"Ah po Pushkin, ah po bir kurve!" poeti i madh u gëzua me vete. Ne buzëqeshim: po, ai është vërtet një gjeni. Dhe ne kemi prova që gjeniu nuk u kursye në lëvdatat e tij. Po ne të vdekshmit e thjeshtë? Sa shpesh mund ta lavdërojmë veten? Dhe a nuk mund të na dëmtojë lavdërimi i tepërt?
Për shumicën prej nesh, të paktën ndonjëherë vjen një gjendje harmonie e brendshme, kur duket se mund të jemi krenarë për veten. Të paktën një herë në jetë, por ne përjetojmë këtë gëzim: një moment i rrallë kur i gjithë kori ynë i brendshëm nxjerr një këngë lavdërimi. Prindi i brendshëm e lë fëmijën e brendshëm vetëm për një çast, zëri i zemrës këndon bashkë me zërin e arsyes dhe kritiku kryesor qetësohet nga kjo madhështi.
Një moment magjik, i shkathët. Sa më shpesh të ndodhë një harmoni e tillë e brendshme, aq më i lumtur është një person. Ne jemi të gatshëm të lëmë mënjanë përvojën e dështimeve, të negociojmë me këdo dhe në atë mënyrë që të gjithë pjesëmarrësit në negociata të kenë vetëm përfitime prej tyre. Këtë gëzim zakonisht dëshiron ta ndajë.
Kur shoh ndryshime të tilla te një klient, përjetoj një gamë komplekse ndjenjash: nga njëra anë, gjendja është e mirë, produktive, por në të njëjtën kohë ka një rrezik të lartë për të thyer dru zjarri.
Gjatë gjithë jetës sonë jemi në një proces të lëkundur dhe kompleks të gjetjes së harmonisë, më pas duke e humbur atë.
Karina filloi terapinë jo shumë kohë më parë, dhe me të, si me shumicën, pati një "efekt fillestar", kur një person është i kënaqur me veten e tij, i lumtur që mori këtë hap dhe ai dëshiron në mënyrë të padurueshme të ndjejë rezultatet e punoni sa më shpejt. Megjithatë, nga këndvështrimi i terapistit, fillimi i terapisë zbret në ndërtimin e kontaktit, mbledhjen e informacionit, historinë e subjektit. Shpesh në këtë fazë përdoren më shumë teknika dhe detyra shtëpie.
E gjithë kjo e magjepsi Karinën, mjedisi mbështetës çoi në faktin që për një moment në botën e saj të brendshme mbretëroi harmonia e plotë.
Në varësi të pjekurisë së individit në një gjendje të tillë harmonie, njeriu mund të bëjë një përparim personal ose të shkojë në rrugën e gabuar. Karina mori të fundit. Ajo foli me krenari për faktin se i kishte shprehur të gjitha ankesat babait dhe, në një formë ultimatum, i kishte vendosur kushtet se si do të vazhdonte të jetonte familja e tyre.
Duke dëgjuar detajet e demarshit të saj, duke kuptuar sesi ajo ofendoi babin, mendova nëse kjo situatë mund të kishte shkuar ndryshe, më harmonike. Kam frikë se mundem. Por më mungonte vigjilenca kur Karina u largua nga zyra në krahët e vetëbesimit të forcuar, duke u rritur në vetëbesim.
Është e qartë se një vetëvlerësim harmonik është mjaft larg nga poli i «krijesës që dridhet», por edhe nga poli «lejues». Gjatë gjithë jetës sonë, ne jemi në një proces të lëkundur dhe të ndërlikuar për të gjetur këtë harmoni, pastaj duke e humbur atë.
Na ndihmon në këtë, duke përfshirë reagimet nga bota. Në rastin e Karinës, ishin implikimet financiare. Babai vendosi këtë: nëse vajza që jeton nën çatinë e tij dëshiron të diktojë rregullat e saj, dhe asaj nuk i pëlqejnë rregullat e tij, atëherë si mund t'i pëlqejnë paratë e tij? Në fund, ato fitohen sipas rregullave që nuk i përshtaten asaj.
Ndonjëherë e gjejmë veten në mëshirën e filtrave: syzeve ngjyrë rozë apo filtrave të frikës dhe pavlefshmërisë.
Dhe kjo doli të ishte një shtytje e mprehtë për Karina 22-vjeçare, duke u rritur shumë shpejt. Gjithçka mund të shkonte ndryshe, më e butë.
Duke bërë shumë gabime, sot Karina jeton jetën e saj, sipas rregullave të saj, shumë të ndryshuara. Në një vend tjetër, me burrin, jo me babin.
Kompleksiteti i jetës së Karinës e detyroi atë të ndërpresë terapinë. Ne telefonojmë njëri-tjetrin vetëm për të shkëmbyer lajme. E pyes: a është penduar për atë hap vendimtar? Dëshironi të bëni ndryshe?
Karina ndalon së foluri, imazhi i saj ngrihet në ekranin e laptopit tim. Duke menduar për problemet e komunikimit, dua të shtyp "reset", por imazhi befas merr jetë dhe Karina, pas një pauze të gjatë krejtësisht të pazakontë për të, thotë se për herë të parë pas një kohe të gjatë kujtoi pasojat e asaj bisede. me babin.
Në fillim ajo u ofendua, por tani ajo ka turp para tij. Çfarë nuk i kishte thënë ajo! Është mirë që babi doli të ishte një burrë i kalitur i shkollës së vjetër, një mentalitet lindor dhe bëri atë që ishte e vetmja gjë e duhur në atë situatë. Jo, Karina nuk pendohet për atë që ndodhi më pas, por i vjen shumë keq për babin e saj…
Ndonjëherë e gjejmë veten në mëshirën e filtrave: syzeve ngjyrë rozë, si në rastin e Karinës, kur ndihemi si më të zgjuarit dhe më të rëndësishmit në botë, ose filtrat e frikës dhe pavlefshmërisë. Këto të fundit çojnë në pasoja edhe më katastrofike për individin: në lëvizjen me vetëbesim ka vetë lëvizje, ndonëse në drejtim të gabuar. Nuk ka lëvizje në vetëpërulje, të gjitha shpresat janë kthyer nga jashtë, në ngjarje hipotetike të favorshme të fatit.
Çfarëdo që ndiejmë, çfarëdo që të ndodhë, është e gjitha e përkohshme. Emocione, përvoja të përkohshme. besimet e përkohshme. Pamje e përkohshme. Këto substanca ndryshojnë me ritme të ndryshme gjatë rrjedhës së jetës. Koncepti i një dimensioni tjetër mbetet konstant - shpirti ynë.
Është e rëndësishme të mbani mend, duke vepruar sipas emocioneve ose, siç duket, jashtë emocioneve, nëse kjo që po bëjmë është e mirë për shpirtin apo jo. Dhe nëse nuk mund ta kuptoni vetë, për këtë janë psikologët.