Psikologjia

Vështirësitë e jetës janë pengesa në rrugën drejt arritjes së qëllimit, që kërkojnë përpjekje dhe përpjekje për t'i kapërcyer ato. Vështirësitë janë të ndryshme. Një vështirësi është të gjesh një tualet kur është e nevojshme, një vështirësi tjetër është të qëndrosh gjallë kur praktikisht nuk ka asnjë shans për këtë…

Zakonisht njerëzit nuk i pëlqejnë vështirësitë, por disa njerëz i takojnë disa vështirësi, madje edhe dështimet që i shoqërojnë me gëzim. E vështira nuk është gjithmonë e padëshirueshme. Një person mund të gëzohet për vështirësitë e jetës kur këto vështirësi dhe dështime i hapin mundësi të reja, i japin atij mundësinë të testojë forcat e veta, mundësinë për të mësuar, për të fituar përvojë të re.


Nga Carol Dweck's Mind Flexible:

Kur isha një shkencëtar i ri aspirues, ndodhi një ngjarje që ndryshoi gjithë jetën time.

Isha i pasionuar për të kuptuar se si njerëzit përballen me dështimet e tyre. Dhe fillova ta studioja këtë duke parë sesi studentët më të rinj zgjidhin probleme të vështira. Kështu, i ftova të vegjlit një nga një në një dhomë të veçantë, u kërkova të qetësoheshin dhe kur pushuan, u dhashë një sërë enigmash për të zgjidhur. Detyrat e para ishin mjaft të thjeshta, por më pas ato u bënë gjithnjë e më të vështira. Dhe ndërsa studentët fryheshin dhe djersiteshin, unë shikoja veprimet dhe reagimet e tyre. Mendova se fëmijët do të silleshin ndryshe kur përpiqeshin të përballonin vështirësitë, por pashë diçka krejtësisht të papritur.

Përballë detyrave më serioze, një djalë dhjetë vjeçar tërhoqi një karrige më afër tryezës, fërkoi duart, lëpiu buzët dhe deklaroi: "I dua problemet e vështira!" Një djalë tjetër, pasi kishte djersitur shumë mbi enigmën, ngriti fytyrën e tij të kënaqur dhe përfundoi me peshë: "E dini, unë shpresoja kështu - do të ishte edukative!"

"Por çfarë është puna me ta?" Nuk mund ta kuptoja. Nuk më kishte shkuar kurrë në mendje se dështimi mund të kënaqte dikë. A janë këta fëmijë të huaj? Apo dinë diçka? Shpejt kuptova se këta fëmijë e dinë se aftësitë njerëzore, si aftësitë intelektuale, mund të përmirësohen me përpjekje. Dhe kjo është ajo që ata po bënin - duke u bërë më të zgjuar. Dështimi nuk i dekurajoi aspak - as që u shkonte mendja se po dështonin. Ata menduan se thjesht po mësonin.


Një qëndrim i tillë pozitiv, ose më mirë konstruktiv, ndaj vështirësive në jetë është tipik, para së gjithash, për njerëzit në pozitën e Autorit dhe me një mentalitet rritjeje.

Si të kapërceni vështirësitë e jetës

Filmi "Terrible"

Një situatë e vështirë psikologjikisht nuk duhet të jetohet me një fytyrë të pakënaqur dhe përvoja të vështira. Njerëzit e fortë dinë ta mbajnë veten gjithmonë.

shkarko video

Të gjithë kanë vështirësi në jetë, por nuk është aspak e nevojshme të bëni sy të pakënaqur ose të dëshpëruar, të fajësoni veten ose të tjerët, të rënkoni dhe të pretendoni të jeni të lodhur. Këto nuk janë përvoja natyrore, por sjellje e mësuar dhe zakon i keq i një personi që jeton në pozicionin e viktimës.

Gjëja më e keqe që mund të bëni është të zhyteni në dëshpërim, apati, dëshpërim ose dëshpërim. Dëshpërimi në krishterim është një mëkat i vdekshëm, dhe dëshpërimi është një përvojë e zymtë me të cilën njerëzit e dobët dëmtojnë veten e tyre për t'u hakmarrë ndaj jetës dhe të tjerëve.

Për të kapërcyer vështirësitë e jetës, keni nevojë për forcë mendore, inteligjencë dhe fleksibilitet mendor. Burrat karakterizohen më shumë nga forca mendore, gratë nga fleksibiliteti mendor dhe njerëzit e zgjuar i tregojnë të dyja. Jini të fortë dhe fleksibël!

Nëse shihni probleme në vështirësitë me të cilat po përballeni, me shumë mundësi do të ndjeni rëndim dhe shqetësim. Nëse në të njëjtën situatë e shihni atë që ndodhi si detyrë, thjesht do ta zgjidhni atë, ashtu siç zgjidhni çdo problem: duke analizuar të dhënat dhe duke menduar se si të arrini shpejt në rezultatin e dëshiruar. Zakonisht, gjithçka që duhet të bëni është të tërhiqni veten (bashkoni veten), të analizoni burimet (mendoni se çfarë ose kush mund të ndihmojë), të mendoni për mundësitë (shtigjet) dhe të ndërmerrni veprime. E thënë thjesht, kthejeni kokën dhe lëvizni në drejtimin e duhur, shihni Zgjidhja e problemeve të jetës.

Vështirësi tipike në vetë-zhvillim

Ata që janë angazhuar në vetë-zhvillim, vetë-zhvillim, i dinë gjithashtu vështirësitë tipike: e reja është e frikshme, ka shumë dyshime, shumë gjëra nuk funksionojnë menjëherë, por ju dëshironi gjithçka menjëherë - ne shpërndahemi, ndonjëherë qetësohu me iluzionin e rezultatit, nganjëherë ne devijojmë dhe kthehemi në kursin e vjetër. Çfarë duhet bërë me të? Shihni →

Lini një Përgjigju