Përbërësit e recetave “Kukurozoblin'
- Vezë 1 copë.
- ryazhenka 80 g.
- miell misri 35 g.
- ëmbëlsues fitparad 10 0.5 g.
- sode 1g.
Vlera ushqyese e pjatës "Kukurozoblin" (për Gram 100):
kalorive: 136.4 kcal
Ketrat: 6.9 gr.
Fats: 4.3 gr.
Karbohidratet: 16.5 gr.
Numri i racioneve: 1Përbërësit dhe përmbajtja kalorike e recetës "Kukurozoblin"
| Produkt | masa | Pesha, gr | E bardhë, gr | Yndyrë, g | Këndi, gr | kcal |
| vezë pule | 1 copë | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ryazhenka 1% | 80 g | 80 | 2.4 | 0.8 | 3.36 | 32 |
| miell misri dietik | 35 g | 35 | 2.52 | 0.53 | 24.57 | 115.5 |
| ëmbëlsues Fit Parad Nr. 10 | 0.5 g | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0.01 |
| soda buke | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 1 shërbejnë | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| Gram 100 | 100 | 6.9 | 4.3 | 16.5 | 136.4 |