Si të ndihmoni të studioni pa stres

Vini re arritjet, theksoni pikat e forta, jo gabimet dhe mos fajësoni. Ne jemi në gjendje të zbusim stresin shkollor të fëmijës tuaj, janë të sigurt ekspertët tanë. Duke qëndruar kërkues.

Idetë themelore

  • Ndërtoni besimin: mbështetje pavarësisht gabimeve. Ndihmoni për të kapërcyer vështirësitë. Mos kritikoni.
  • Inkurajoni: vini re çdo interes, jo vetëm edukativ, të fëmijës. Përqendrohuni te talentet e tij: kurioziteti, humori, shkathtësia…
  • Inkurajoni: trajtojeni shkollën si pjesë të jetës së përditshme të fëmijës suaj. Ai duhet të dijë se prej tij priten përpjekje dhe të kuptojë se deri tani vetëm po merr njohuri.

Mos nxito

"Një fëmijë po zhvillohet vazhdimisht," kujton psikologia e fëmijëve Tatyana Bednik. – Ky proces mund të jetë shumë aktiv, por në raste të tjera duket se ngrin, duke fituar forcë për përparimin e radhës. Prandaj, të rriturit duhet ta lejojnë veten të "pajtohet" me atë që fëmija është tani. Mos nxitoni, mos insistoni, mos detyroni gjithçka të korrigjohet menjëherë, të bëhet ndryshe. Përkundrazi, vlen të dëgjosh fëmijën, të vëzhgosh, ta ndihmosh të mbështetet në anët e tij pozitive dhe ta mbështesësh kur shfaqen dobësitë.

Përfitoni nga gabimet

Nuk gabon, siç e dini, ai që nuk bën asgjë. E kundërta është gjithashtu e vërtetë: kushdo që bën diçka është gabim. Të paktën ndonjëherë. "Mësojini fëmijës tuaj të analizojë shkaqet e dështimit - në këtë mënyrë ju do ta mësoni atë të kuptojë qartë se çfarë çoi saktësisht në gabim," këshillon psikologu zhvillimor Andrey Podolsky. – Sqaroni atë që mbetet e pakuptueshme, kërkoni të përsërisni ushtrimin në shtëpi, ritregoni një mësim të mësuar dobët. Jini të gatshëm të rishpjegoni vetë thelbin e materialit të mbuluar së fundmi. Por kurrë mos e bëni detyrën në vend të tij – bëjeni me fëmijën. "Është mirë kur krijimtaria e përbashkët ka të bëjë me detyra komplekse dhe krijuese," sqaron psikologia Tamara Gordeeva, "një projekt biologjik, një rishikim i një libri ose një ese mbi një temë të lirë. Diskutoni ide të reja me të, kërkoni literaturë, informacion në internet së bashku. Një përvojë e tillë (“biznes”) e komunikimit me prindërit, aftësitë e reja do ta ndihmojnë fëmijën të bëhet më i sigurt në vetvete, të provojë, të bëjë gabime dhe të kërkojë zgjidhje të reja vetë”.

"Nuk ka asgjë më qetësuese dhe restauruese se momentet e aktiviteteve të përbashkëta me familjen," shton Tatyana Bednik. “Të gatuash, të punosh, të luash lojëra së bashku, të shikosh dhe komentosh një shfaqje ose një film së bashku – kaq shumë mënyra të padukshme, por themelore të të mësuarit!” Ndarja e mendimeve, krahasimi i vetes me të tjerët, ndonjëherë kundërshtimi i njëri-tjetrit - e gjithë kjo ndihmon për të zhvilluar një mendje kritike, e cila, nga ana tjetër, do t'ju ndihmojë të shikoni situatën nga ana dhe të mbani stresin në distancë.

Keni një pyetje?

