Çdo banor i shtatë i planetit vuan nga migrena, dhe gratë sëmuren 3-4 herë më shpesh sesa burrat. Çfarë është kjo sëmundje dhe çfarë provokon shfaqjen e saj? Zbulojeni tani.
Fjala "migrenë" vjen nga hemikrania e lashtë greke, që do të thotë gjysma e kokës. Në të vërtetë, dhimbja shpesh ndodh në njërën anë. Por dhimbja e kokës dypalëshe nuk kundërshton diagnozën e migrenës. Nëse për një kohë të gjatë dhimbja është vazhdimisht e njëanshme, ky është një sinjal rreziku dhe mund të tregojë një proces volumetrik në tru (për shembull, një tumor).
Me migrenën, dhimbja e kokës zakonisht zgjat 4 deri në 72 orë (nëse nuk përpiqeni ta ndaloni atë me ilaçe ose trajtime të tjera të sulmit), megjithëse mund të ndiheni keq pak para dhe për disa ditë pas sulmit të migrenës.
Ju mund të tregoni nëse keni një migrenë me një test .
Kur ndodh një migrenë?
Sulmi i parë i migrenës zakonisht ndodh midis moshës 18 dhe 33. Periudha kryesore e kësaj sëmundjeje, kur sulmet e migrenës janë më shqetësuese, bie në moshën 30 - 40 vjeç. Tek vajzat, në veçanti, mund të fillojë gjatë pubertetit.
Meqenëse migrena mund të trashëgohet, ajo është shpesh në natyrë familjare: migrena është shumë më e zakonshme tek të afërmit e pacientëve. Nëse një fëmijë ka të dy prindërit me migrenë, rreziku i zhvillimit të kësaj forme të dhimbjes së kokës arrin 90%. Nëse nëna kishte sulme të migrenës, atëherë rreziku i sëmundjes është afërsisht 72%, nëse babai ka 30%. Tek burrat me migrenë, nënat vuanin nga migrena 4 herë më shpesh sesa baballarët.
Lexoni më tej: Cilat janë llojet e migrenës
Faktorët që provokojnë shfaqjen e migrenës.
Migrena pa aurë - migrenë tipike
Dhimbje koke me intensitet të moderuar ose të rëndë, zakonisht me natyrë pulsuese; si rregull, ajo mbulon vetëm gjysmën e kokës. Përafërsisht 80 - 90% e njerëzve me migrenë kanë këtë lloj. Kohëzgjatja e sulmit është 4 - 72 orë.
Dhimbja e kokës shoqërohet me dy ose më shumë nga simptomat e mëposhtme:
nauze dhe / ose të vjella
fotofobi (rritje e ndjeshmërisë ndaj dritës),
fonofobia (rritja e ndjeshmërisë ndaj zërit),
osmofobia (rritja e ndjeshmërisë ndaj aromave).
Karakteristike, aktiviteti fizik rëndon dhimbjen e kokës.
Migrena me aurë - migrenë klasike
Përveç simptomave karakteristike të migrenës pa aurë, lindin një numër manifestimesh neurologjike që zhvillohen pak para fillimit të dhimbjes së kokës dhe zgjasin 20-60 minuta (ky lloj shfaqet në 10% të njerëzve me migrenë). Këto simptoma quhen aura. Më shpesh, ka dëmtime të shikimit: yje; zigzagë; pika të verbër. Ndonjëherë ka manifestime të tjera: vështirësi në të folur; dobësi e muskujve; perceptimi i dëmtuar; koordinimi i dëmtuar i lëvizjeve; ndjesi shpimi gjilpërash, gunga të patës në gishta, duke u ngritur gradualisht deri në fytyrë.
Lexoni më tej: Cilët faktorë shkaktojnë një sulm të migrenës
Do të përfitoni nga ushtrimet e rregullta.
Ekzistojnë faktorët më të zakonshëm që shkaktojnë një sulm të migrenës në shumicën e njerëzve. Kjo perfshin:
Faktorët e mjedisit: rrezet e diellit të ndritshme, dridhja e dritës (TV, kompjuter), zhurma e fortë ose monotone, aroma të forta, ndryshimi i kushteve të motit.
artikuj ushqimor: mish i konservuar, djathë, agrume, çokollatë, banane, fruta të thata, harengë, arra, fara luledielli, fasule, qumësht, verë të kuqe, shampanjë, birrë, çaj, kafe, coca-cola.
Faktorët psikogjenikë: stresi, pushimi i gjatë, mungesa e gjumit, shkarkimi pas emocioneve të tepërta pozitive ose negative.
Cikli menstrual: Për shumë gra, migrena ka më shumë gjasa të ndodhë disa ditë para dhe pas, si dhe gjatë menstruacioneve. Të tjerët vërejnë se dhimbja e kokës i shqetëson më shumë ose, anasjelltas, më pak gjatë shtatzënisë, muajit të parë pas lindjes, ose gjatë menopauzës.
Medikamente: kontraceptivët oralë, terapia e zëvendësimit të hormoneve, nitratet, reserpina.
Si dhe faktorë të tjerë, si p.sh: hipoglikemia (uria), stimujt vestibular (ngasja në makinë, tren, etj.), dehidratimi, seksi, ndryshimet hormonale në trup.
Një nga shkaqet më të zakonshme është uria ose marrja e pamjaftueshme e ushqimit. Kjo është veçanërisht e vërtetë për pacientët e vegjël - pacientët që vuajnë nga migrena nuk duhet të anashkalojnë mëngjesin! Tek gratë, luhatjet e hormoneve të lidhura me ciklin menstrual janë një nxitës i mundshëm i rëndësishëm. Këto dhe shumë shkaktarë të tjerë përfaqësojnë një lloj stresi, i cili mbështet supozimin se njerëzit me migrenë në përgjithësi nuk i përgjigjen mirë çdo ndryshimi.
Për më shumë informacion mbi migrenën dhe si të merreni me migrenën, ju lutemi ndiqni lidhjen: .