Sëmundja e mëngjesit në shtatzëni, siç e quajmë rëndom si lodhëse dhe destabilizuese e jetës së nënave të ardhshme, është fatkeqësisht një nga të vërtetat e shtatzënisë, ashtu si disa dëshira: akullore me tranguj turshi, apo bukë e thekur me makarona dhe shurup panje. Nëse i përkisni atyre femrave që nuk vuajnë nga kjo sëmundje ose nuk e kanë fare, mund ta quani veten me fat. Për fat të mirë, të vjellat e mëngjesit zvogëlohen me kalimin e kohës, duke lënë vetëm një kujtim të paqartë në tremujorin e tretë.
Sëmundja e mëngjesit, e quajtur ndonjëherë të vjella në mëngjes, mund të ndodhë në mëngjes, mesditë apo edhe gjatë natës, koha e ditës është absolutisht e parëndësishme. Të përzierat, të cilat më pas prekin çdo nënë të dytë në pritje, shumë rrallë mund të kërcënojnë vërtet shëndetin e saj ose zhvillimin e duhur të foshnjës së saj. Ky problem prek kryesisht gratë në shtatzëninë e tyre të parë, shtatzënitë e shumëfishta ose ato nëna që kanë luftuar me problemin e zgjatur të të përzierave dhe të vjellave në shtatzëninë e parë. Mund të ketë shumë faktorë që shkaktojnë një gjendje të tillë, p.sh. stresi. Avantazhi është se, si sëmundjet dhe simptomat e tjera të lidhura me gjendjen, ato përfundimisht kalojnë. Kjo gjendje është gjithashtu dëshmi se hormonet tuaja po bëjnë punën e tyre.
Qendra përgjegjëse për të vjellat gjatë shtatzënisë ndodhet në trungun e trurit. Ka qindra faktorë të përfshirë në shtatzëni duke e stimuluar këtë qendër dhe si pasojë duke shkaktuar të vjella. Këto mund të jenë nivele të larta të hormonit të shtatzënisë hCG në gjak në fillim të shtatzënisë, shtrirje e mitrës, relaksim i muskujve të traktit tretës që redukton në masë të madhe tretjen e mirë, acidin e tepërt të stomakut dhe ndjenjën akute të nuhatjes. Në çdo grua, arsyet mund të jenë të ndryshme, por efekti është i njëjtë - makthi i të përzierave dhe të vjellave. Kjo gjendje jashtëzakonisht e lodhshme mund të marrë shumë forma, ndonjëherë intensiteti është vazhdimisht i njëjtë, në raste të tjera është vetëm disa momente dobësie. Nëna të tjera ndihen më të dobëta menjëherë pasi zgjohen dhe disa pickime krisur i ndihmojnë, ndërsa të tjerat janë të lodhura gjatë gjithë ditës dhe përtypja e xhenxhefilit apo pirja e ujit nuk i ndihmon.
Arsyet për këtë variacion mund të jenë të ndryshme: hormonet e tepërta, veçanërisht në shtatzënitë e shumëfishta, stimulojnë të vjellat në mëngjes, ndërsa nivelet më të ulëta mund ta pengojnë atë. Reagimi i qendrës përgjegjëse për të vjellat është jashtëzakonisht i rëndësishëm, ndonjëherë qendra e të vjellave është shumë e ndjeshme, p.sh. te gratë me sëmundje të lëvizjes - kjo nënë e ardhshme ka një shans shumë të mirë që sëmundjet e saj të jenë më të forta dhe më të dhunshme. Është gjithashtu e rëndësishme të ndjeni stres, i cili mund të çojë në një stomak të mërzitur, dhe në këtë mënyrë të çojë në probleme gastrointestinale dhe të rrisë të përzierat gjatë shtatzënisë. Mund të lindë një rreth vicioz - lodhja që është simptomë e shtatzënisë mund të çojë në të përziera, e cila si rezultat shkakton përsëri lodhje. Stresi që intensifikohet në fillim të shtatzënisë në lidhje me paqëndrueshmërinë e situatës aktuale mund të intensifikojë të përzierat dhe të vjellat. Ndryshimet mendore dhe emocionale që ndodhin në trupin e nënës së ardhshme lidhen me faktin se trupi kalon në një nivel krejtësisht të ndryshëm funksionimi. Rritja e hormoneve dhe shumë faktorë me të cilët ai nuk është marrë deri tani ka një rëndësi të madhe për gjendjen e nënës së ardhshme. Emocionalisht, shtatzënia është gjithashtu një burim ankthi në fillim dhe, për shkak të ndryshimeve në pozicionin e stomakut, shfaqet si një sërë keqtrajtimi dhe vizita të shpeshta në tualet.
Fatkeqësisht, deri më tani nuk ka një ilaç efektiv për këto sëmundjeMegjithatë, ka mënyra për të lehtësuar gjendjen e keqe. Pushimi, një dietë e pasur me proteina dhe karbohidrate do të përmirësojë tretjen dhe do të reduktojë sëmundjet e lodhshme. Ndihmon për të pirë shumë lëngje, për të rimbushur vitaminat që mungojnë, për të shmangur aromat irrituese, pamjet dhe shijet e ushqimeve që ju ndikojnë keq. Hani para se të ndiheni të uritur, flini mjaftueshëm, mos vraponi në vrap, lani dhëmbët me një pastë dhëmbësh që nuk ju shkakton të përziera. Mundohuni të mbani stresin tuaj në minimum. Mos harroni se cilado metodë që përdorni, të përzierat dhe të vjellat do të kalojnë herët a vonë.