Përmbajtje
Monitoroni grafikun e rritjes së foshnjës
Vetëm për shkak se foshnja ka gropëza në të pasme ose palosje të vogla në kofshë, nuk do të thotë se është shumë e madhe. Para moshës 2 vjeçare, fëmijët shtojnë më shumë peshë sesa rriten dhe kjo është krejt normale. Në përgjithësi ato bëhen më të holla me ecjen. Pra, para se të shqetësohemi, flasim për këtë me pediatrin ose mjekun që ndjek fëmijën. Ai do të dijë ta gjykojë më së miri situatën. Aq më tepër që vlerësimi i peshës së foshnjës është me interes vetëm nëse lidhet me madhësinë e tij. Ju mund të llogarisni indeksin tuaj të masës trupore (BMI). Ky është rezultati i marrë duke pjesëtuar peshën e tij (në kilogramë) me lartësinë (në metra) në katror. Shembull: për një fëmijë që peshon 8,550 kg për 70 cm: 8,550 / (0,70 x 0,70) = 17,4. Prandaj, BMI e saj është 17,4. Për të kuptuar nëse korrespondon me atë të një fëmije të moshës së tij, thjesht referojuni kurbës përkatëse në kartelën shëndetësore.
Rregulloni dietën e fëmijës suaj
Shpesh, një foshnjë tepër topolak është thjesht një foshnjë e tepërt e ushqyer. Kështu, nuk është e nevojshme që sasia të rritet automatikisht ngaqë qan në fund të shishes. Nevojat e saj janë përcaktuar, moshë pas moshë, dhe pediatri mund t'ju ndihmojë t'i identifikoni sa më mirë që të jetë e mundur. Në të njëjtën mënyrë, nga 3-4 muaj nevojiten vetëm katër vakte. Një foshnjë në këtë moshë fillon të flejë gjatë natës. Ai zakonisht merr ushqimin e fundit rreth orës 23 pasdite dhe kërkon ushqimin tjetër rreth orës 5-6 të mëngjesit
Jemi të shqetësuar për refluksin e mundshëm
Ju mund të mendoni se një fëmijë që vuan nga refluksi ka tendencë të humbasë peshë. Në fakt, shpesh ndodh e kundërta. Me të vërtetë, në përpjekje për të qetësuar dhimbjet e tij (aciditet, urth…), fëmija kërkon më shumë për të ngrënë. Paradoksalisht, me rikthimin e refluksit, rikthehet edhe dhimbja. Nëse nuk është fëmija ai që pretendon, ne mund të tundohemi t'i japim përsëri ushqim, duke shpresuar që të qetësojmë të qarën e tij. Në fund të fundit, sëmundja e bllokon atë në një lloj rrethi vicioz që përfundimisht e bën atë të shtojë shumë peshë. Nëse qan shpesh dhe/ose kërkon më shumë seç duhet, bisedoni me pediatrin e tij.
Mos e diversifikoni dietën e foshnjës tuaj shumë herët
Gjatë muajve të parë, qumështi është baza e të ushqyerit të foshnjës. TPasi përpilon dietën e tij të vetme, fëmija e vlerëson atë dhe e kërkon vetëm kur është i uritur. Kur vjen koha e diversifikimit, fëmija zbulon shije të reja dhe i pëlqen ato. Shpejt, ai mësohet me kripën, ëmbëlsinë, vendos preferencat e tij dhe mpreh ndjenjën e grykësisë. Dhe kështu ai fillon të qajë, edhe nëse nuk është vërtet i uritur. Prandaj avantazhi i mosdiversifikimit për sa kohë që zhvillimi i tij nuk kërkon asgjë tjetër përveç qumështitdmth rreth 5-6 muaj. Proteinat (mishi, veza, peshku) akuzohen gjithashtu se i bëjnë foshnjat të shtojnë shumë peshë. Kjo është arsyeja pse ato futen më vonë në dietën e tyre dhe duhen dhënë në sasi më të vogël se ushqimet e tjera.
Ne e inkurajojmë atë të lëvizë!
Është e vështirë të ushtrohesh kur qëndroni ulur në shezlong ose në karrigen tuaj të lartë. Ashtu si i rrituri, foshnja ka nevojë, në nivelin e tij, për aktivitet fizik. Mos hezitoni ta vendosni në një tapet zgjimi që në muajt e parë. Në stomak, ai do të punojë në tonin e shpinës, qafës, kokës, pastaj krahëve. Kur ai mund të zvarritet dhe më pas të zvarritet me të katër këmbët, janë gjithashtu muskujt e këmbëve që ai do të mund të ushtrojë. Luaj me të: bëje të pedalojë me këmbët e tij, stërvitu të ecë. Pa i imponuar stërvitjen e një sportisti të nivelit të lartë, bëje të lëvizë dhe të harxhojë pak nga energjia që ruan në vete.
Mos e mësoni fëmijën tuaj me ushqimin e lehtë
Një tortë e vogël, një copë bukë... Ti mendon se nuk mund t'i bëjë keq asaj. Kjo është e vërtetë, nëse nuk jepen jashtë vakteve. Është e vështirë t'i shpjegosh një fëmije se ngrënia e meze është e keqe nëse ju vetë e keni mësuar atë. Sigurisht, disa, rreth moshës 2 vjeçare, gjejnë një mënyrë për të ngrënë meze pa lejen tuaj. Nëse foshnja juaj tashmë është topolake, shikoni sjelljet e tij të të ngrënit dhe shmangni sa më shumë zakonet e këqija. Në të njëjtën mënyrë, teprica e karamele është gjithashtu për të luftuar.