Materiali filial
Kush prej nesh nuk ka kërkuar një përgjigje për pyetjen e dashur "Si të humbni peshë?" Sa vajza e kanë torturuar veten me dieta të frikshme dhe stërvitje në palestër shtatë herë në javë? Kaq shumë përpjekje dhe jo mirë. A nuk ka vërtet një mjet të tillë që do t'ju ndihmojë të gjeni një figurë të ëndërruar pa greva urie dhe stërvitje për veshin? Ne deklarojmë se ka. Njihuni me shpëtimtarin tuaj - një projekt unik i fitnesit Prime Time.
25 gushti në Volgograd u bë për shumë vajza pika fillestare për një jetë të re. Ishte në këtë ditë që klubi i fitnesit "ART-FITNESS" hapi dyert për 50 gra me fat. Vonesat e vogla organizative, radha dhe ora e vonshme nuk mund të prishin gjendjen shpirtërore. Në fund të fundit, vetëm vajzat më të motivuara dhe aktive vijnë në Prime Time. Të gjithë janë të fokusuar në fitore, këtu nuk ka detaje! Sezoni i parë i marrjes së një superfigurimi nga Prime Time është ende në lëvizje të plotë, por ka kaq shumë njerëz që dëshirojnë të hyjnë në stafetë për një figurë të këndshme saqë organizatorët vendosën të shpallin një rekrutim për sezonin e dytë nga 26 Tetori. Mos humbasë!
Edhe para fillimit të projektit, pjesëmarrësit u ndanë në dy grupe. Çdo ekip mund të jetë krenar me të drejtë për trajnerët e tij. Julia dhe Anya kaluan përzgjedhjen më të rreptë, duke lënë pas dhjetëra aplikantë. Me gjithë pamjen e tyre, vajzat tregojnë se shëndeti i shkëlqyeshëm dhe një figurë ideale janë të mundshme jo vetëm në faqet e revistave me shkëlqim, por edhe në jetën reale.
“Secili ka qëllimet e veta këtu! Ne jemi luftëtarë këtu! ” - Julia udhëzoi vajzat. Anya e mbështeti atë: "Nuk mund të jesh dembel! Këtu do t'ju bëjmë të punoni! "
Megjithë fjalët e ashpra të trajnerëve, vajzat dukeshin entuziaste. Shumë kanë pritur një ftesë për projektin për më shumë se një javë. Trajner personal, trajnim dinamik, këshilla ushqyese dhe stërvitore.
24 orë në ditë, ndryshime dramatike në vetëm dy muaj - një shans i tillë nuk duhet humbur!
Kur një trajner motivohet me një paraqitje
Pasi morën kartat e dashura (rozë ose jeshile), vajzat u shpërndanë në salla. Dita e parë përfshinte një konsultë ushqyese dhe një hyrje në një ditar, ku pjesëmarrësit shkruan secilin nga vaktet e tyre. Tani nuk do t'i lejoni vetes një copë tortë për natën! Dhe trajneri nuk do të godasë në kokë për të anashkaluar mëngjesin.
As nuk do të lavdërohen për kapërcimin e një stërvitje pa një arsye të mirë. “Nuk do t’ia dalësh me një censurë të thjeshtë. Ju do të duhet të punoni shumë, "siguroi Anya ekipin e saj.
Dhe tashmë në seancën e parë stërvitore, vajzat kuptuan se trajnerët e tyre nuk po bënin shaka. Ushtrime me shpata dhe shtangë dërrase, dërrasa dhe mbledhje, kërcime dhe lëkundje - dhe kjo nuk është një listë e plotë e aktiviteteve. Thirrjet brohoritëse të trajnerit dhe muzika dinamike i lejuan vajzat të mbanin më shumë sesa prisnin nga vetja. Dhe si mund të mashtroni kur Julia dhe Anya e kudogjendur do të fluturojnë menjëherë tek ju, pavarësisht se në cilën rresht fshiheni. Hardshtë e vështirë, e pazakontë, ndonjëherë edhe e dhimbshme - por cilat janë rezultatet!
Disa vajza tashmë kanë humbur 1 deri në 3 kilogramë në vetëm tre ditë ushqim të duhur nën drejtimin e një traineri! Por projekti sapo ka filluar. Menjëherë është e qartë se sa shumë vajzat duan fitoren. Dhe asnjëri prej tyre nuk do t'ia japë çmimin e tyre një tjetri.
Vajzat kanë ende 2 muaj stërvitje të rregullt dhe ushqim të duhur përpara. Ndiqni rezultatet e tyre në Ditën e Gruas dhe brohorisni për më të mirën!
Dhe nëse ju vetë jeni gati për ndryshime, atëherë nxitoni - regjistrimi për sezonin e dytë është në lëvizje të plotë. Mos humbasë! Duke filluar nga 26 Tetori, ne po rekrutojmë për sezonin e dytë!
Të gjitha pyetjet me interes në lidhje me pjesëmarrjen në projektin e fitnesit Prime Time në Volgograd mund të bëhen me telefon: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina, ose në grupin e projektit VKontakte.
Mund të na kontaktoni edhe në Instagram.
Faqet tona и
Nxitoni të zini vendin tuaj në garën për trupin perfekt!
Blogu juaj personal në lidhje me të ushqyerit
Çfarë ju pret?
- programe dinamike për të vrarë peshën e tepërt;
- Photoshop sportiv i zonave problematike;
- zhvillimi i një programi individual të të ushqyerit për secilën pjesëmarrëse, bazuar në preferencat dhe stilin e jetës së saj;
- program stërvitjeje në shtëpi;
- mësime në shtëpi me konsultime online dhe webinare nga një trajner;
- ditar personal i ushqimit;
- matjet e parametrave dhe fotografive para dhe pas, në mënyrë që ju vetë të vlerësoni rezultatin.
A jeni gati për të takuar veten reale - e fortë, e bukur, aktive dhe seksi? Prime Time ju pret!