Përmbajtje
Sot është zakon të flasim për përfitimet e tij shëndetësore, fizike dhe mendore. Një seksolog shpjegon kur masturbimi mund të jetë i rrezikshëm dhe çfarë duhet bërë për të.
Masturbimi: norma dhe varësia
Masturbimi mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të lehtësuar tensionin ose për të përballuar urinë seksuale në mungesë të një partneri. Për shumicën prej nesh, është një pjesë e natyrshme e jetës dhe një seksualitet i shëndetshëm. Por ndodh që dëshira për vetëkënaqësi shkon përtej kufijve të arsyes.
Në këto raste, «seksi i sigurt» mund të bëhet i varur dhe të ketë të njëjtat pasoja fatale dhe shkatërruese si, për shembull, varësia ndaj drogës ose alkoolit.
Duke preferuar masturbimin ndaj marrëdhënieve intime me partnerin, ne e gjejmë veten në izolim. Përveç kësaj, në një moment ne pushojmë së kontrolluari nxitjet tona në vende publike.
Nga vjen kjo varësi?
Kur një fëmijë traumatizohet ose abuzohet, atij i mungojnë mundësitë për të shprehur zemërimin, dëshpërimin ose pikëllimin. Përveç kësaj, mund të ketë një ndalim të hapur ose të pashprehur në familje për t'u ankuar dhe folur për përvojat e tyre. Nga frika e konfliktit të hapur, fëmija mund t'i vendosë nevojat e dhunuesit ose anëtarëve të familjes jofunksionale përpara dëshirave të veta.
Këto emocione negative të fëmijërisë nuk largohen, por shkaktojnë shqetësim të brendshëm që duhet të zgjidhet, dhe pa qasje tek një psikoterapist ose mbështetje nga të dashurit, një fëmijë mund të zhvillojë një prirje ndaj varësisë.
Masturbimi është një nga mënyrat më të arritshme për të mbytur vuajtjet: për t'u qetësuar, ju duhet vetëm trupi juaj. Në njëfarë kuptimi, kjo është një "drogë" unike që nuk mund të blihet me para. Mjerisht, për shumë të varur nga seksi, masturbimi bëhet "doza" e tyre e parë.
Ankthi, frika, xhelozia dhe emocionet e tjera bazë mund të nxisin menjëherë nevojën për vetëkënaqësi. Të varurit nuk ka kohë për të bërë një lidhje midis stresit dhe reagimit të tij ndaj tij.
Çfarë duhet të bëni nëse masturbimi bëhet një nevojë obsesive?
Unë do të këshilloja së pari të zotëroni mënyra të ndryshme të vetë-qetësimit: meditim, ecje, ushtrime të frymëmarrjes, joga. Kjo do të ndihmojë në normalizimin e jetës tuaj seksuale.
Rreth autorit: Alexandra Katehakis është një seksologe, drejtore e Qendrës së Seksit të Shëndetshëm në Los Anxhelos dhe autore e Inteligjencës Erotike: Si të ndezësh dëshirën e fortë, të shëndetshme dhe të heqësh dorë nga varësia seksuale.