Si të jetoni me një introvert nëse jeni ekstrovert

1. Negocioni kufijtë

Introvertët i duan kufijtë (edhe nëse nuk e pranojnë atë). Ata ndihen rehat vetëm në një hapësirë ​​të zotëruar mirë, të njohur. Kjo vlen si për gjërat ashtu edhe për ritualet. “Po më merr sërish kufjet? Pse e riorganizove karrigen time? Ti pastrove dhomën tënde, por tani nuk mund të gjej asgjë.» Veprimet që ju duken të natyrshme mund të perceptohen nga partneri juaj introvert si ndërhyrje.

“Është mirë kur një partner më i hapur respekton hapësirën personale të tjetrit”, thotë Sophia Dembling. Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të harroni veten. Ashtu si në situata të tjera, kompromisi është i rëndësishëm këtu. Gjeni kohë për të folur se çfarë lloj ambienti e gjen rehat secilin prej jush. Shkruani momentet kur keni një keqkuptim - jo për t'i treguar partnerit një "faturë", por për t'i analizuar ato dhe për të kuptuar se si të shmangni konfliktet.

2. Mos i merrni personalisht reagimet e partnerit

Oleg flet me entuziazëm për idetë e tij se si të kalojë fundjavën. Por Katya nuk duket se e dëgjon atë: ajo përgjigjet me monorrokë, flet me një ton indiferent. Oleg fillon të mendojë: "Çfarë nuk shkon me të? Është për shkak të meje? Përsëri ajo është e pakënaqur me diçka. Ai ndoshta mendon se unë mendoj vetëm për argëtimin.

"Introvertët mund të tërhiqen në vetvete për t'u përqendruar, për të menduar për një mendim të rëndësishëm ose për të përpunuar përshtypjet," shpjegon Sophia Dembling. – Në momente të tilla ata mund të duken të trishtuar, të pakënaqur ose të zemëruar. Por kjo nuk do të thotë se ata janë vërtet të zemëruar apo të trishtuar. Emocionet e introvertëve nuk janë gjithmonë të dukshme dhe do t'ju duhet më shumë ndjeshmëri për t'i njohur ato.

3. Stërviteni veten për të bërë pyetje

Një nga paragjykimet e zakonshme njohëse të introvertëve është besimi se të tjerët shohin dhe kuptojnë atë që shohin dhe kuptojnë. Për shembull, një introvert mund të qëndrojë vonë në punë dhe të mos mendojë fare për të paralajmëruar një partner për këtë. Ose shkoni në një qytet tjetër pa thënë asgjë. Veprime të tilla mund të irritojnë dhe të shkaktojnë një ndjenjë bezdi: "A nuk e kupton ai që jam i shqetësuar?"

"Një strategji e dobishme këtu është të pyesësh dhe dëgjosh," thotë Sofia Dembling. Për çfarë shqetësohet partneri juaj tani? Çfarë do të dëshironte të diskutonte? Çfarë do të dëshironte të ndante? Tregojini partnerit tuaj se komunikimi juaj është një zonë sigurie ku ai nuk ka nevojë të mbrohet dhe të zgjedhë me kujdes fjalët e tij.

4. Zgjidhni momentet e duhura për të folur

Introvertët kanë një reputacion për të qenë të ngadaltë. Mund të jetë e vështirë për ta që të formulojnë menjëherë mendimin e tyre, t'i përgjigjen shpejt pyetjes suaj ose një ideje të re. Nëse dëshironi të flisni për diçka të rëndësishme, pyesni partnerin tuaj se kur do të ishte e përshtatshme për të ta bënte këtë. Vendosni një kohë të rregullt për të diskutuar planet, problemet dhe mendimet për jetën tuaj së bashku.

"Për një introvert, një partner aktiv mund të jetë shumë i dobishëm kur vjen puna për të marrë një vendim të vështirë ose për të ndryshuar diçka për veten tuaj," vëren Sophia Dembling. – Një nga shembujt e mi të preferuar nga libri është historia e Kristenit, e cila është mësuar të “fshijë nën tapet” të gjitha vështirësitë që lidhen me marrëdhëniet. Por ajo u martua me një burrë shumë aktiv, i cili çdo herë e inkurajonte të vepronte dhe ajo i ishte mirënjohëse.

5. Mos harroni: introvert nuk do të thotë i huaj

Antoni zbuloi se Olga shkoi në klasa kërcimi pa i thënë asgjë. Në përgjigje të pakënaqësisë së tij, ajo u përpoq të justifikohej: “Epo, ka shumë njerëz atje, muzikë me zë të lartë. Nuk ju pëlqen kjo.» Kjo situatë është mjaft tipike për çiftet me temperament të ndryshëm. Në fillim, partnerët përpiqen të ndryshojnë njëri-tjetrin. Por më pas ata lodhen dhe bien në ekstremin tjetër - "të gjithë më vete".

“Partneri juaj mund të kënaqet duke kaluar kohë me miqtë ose duke shkuar në koncerte me ju”, thotë Sofia Dembling. "Por për të, pyetja "si" mund të jetë më e rëndësishme se "çfarë". Për shembull, ai nuk i pëlqen vallet ndezëse latine, por ai i përgjigjet me entuziazëm ofertës për të mësuar se si të kërcejë valsin, ku lëvizjet janë të rafinuara dhe të këndshme. Pothuajse gjithmonë mund të gjeni një opsion të tretë që do t'i përshtatet të dyjave. Por për këtë duhet të jeni në kontakt me njëri-tjetrin dhe të mos i shikoni marrëdhëniet si një korridor të pafund me dyer të mbyllura.