  • Qendra për Rehabilitim dhe Korrigjim Psikologjik dhe Pedagogjik “Strogino”, t. (495) 753 1353, http://centr-strogino.ru
  • Qendra Psikologjike IGRA, t. (495) 629 4629, www.igra-msk.ru
  • Qendra për Adoleshent “Kryqëzimi”, t. (495) 609 1772, www.perekrestok.info
  • Qendra për Këshillim Psikologjik dhe Psikoterapi “Zanafilla”, tel. (495) 775 9712, www.ippli-genesis.ru

Koment nga Andrei Konchalovsky

“Unë mendoj se detyra kryesore e një prindi është të krijojë kushte mesatarisht të favorshme për fëmijën e tyre. Sepse njeriu degradon në ato absolutisht të favorshme, ashtu si në ato absolutisht të pafavorshme. Kjo do të thotë, nuk duhet të jetë shumë e ftohtë ose e nxehtë. Nuk mund të kesh gjithçka. Ju nuk mund të shkoni askund ose të hani çfarë të doni. Është e pamundur që gjithçka është e mundur - ka gjëra që janë të pamundura! Dhe ka gjëra që janë të mundshme, por ato duhet të fitohen. Dhe ka gjëra që ju duhet të bëni, megjithëse nuk dëshironi. Një prind nuk duhet të jetë thjesht një mik. Jeta përbëhet nga një numër i pafund kufizimesh sepse ne gjithmonë duam atë që nuk e kemi. Në vend që të duam atë që kemi, ne duam të kemi atë që duam. Dhe ka shumë nevoja të panevojshme. Dhe jeta nuk përkon me atë që duam. Duhet të fitojmë diçka dhe të kuptojmë diçka si diçka që nuk do ta kemi kurrë. Dhe detyra e prindit është të sigurohet që fëmija ta mësojë këtë ide. Sigurisht, është një luftë. Por pa këtë, një person nuk do të bëhet person.

Planifikoni së bashku

“Cila është koha më e mirë për të bërë detyrat e shtëpisë; merr përsipër së pari më të lehtën ose më të vështirën; si të organizohet siç duhet vendi i punës - janë prindërit ata që duhet t'i mësojnë fëmijës të planifikojë jetën e tyre të përditshme, - thotë psikologia e shkollës Natalya Evsikova. "Kjo do ta ndihmojë atë të marrë vendime më të lehta, të bëhet më i qetë - ai do të ndalojë së uluri në tavolinën e tij në minutën e fundit para se të shkojë në shtrat." Diskutoni punën e tij me të, shpjegoni se çfarë nevojitet dhe pse, pse duhet të organizohet në atë mënyrë. Me kalimin e kohës, fëmija do të mësojë të planifikojë në mënyrë të pavarur kohën e tij dhe të organizojë hapësirën. Por së pari, prindërit duhet të tregojnë se si bëhet dhe ta bëjnë atë së bashku me të.

Krijo motivim

Fëmija është i interesuar nëse e kupton mirë pse po studion. "Flisni me të për gjithçka që e magjeps", këshillon Tamara Gordeeva. “Më kujto: suksesi vjen nëse e duam atë që bëjmë, e shijojmë atë, nëse e shohim kuptimin në të.” Kjo do ta ndihmojë fëmijën të kuptojë dëshirat e tij, të kuptojë më mirë interesat e tij. Mos kërkoni shumë nëse ju vetë nuk jeni shumë të interesuar për të studiuar, lexuar, mësuar gjëra të reja. Në të kundërt, demonstroni në mënyrë aktive kuriozitetin tuaj për gjëra të reja nëse jeni një nxënës gjatë gjithë jetës. "Ju mund të tërhiqni vëmendjen e tij te njohuritë dhe aftësitë që do t'i nevojiten për të përmbushur ëndrrën e tij të fëmijërisë," sqaron Andrey Podolsky. Dëshiron të bëhesh regjisor filmi apo mjek? Departamenti i regjisë studion historinë e arteve figurative dhe letërsisë. Dhe një mjek duhet të dijë biologjinë dhe kiminë… Kur ka një perspektivë, një fëmijë ka një dëshirë të fortë për të arritur tek ëndrra e tij sa më shpejt të jetë e mundur. Frika zhduket dhe të mësuarit bëhet më interesant.”

