Përmbajtje
Ritmi i shpejtë i jetës moderne nuk kontribuon në një dietë të shëndetshme. Ndonjëherë nuk ka kohë për një drekë të plotë në mes të ditës së punës. Dhe në vend të meze të shëndetshme, duhet të jesh i kënaqur me ushqimin e shpejtë. Këto zakone të dëmshme të ngrënies kanë një efekt të dëmshëm në trup. Si t'i shmangni ato dhe si t'i përmbaheni një diete të ekuilibruar pa kufizime të rrepta, tregoni ekspertët e markës Vegens.
Një qëndrim delikat
Pajtohem, nuk është shumë praktike të marrësh perime të papërpunuara me vete për të punuar ose studiuar. Edhe nëse ato janë plot me vitamina, minerale dhe fibra. Kompromisi u gjet nga specialistët e kompanisë Bio Terra. Ata kanë krijuar një produkt ideal për një dietë të shëndetshme - "Vegens".
Me pak fjalë dhe në pikë, kjo është një shumëllojshmëri unike e perimeve natyrore të thata. Sekreti qëndron në teknologjinë e veçantë të gatimit. Për të krijuar "Veggies", perimet e freskëta dhe me cilësi të lartë zgjidhen nga furnizuesit e besuar në të gjithë Rusinë. Perimet lahen, pastrohen dhe priten në copa të formës së dëshiruar. Pastaj, me ndihmën e pajisjeve speciale, ato thahen me ajër në temperatura të ulëta, në mënyrë që perimet të bëhen të holla, të lehta dhe të freskëta. Dhe më e rëndësishmja, ata mbajnë një ngjyrë të ndritshme, shije të pasur dhe deri në 90 % të vitaminave dhe elementëve gjurmë.
E shijshme, e shëndetshme, e përshtatshme
Nuk është sekret që perimet janë burimi kryesor i vitaminave me origjinë natyrore. Falë Vegens, ju merrni ndihmën e nevojshme ditore çdo ditë. Tharja në ajër jo vetëm që lejon perimet të mbajnë elementë të dobishëm, por gjithashtu zgjasin afatin e ruajtjes. Dhe nuk nevojiten konservues artificial për këtë. Përforcuesit e aromës, aromatizuesit dhe ngjyrat gjithashtu nuk përdoren këtu. Në secilën pako do të gjeni vetëm perime të shijshme natyrore.
Formati i "Vegens" nuk është zgjedhur rastësisht. Një paketë përmban një pjesë të perimeve me peshë 30 g - kjo është mjaft e mjaftueshme për të kënaqur një uri të lehtë dhe rimbushur me përfitime, pasi kjo është e barabartë me 300 g perime të freskëta. Një pako e vogël përshtatet si në çantën e shkollës ashtu edhe në çantën e një zonje. E gjithë kjo e bën Veggies një meze të lehtë ideale në çdo kohë dhe në çdo vend.
Duet i ëmbël
Perimet e ndryshme janë shumë më të shëndetshme për t’u ngrënë së bashku. Përveç kësaj, është shumë më e shijshme në këtë mënyrë. Linja e markës së "Vegens" paraqet kombinimet më harmonike.
Përzierja e karotës-panxharit kombinon ëmbëlsinë e moderuar natyrore dhe një kaskadë të tërë të substancave të pazëvendësueshme të vlefshme. Ato ruhen edhe në formë të tharë. Dhe meqenëse shumë nga vitaminat që përmbahen në këto perime janë të tretshme në yndyrë, ju mund të plotësoni një meze të lehtë të tillë me një salcë të lehtë. Përzieni 100 g kos natyral, 1 lugë mustardë Dijon dhe lëng limoni, një grusht barishte të freskëta dhe një majë kripe.
Ka erë si frymë ruse
Për shekuj me radhë, rrepat kanë mbetur perimet kryesore në kuzhinën ruse. Nuk është çudi që ajo u përfshi në "Vegens", e plotësuar me karota dhe panxhar. Në ditët e vjetra në Rusi, rrepat zëvendësuan bukën për fshatarët - dhjetëra pjata të ndryshme u përgatitën prej saj, duke filluar me supa dhe qull, duke përfunduar me byrekë dhe turshi. Dështimi i kësaj kulture rrënjësore u barazua me një katastrofë të tmerrshme natyrore. Nuk është për t'u habitur, sepse rrepat, përveç qëllimit të tyre kryesor, u përdorën për qëllime mjekësore. Aroma delikate e perimeve rrënjë e bën kombinimin e panxhareve dhe karotave më të shijshme. Dhe së bashku ata forcojnë sistemin imunitar, kujdesen për bukurinë dhe shëndetin e flokëve dhe lëkurës.
