatzënisë janë shumë të zakonshme dhe shpesh shfaqen brenda disa ditësh, disa javë para lindjes.
Si të shmangni strijat gjatë shtatzënisë?
Të gjithë mjekët dhe kozmetologët njëzëri përsërisin: është shumë e vështirë të heqësh qafe një defekt kozmetik tashmë ekzistues, është më e lehtë të parandalosh shfaqjen e tij. Si të shpëtoni nga strijat gjatë shtatzënisë?
- Së pari, kujdesuni mirë për lëkurën tuaj për ta ndihmuar atë të ruajë elasticitetin e nevojshëm dhe turgorin e mirë. Për ta bërë këtë, duhet ta ushqeni dhe hidratoni çdo ditë, duke e aplikuar produktin në lëkurën e të gjithë trupit. Për këtë mund të përdorni produkte speciale të disponueshme në farmaci dhe supermarkete kozmetike, ose – nëse keni frikë nga reaksionet alergjike dhe preferoni produkte thjesht natyrale – kakao të pastër ose gjalpë shea.
- Së dyti, përpiquni të mos fitoni peshë papritur. Dieta juaj duhet të jetë e ekuilibruar dhe ushqyese, por nuk duhet të hani për dy - kilogramët e shtuar do të dëmtojnë ju dhe foshnjën tuaj.
- Së treti, ndihmoni trupin tuaj të përballojë stresin në rritje. Për të shmangur shtrirjen e tepërt të lëkurës dhe shfaqjen e strijave në fund të shtatzënisë, vishni një fashë të posaçme për mbështetjen e barkut. Mos harroni: është e mundur ta zgjidhni atë dhe të përcaktoni kohën e veshjes së një fashë vetëm pasi të konsultoheni me një mjek!
Kujdesuni për veten dhe foshnjën tuaj të ardhshëm në mënyrë korrekte, dhe mos lejoni që kjo kohë e mrekullueshme të mos errësohet nga ndonjë telash!