Edhe nëse raftet e dyqaneve janë të mbushura me kozmetikë kundër rrudhave ose kundër plakjes, gjithmonë ka dyshime për efektivitetin e tyre. Për të mos përmendur përbërësit ndonjëherë shqetësues që përmbajnë disa. Prandaj, bërja e saj natyrale kundër rrudhave është gjithnjë e më në modë. Si dhe si të përmirësohet gjendja e lëkurës së pjekur në përgjithësi?

Mënyra e jetesës kundër rrudhave

Nuk ka kuptim të filloni të aplikoni shumë herët kremrat kundër plakjes. Nëse jeni nën 30 vjeç dhe keni disa vija të holla në cepat e syve, këto janë më shpesh linja të thata që zona natyrale e syve mund t'i përmirësojë shpejt. Ashtu si konsumimi i rregullt i ujit.

Sepse hidratimi, brenda dhe jashtë, është arma e parë natyrale kundër rrudhave për çdo moshë. Në varësi të moshës dhe llojit të lëkurës tuaj – nëse është e thatë apo e yndyrshme – një krem ​​i përshtatshëm shtëpiak mund t’i plotësojë nevojat tuaja në mënyrë efektive.

Në përgjithësi, parandalimi i shfaqjes së rrudhave është pjesë e një stili jetese të shëndetshëm. Pra, pirja e ujit, por edhe ngrënia e ushqimeve të pasura me vitamina kontribuon në funksionimin e duhur të qelizave. Veçanërisht rekomandohen ushqimet që përmbajnë aminoacide. Këto formojnë një zinxhir molekular që rezulton në formimin e proteinave. Të domosdoshëm për funksionimin e trupit, ato janë gjithashtu thelbësore për përshpejtimin e rinovimit të qelizave.

Aminoacidet natyrale gjenden tek vezët, peshku, shpendët, por edhe tek drithërat, farat, kikirikët, bajamet etj.

Trajtoni dhe mbroni lëkurën për të ngadalësuar shfaqjen e rrudhave

Rrezet e diellit janë vektorët kryesorë të plakjes së parakohshme të lëkurës. Prandaj fytyra, gjithmonë e zhveshur në verë dhe dimër, është objektivi i tyre kryesor.

Përcaktoni mbrojtjen nga dielli për fytyrën, me një indeks 50. Madje këshillohet ta mbani gjatë gjithë vitit nën grimin tuaj për të filtruar rrezet e diellit. Mbrojtja nga dielli natyrale dhe organike ekziston tani.

Në baza ditore, përveç kremit hidratues, zgjidhni një rutinë natyrale. Një heqje make-up me dy hapa eliminon të gjitha mbetjet. Për lëkurë të yndyrshme ose të thatë, sapuni i vërtetë Aleppo është një opsion i mirë nëse preferoni një shpëlarje me ujë. Përndryshe, heqja e grimit me vaj (bajame e ëmbël, kajsi për shembull) është një opsion i mirë 100% natyral për të gjitha llojet e lëkurës.

Në të dyja rastet heqjen e grimit mund ta përfundoni me një hidrosol, një ujë të distiluar nga bimët, si tonik. Hidrosoli i trëndafilit shumë rigjenerues rekomandohet për lëkurën e pjekur.

Për të bërë një krem ​​i bërë në shtëpi kundër rrudhave, ka receta të ndryshme. Më e lehtë është të përdorni një bazë kremi neutrale dhe të shtoni përbërës sipas dëshirës tuaj. Për kremin tuaj natyral, në një kavanoz 50 ml, do t'ju duhet:

• Nga një bazë organike neutrale në një kavanoz, ai përmban veçanërisht vajra bimore, glicerinë.
• 40 pika acide frutash (AHA) të cilat janë në formë të lëngshme në një shishkë. Ato i japin shkëlqim lëkurës dhe lejojnë eksfolimin e përditshëm.
• 8 pika vaj esencial Geranium Rosat, efektiv kundër shfaqjes së rrudhave.
• 1 lugë çaji vaj avokadoje. Shumë i pasur me vitaminë E dhe antioksidant, rekomandohet për lëkurë të thatë dhe lëkurë të pjekur.

Për të bërë një maskë ekspres kundër rrudhave, mund të përdorni të njëjtin formulim duke shtuar një lugë çaji mjaltë për t'u ushqyer thellë. Aplikojeni në një shtresë të trashë dhe lëreni për 20 minuta. Hiqni tepricën me një top pambuku të njomur në hidrosol trëndafili përpara se të aplikoni trajtimin tuaj.

I pari nga ilaçet natyrale dhe më ekonomiki është vetë-masazhi i fytyrës. I kryer pas aplikimit të trajtimeve, rrit shkallën e depërtimit dhe në këtë mënyrë i bën ato më efektive.

Masazhi i fytyrës kundër rrudhave ka për qëllim zgjimin e lëkurës dhe rinovimin e qelizave. Thjesht praktikoni çdo natë me kremin ose vajin tuaj të fytyrës. Me pëllëmbët, lëmoni lëkurën butësisht nga mjekra deri te llapa e veshit. Në ballë, relaksoni tiparet tuaja me jastëkët e gishtërinjve në të dy anët horizontalisht.

Gjëja e rëndësishme këtu është përshpejtimi i mikroqarkullimit të gjakut. Përveç një shkëlqimi të menjëhershëm të shëndetshëm, ai nxit prodhimin e kolagjenit dhe elastinës të cilat janë rojet e elasticitetit të lëkurës.

Ju gjithashtu mund të përdorni mjete të caktuara, shumë të njohura në veçanti tek aziatikët, të cilat ju lejojnë të masazhoni fytyrën duke u rrotulluar. Ato kërkojnë shumë pak përpjekje dhe janë shumë efektive në dhënien e shkëlqimit dhe zbutjes së lëkurës në mënyrë natyrale.