Loja e shijeve
Nëse i shtoni rrepkë dyshes së karotës-panxharit, do të merrni një tjetër version interesant të "Veggies". Rrepka i jep këtij kombinimi shënime interesante të tharta, e bën shijen më ekspresive dhe të pasur.
Përfitimet e një rostiçeri të tillë gjithashtu rriten shumë herë. Falë substancave aktive në përbërje, rrepka pastron mëlçinë nga toksinat, rregullon punën e veshkave dhe zvogëlon nivelin e kolesterolit të dëmshëm. Nuk është rastësi që daikon, një larmi aziatike e kësaj perime rrënjësore, adhurohet nga japonezët. Ata e hanë atë në formën e tij të pastër dhe e shtojnë në pjata të ndryshme. Ndoshta kjo është një nga sekretet e shëndetit të mirë dhe jetëgjatësisë së tyre.
Perime mrekulli në një qese
Rrënjës së selino i janë atribuar prona të mrekullueshme që nga kohërat e lashta. Me të vërtetë mund të konsiderohet një superushqim perimesh. Megjithatë, pak njerëz do të guxojnë ta hanë atë të papërpunuar apo edhe të zier. Një gjë tjetër është "Veggies" e bërë nga panxhari, patatet dhe rrënja e selino. Këtu, notat e theksuara të hidhura-pikante krijojnë një shije të pasur të ëmbël. Për ata që humbasin peshë në mënyrë aktive deri në verë, kjo përzierje është një gjetje e vërtetë. Në fund të fundit, selino përmirëson peristaltikën e zorrëve, heq butësisht toksinat, ndihmon në rivendosjen e forcës fizike pas stërvitjes dhe qetëson nervat mirë.
Paleta e humorit
Nëse nuk ka mjaft ngjyra të ndritshme, rasti do të korrigjohet nga "Veggies" të bëra me patate të arta, panxhar ngjyrë vjollce të zbehtë dhe karrota portokalli të ndritshme. Shumë adhurues të një diete të shëndetshme refuzojnë patatet për shkak të faktit se ajo është e tejngopur me niseshte dhe karbohidrate të shpejta. Feta patate të thata të freskëta mund të hahen pa frikë se do të merrni kile shtesë. Në këtë formë, kjo perime mesatarisht ushqyese është shumë më e dobishme. Do të ngarkojë trupin me një pjesë bujare të vitaminave dhe do të krijojë një ndjenjë të këndshme të ngopjes. Përveç kësaj, shënimet e ëmbla të panxharit dhe karotave theksojnë me sukses shijen e patateve.
Zierje miniaturë
Një përzierje tjetër unike në koleksionin e "Vegens" është panxhari, patatet dhe rrepka. Sipas përbërjes së përbërësve, ajo i ngjan një zierje me perime, e cila mund të përgatitet dhe të shërbehet për drekë. Një meze e lehtë në këtë version do të jetë veçanërisht e mirë. Dhe mund ta shijoni kudo - pikërisht në tryezën tuaj, në një shëtitje në park ose gjatë rrugës për në shtëpi me makinë. Një avantazh tjetër është se rostiçeri është plotësisht i gatshëm për përdorim. Ju nuk duhet të shpenzoni kohë dhe përpjekje për ta përgatitur atë paraprakisht. Dhe për të pasur një meze të lehtë me ta, edhe më të ngarkuarit do të kenë disa minuta.
Teka e një fëmije
A nuk mund ta ndaloni fëmijën tuaj të blejë patate të skuqura, arra dhe ushqime të tjera të dëmshme në shkollë? Lërini të marrin me vete "Vegens" e fëmijëve në klasa. I kuq, krokante dhe kaq të shijshëm, ato janë shumë të ngjashme me patatet e skuqura. Por ato janë shumë më të shijshme. Përveç kësaj, këto janë vitamina natyrore. Dhe ato nuk përmbajnë asnjë gram të vetëm vaj, ngjyra, preservativë dhe OMGJ. Në mënyrë që fëmija të mos mërzitet, ju mund të zgjidhni shije të reja çdo herë - patate me kripë dhe pa, panxhar dhe patate, karota dhe patate. Kjo është mënyra më e mirë për ta bërë edhe personin më kapriçioz zgjedhës të varur nga perimet.
Ushqimi i duhur mund dhe duhet të sjellë jo vetëm përfitime, por edhe kënaqësi. Filloni me ushqime të shëndetshme me Veggies. Këto janë perime të thata të cilësisë më të lartë, të cilat kanë ruajtur shijen e tyre origjinale dhe të gjitha vetitë më të vlefshme. Mund t’i merrni me vete kudo - për të punuar, studiuar, shëtitur ose udhëtuar. Në kohën e duhur, një meze e lehtë e shëndetshme do të jetë gjithnjë pranë. Thjesht duhet të hapni një paketë me ushqime të shijshme vitaminash.