Si të mësoni t'i lini lehtësisht njerëzit: këshilla nga një psikolog

Njerëzit shpesh mbajnë marrëdhënie që janë zhdukur prej kohësh. Në fund të fundit, kujtimet e ngrohta ngrohin shpirtin dhe japin një ndjenjë se gjithçka mund të bëhet akoma më mirë. Në fakt, është shumë më efektive të mësosh t'i lësh të lirë ata që dikur ishin afër dhe të hapeshin ndaj përvojave të reja. Si ta bëjmë atë?

Çdo marrëdhënie na mëson diçka, falë tyre ne zhvillohemi. Disa na bëjnë më të fortë dhe më të sjellshëm, të tjerë na bëjnë më të kujdesshëm, më pak të besueshëm dhe disa na mësojnë të duam. Megjithatë, jo të gjithë njerëzit duhet të mbeten domosdoshmërisht në jetën tonë, pavarësisht sa të këndshme mund të jenë kujtimet e tyre.

Miqësitë, si marrëdhëniet në përgjithësi, pësojnë ndryshime natyrore gjatë gjithë jetës. Në fëmijëri, ne kemi shumë miq, dhe të gjithë janë më të mirët. Në adoleshencë dhe rini, si rregull, ekziston një kompani e themeluar, dhe deri në moshën tridhjetë vjeç, shumica e njerëzve vijnë me një, të provuar prej vitesh, mikun më të mirë dhe më pas me fat.

Në procesin e të bërit person, një person formon pozicionin e tij të jetës, standardet morale, parimet dhe rregullat.

Dhe nëse në një fazë të caktuar, duke formuar një mjedis të ngushtë, nuk mund t'i kushtoni shumë rëndësi kësaj, atëherë me kalimin e moshës këto parime fillojnë të shfaqen gjithnjë e më qartë. Njerëzit me vlera të ndryshme ndahen përfundimisht nga mjedisi juaj dhe shkojnë në rrugën e tyre.

Fatkeqësisht, shpesh njerëzit kanë frikë të zgjidhin gjërat, të durojnë dhe të zgjedhin një "botë të keqe". Arsyet për këtë janë të ndryshme:

  • frika e paraqitjes së keqe në sytë e të tjerëve,

  • frika nga ndryshimi i mënyrës së zakonshme të jetës,

  • frika e humbjes së një përfitimi dytësor

  • mosgatishmëria për të djegur ura: është për të ardhur keq, ata ndërtuan kaq shumë!

Rezulton se një person e bën veten peng për shkak të frikës se ai nuk mund ose nuk do të përballojë pa një tjetër. Në vend që të ecë përpara, ai ngec në një marrëdhënie të vjetëruar.

Mënyra më e sigurt nuk është të mbash një person afër me forcë, por të shikosh realisht dhe me maturi gjendjen ekzistuese të punëve. Ju duhet të dëgjoni veten dhe t'i përgjigjeni pyetjeve: sa rehat jeni në këtë marrëdhënie? A është mirë ky person me ju? Me të vërtetë nuk mund të jetoni pa këtë person, apo është një zakon/frikë/varësi? 

Sa më e sinqertë të jetë përgjigja juaj, aq më shpejt do ta kuptoni të vërtetën.

Asnjë person nuk është pronë juaj, secili ka dëshirat, qëllimet dhe planet e veta.

Dhe nëse ato ndryshojnë nga tuajat, nuk keni nevojë ta lidhni të dashurin tuaj me veten në të gjitha mënyrat, të mos manipuloni, të mos përpiqeni të rindërtoni, por ta lëshoni, t'i jepni atij mundësinë të shkojë në rrugën e tij.

Do të bëhet më e lehtë si për ju ashtu edhe për tjetrin, sepse ju zgjidhni lirinë. Ju mund ta mbushni pjesën e lirë të jetës suaj të përditshme me gjithçka që dëshironi - me të afërm dhe miq që mund t'ju mungojë vërtet kjo, puna dhe vetë-realizimi, madje edhe thjesht relaksimi dhe hobi. 

Në një mënyrë apo tjetër, është më mirë të shpërndaheni pa pretendime dhe ofendime të ndërsjella, por me mirënjohje dhe respekt, sepse dikur keni pasur një marrëdhënie të ngrohtë.

Lini një Përgjigju