Psikologjia

Ne shpesh përdorim fjalën "egoist" me një konotacion negativ. Na thuhet “harroni egon tuaj”, duke nënkuptuar se po bëjmë diçka të gabuar. Çfarë do të thotë në të vërtetë të jesh egoist dhe a është kaq e keqe?

Çfarë po bëjmë vërtet këtu në tokë? Ne punojmë gjithë ditën. Ne flemë natën. Shumë prej nesh kalojnë të njëjtin orar çdo ditë. Bëhemi të pakënaqur. Ne duam gjithnjë e më shumë para. Ne dëshirojmë, shqetësohemi, urrejmë dhe jemi të zhgënjyer.

Ne i kemi zili të tjerët, por nuk jemi të sigurt se kjo është e mjaftueshme për të ndryshuar veten. Në fund të fundit, ne të gjithë kërkojmë dashurinë dhe miratimin e të tjerëve, por shumë nuk e gjejnë kurrë ndonjë prej tyre. Pra, cila është në të vërtetë pika e fillimit, origjina e gjithë kësaj veprimtarie që ne të gjithë e quajmë jetë?

Kur mendoni për fjalën "ego", çfarë do të thotë për ju? Si fëmijë dhe adoleshent, kam dëgjuar gjithmonë fraza si "Harroje egon tënde" ose "Ai është egoist". Këto ishin fraza që shpresoja se askush nuk do t'i thoshte kurrë për mua ose për mua.

U përpoqa të gjeja një mënyrë që do të më ndihmonte të mohoja se edhe unë herë pas here mendoj vetëm për ndjenjat dhe dëshirat e mia, por në të njëjtën kohë ndihem dhe sillem me besim. Në fund të fundit, e vetmja gjë që duan shumica e fëmijëve është të përshtaten me sukses në ekip dhe në të njëjtën kohë të kalojnë pa u vënë re. Mos u dalloni.

Ne shpesh nuk jemi mjaftueshëm të sigurt për të mbrojtur opinionet tona. Në këtë mënyrë ne gjejmë një mënyrë për t'u harmonizuar me të tjerët. Ne shmangim ata që janë të ndryshëm dhe në të njëjtën kohë përpiqemi të jemi të hapur, altruistë dhe të mos i tregojmë kurrë dëshirat tona shumë hapur, nga frika se mos konsiderohemi egoistë.

Në realitet, fjala "ego" do të thotë thjesht "unë" ose "unë" e çdo personi të pavarur.

Ajo që ka rëndësi është ajo që dimë për veten tonë. Ne duhet të jemi të vetëdijshëm jo vetëm për veten, por edhe për veprimet dhe veprimet tona ndaj të tjerëve. Pa këtë vetëdije, ne nuk jemi në gjendje të gjejmë dhe të realizojmë qëllimin tonë të vërtetë në tokë.

Ne gjithmonë përpiqemi të "përshtatemi" në mënyrë që pas kësaj të vazhdojmë të përjetojmë frikë nga dëshirat tona dhe të bëjmë e themi vetëm atë që pritet nga ne. Ne besojmë me naivitet se jemi të sigurt.

Megjithatë, me gjithë këtë, ne nuk mund të ëndërrojmë, që do të thotë, në fund të fundit, se ne nuk mund të rritemi, të zhvillohemi dhe të mësojmë. Nëse nuk e njihni mirë personalitetin tuaj, do të vazhdoni të kaloni jetën, duke besuar se të gjitha disponimet, besimet, partnerët, marrëdhëniet dhe miqtë tuaj janë krejtësisht të rastësishme dhe gjithçka që ndodh është gjithmonë jashtë kontrollit tuaj.

Do të vazhdoni të ndiheni sikur jeta është një ditë e madhe dhe e lodhshme pas asaj të mëparshme. Si mund të jeni të vetëdijshëm se aspiratat dhe ëndrrat tuaja janë në të vërtetë të arritshme kur nuk keni besim në forcat tuaja dhe dëshirën për t'i zhvilluar ato?

Një person mesatarisht ka rreth 75 mendime në ditë. Megjithatë, shumë prej tyre kalojnë pa u vënë re, kryesisht sepse ne nuk i kushtojmë vëmendje. Ne vazhdojmë të mos dëgjojmë veten tonë të brendshme ose, nëse dëshironi, "egon" dhe, për rrjedhojë, përfundojmë duke injoruar atë që mendimet tona të pavërejtura dhe dëshirat e fshehta na thonë të përpiqemi.

Sidoqoftë, ne gjithmonë i vërejmë ndjenjat tona. Kjo sepse çdo mendim prodhon emocione, të cilat nga ana tjetër ndikojnë në disponimin tonë. Zakonisht, kur kemi mendime të lumtura, ndihemi mirë – dhe kjo na ndihmon të ndihemi pozitivë.

Kur mendimet e këqija janë të pranishme brenda, ne jemi të trishtuar. Gjendja jonë e keqe është shkaku i të menduarit tonë negativ. Por ju jeni me fat! Ju mund të kontrolloni disponimin tuaj sapo të bëheni të vetëdijshëm për "Unë", "egon" tuaj dhe të mësoni të drejtoni ose kontrolloni të menduarit tuaj.

"Unë" juaj nuk është i keq apo i gabuar. je vetem ti. Është qenia juaj e brendshme ajo që është këtu për t'ju ndihmuar të manovroni me sukses drejt qëllimit tuaj gjatë jetës. Dhe gjithashtu për t'ju udhëhequr, për t'ju mësuar përmes zgjedhjeve të drejta dhe të gabuara, dhe në fund t'ju ndihmojë të realizoni potencialin tuaj të madh.

Çdo person ka të drejtë të ëndërrojë dhe të ëndërrojë për diçka globale, pothuajse të pabesueshme

Është «egoja» që mund t'ju ndihmojë në rrugën drejt qëllimit për të mos u bërë viktimë e mendimeve tuaja të këqija. Herën tjetër kur të jeni në humor të keq, pyesni veten pse. Përpiquni të gjurmoni çdo mendim dhe zbuloni arsyet pse ai mbart informacion negativ. Vizualizimi i rregullt i asaj që dëshironi nga jeta, herët a vonë do t'ju bëjë të besoni në veten tuaj dhe se mund ta arrini atë.

Merrni rreziqe. Lejoni vetes të dëshironi më shumë! Mos e kufizoni veten në qëllime dhe ëndrra të vogla që mendoni se nuk mund t'i arrini. Mos mendoni se jeta juaj është si një ditë e madhe e përsëritur. Njerëzit lindin dhe vdesin. Njerëzit vijnë në jetën tuaj një ditë dhe qëndrojnë të nesërmen.

Mundësitë janë pikërisht mbi kokën tuaj. Pra, mos e lini poshtë për të parë se edhe ëndrra juaj më e egër mund të realizohet. Ne nuk jemi këtu në tokë për të bërë diçka që është e pakënaqur ose që sjell vetëm zhgënjim. Ne jemi këtu për të gjetur mençuri dhe dashuri, për të rritur dhe mbrojtur njëri-tjetrin.

Ndërgjegjësimi për "Unë" tuaj në këtë qëllim të madh është tashmë gjysma e betejës.


Rreth autorit: Nicola Mar është një shkrimtar, bloger dhe kolumnist.

Lini një Përgjigju