Edukoni pa shtypje

Të mos acarohesh nga dështimet dhe të shmangësh mbiprotektivitetin mund të formulohej si një rregull i dyfishtë i pedagogjisë. Natalya Evsikova ofron një metaforë: "Një fëmijë mëson të ngasë një biçikletë. Kur bie, a zemërohemi? Sigurisht që jo. Ne e ngushëllojmë dhe inkurajojmë atë. Dhe pastaj vrapojmë krah për krah, duke mbështetur biçikletën, e kështu me radhë derisa ajo të ecë vetë. E njëjta gjë duhet bërë edhe për çështjet shkollore të fëmijëve tanë: të shpjegojmë atë që është e pakuptueshme, të flasim për atë që është interesante. Bëni diçka argëtuese ose të vështirë për ta me ta. Dhe, pasi të keni ndier kundërveprimtarinë e fëmijës, gradualisht dobësoni tonën - në këtë mënyrë do t'i lirojmë atij hapësirë ​​për t'u zhvilluar në mënyrë të pavarur.

Marina, 16 vjeç: "Ata kujdesen vetëm për suksesin tim"

“Prindërve të mi interesohen vetëm notat e mia, fitoret në olimpiada. Ishin drejt A nxënës në shkollë dhe mendimi nuk e pranon se mund të studioj më keq. Ata e konsiderojnë një B në fizikë si mediokër! Mami është e sigurt: për të jetuar me dinjitet, duhet të dallosh. Mediokriteti është frika e saj obsesive.

Prej klasës së gjashtë kam studiuar me kujdestar në matematikë, nga klasa e shtatë – në kimi dhe anglisht, në biologji – me babain tim. Nëna kontrollon rreptësisht të gjitha klasat e shkollës. Në fillim të çdo semestri, ajo komunikon me secilin nga mësuesit për një orë, bën mijëra pyetje dhe shkruan gjithçka në një fletore. Një herë mësuesja ruse u përpoq ta ndalonte: "Mos u shqetëso, gjithçka do të jetë në rregull!" Sa turp kisha! Por tani mendoj se kam filluar të ngjaj më shumë si prindërit e mi: në fund të vitit mora një B në kimi dhe u ndjeva tmerrësisht gjatë gjithë verës. Unë vazhdimisht mendoj se si mund të mos i përmbush pritshmëritë e tyre.”

Alice, 40: "Notat e tij nuk janë përkeqësuar!"

"Që nga klasa e parë, ndodhi kështu: Fedor bëri detyrat e shtëpisë pas shkollës, dhe unë i kontrollova në mbrëmje. Ai korrigjonte gabimet, duke më ritreguar detyrat me gojë. Nuk zgjati më shumë se një orë dhe mendova se kisha gjetur mënyrën më të mirë për të ndihmuar djalin tim. Megjithatë, në klasën e katërt, ai filloi të rrëshqasë gjithnjë e më shumë, i bëri detyrat e shtëpisë në një farë mënyre dhe çdo mbrëmje përfundonim me një grindje. Vendosa ta diskutoja këtë me psikologun e shkollës dhe u trondita kur ai më shpjegoi se çfarë po ndodhte në të vërtetë. Rezulton se djali im priste çdo ditë vlerësimin tim dhe mund të pushonte vetëm pasi të mbaroja së kontrolluari mësimet. Duke mos dashur këtë, e mbajta në pezull deri në mbrëmje! Psikologu më këshilloi të ndryshoja rrugën time të veprimit brenda një jave. I shpjegova djalit tim se i besoj dhe e di që tashmë mund ta përballojë vetë. Që nga ai moment, duke u kthyer nga puna, pyeta vetëm Fedorin nëse kishte ndonjë vështirësi me mësimet dhe nëse kishte nevojë për ndihmë. Dhe brenda pak ditësh, gjithçka ndryshoi - me zemër të lehtë, ai mori mësimet, duke e ditur se nuk do t'i duhej t'i përsëriste ato përsëri dhe përsëri. Notat e tij nuk janë përmirësuar.

Lini një Përgjigju