Ne dimë për depresionin pas lindjes. Por një problem edhe më i zakonshëm për nënat e reja është çrregullimi i ankthit. Si të kapërceni frikën tuaj?
Pesë muaj pas lindjes së fëmijës së saj të dytë, një grua 35-vjeçare vuri re një gungë të çuditshme në kofshën e saj, të cilën e ngatërroi me një tumor kanceroz. Disa ditë më vonë, para se të shkonte te një terapist, ajo mendoi se kishte pasur një goditje në tru. Trupi i saj u mpi, koka e saj po rrotullohej, zemra i rrihte fort.
Për fat të mirë, "ënjtja" në këmbë doli të ishte celulit banal, dhe "goditja" doli të ishte një sulm paniku. Nga erdhën gjithë këto sëmundje imagjinare?
Mjekët e diagnostikuan atë me "çrregullim ankthi pas lindjes". “Më përndiqnin mendimet obsesive për vdekjen. Për mënyrën se si po vdes, se si po vdesin fëmijët e mi… Nuk mund t'i kontrolloja mendimet e mia. Gjithçka më acaronte dhe më përfshiu vazhdimisht inati. Mendova se isha një nënë e tmerrshme nëse përjetoja emocione të tilla, "kujton ajo.
5 ose 6 muaj pas lindjes së tretë, ankthi shtypës u kthye dhe gruaja filloi një fazë të re trajtimi. Tani ajo është në pritje të fëmijës së saj të katërt dhe nuk vuan nga një çrregullim ankthi, megjithëse është gati për sulmet e tij të reja. Të paktën këtë herë ajo e di se çfarë të bëjë.
Ankthi pas lindjes është edhe më i zakonshëm se depresioni pas lindjes
Ankthi pas lindjes, një gjendje që i bën gratë të ndihen vazhdimisht në ankth, është edhe më i zakonshëm se depresioni pas lindjes. Kështu thotë një ekip psikiatërsh kanadezë të udhëhequr nga Nicole Fairbrother, profesore e psikiatrisë në Universitetin e Kolumbisë Britanike.
Psikologët intervistuan 310 gra shtatzëna që kishin tendencë për ankth. Gratë morën pjesë në anketë para lindjes dhe tre muaj pas lindjes së fëmijës.
Doli se afërsisht 16% e të anketuarve përjetuan ankth dhe vuanin nga çrregullime të lidhura me ankthin gjatë shtatzënisë. Në të njëjtën kohë, 17% u ankuan për ankth të rëndë në periudhën fillestare pas lindjes. Nga ana tjetër, normat e tyre të depresionit ishin më të ulëta: vetëm 4% për gratë shtatzëna dhe rreth 5% për gratë që kishin lindur kohët e fundit.
Nicole Fairbrother është e bindur se statistikat kombëtare të ankthit pas lindjes janë edhe më mbresëlënëse.
“Pas daljes nga spitali, çdo gruaje i jepet një tufë broshurash për depresionin pas lindjes. Lotë, mendime për vetëvrasje, depresion - nuk i kisha simptomat për të cilat më pyeti mamia. Por askush nuk e përmendi fjalën "ankth", shkruan heroina e tregimit. “Thjesht mendova se isha një nënë e keqe. Nuk më kishte shkuar kurrë në mendje që emocionet e mia negative dhe nervozizmi nuk kishin lidhje fare me këtë.
Frika dhe acarimi mund t'i pushtojë në çdo moment, por ato mund të trajtohen.
“Që kur kam filluar të bëj blog, një herë në javë marr një letër nga një grua: “Faleminderit që e ndave këtë. As që e dija që kjo ndodh”, thotë blogerja. Ajo beson se në shumicën e rasteve femrat mjafton të dinë se frika dhe acarimi mund t'i pushtojnë në çdo moment, por ato mund të përballohen.
1. N. Fairbrother et al. "Përhapja dhe incidenca e çrregullimit të ankthit perinatal", Journal of Affective Disorders, gusht 2016.