Vera është një nga stinët e preferuara për shumë prej nesh. Megjithatë, për fat të keq, përveç motit të bukur me diell, ai sjell edhe nxehtësi. Nxehtësia që rrjedh nga qielli jo vetëm që ndërhyn në çdo aktivitet, por ndikon edhe në mirëqenien tonë dhe mund të jetë e dëmshme për shëndetin në shumë mënyra. Si ndikon nxehtësia tek ne? Rreth saj më poshtë.
Pse nxehtësia ndikon negativisht në shëndetin tonë? 8 kuriozitete!
- Nxehtësia mund të shkaktojë shpërqendrim dhe marramendje. Gjatë ditëve të nxehta vuajmë edhe nga dhimbjet e kokës dhe vuajmë nga migrena e padurueshme. Kjo mund të korrigjohet, por vetëm në një masë të vogël, duke vendosur kapele, kapele ose duke mbrojtur kokën nga rrezet e diellit.
- Goditja nga nxehtësia mund të çojë në goditje të nxehtësisë. Pastaj pacienti ndihet shumë i dobët. Ka një puls të përshpejtuar, shfaqet ethe. Pacienti gjithashtu mund të vjella dhe të ankohet për të përzier. Mund të shfaqen dridhje dhe marramendje. Në raste të papritura dhe akute, pacienti mund të humbasë vetëdijen.
- Përmbytjet mund të çojnë në djegiet e lekures – kur kalojmë shumë kohë në diell. Djegiet nga dielli nuk ndodhin vetëm kur nxiheni. Gjatë nxehtësisë intensive, ato mund të lindin gjatë aktivitetit normal, të përditshëm në diell. Rrezet e diellit mund të shkaktojnë djegie të lëkurës së shkallës XNUMX dhe XNUMX.
- Vapa është veçanërisht e rrezikshme për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Ndër to mund të përmendim shfaqjen e shpeshtë të hipertensionit apo trombozës.
- Njerëzit që vuajnë nga çrregullimet e tiroides dhe lëkurës janë gjithashtu më të ekspozuar ndaj efekteve negative të nxehtësisë. Gjithashtu, personat që aktualisht po vuajnë nga kanceri, ose janë persona të kuruar, duhet të kenë kujdes nga vapa me vigjilencë të shtuar.
- Nxehtësia duhet të shmanget gratë shtatzënatë cilët preken shumë lehtë nga aura e tyre. Lodhja, keqtrajtimi, simptomat e goditjes së lehtë të diellit, ethe ose djegie të lëkurës - e gjithë kjo është e rrezikshme veçanërisht për gratë në shtatzëninë e vonë.
- Në mot të nxehtë, jini veçanërisht të kujdesshëm ndaj të moshuarve dhe fëmijëve. Si në njërën, ashtu edhe në tjetrën grupmoshë ka çrregullime termostatet e trupit. Trupi i një fëmije dhe i një të moshuari nuk është aq efikas në mbajtjen e temperaturës së duhur të trupit sa trupi i një personi të rritur dhe plotësisht të shëndetshëm. Mbani parasysh këtë.
- Valët e të nxehtit mund të ndikojnë ënjtje e tepërt e gjymtyrëve: këmbët dhe duart. Ky mund të jetë një tregues i çrregullimeve të qarkullimit të gjakut. Është më mirë me një simptomë të tillë që në mënyrë parandaluese të vizitoni një mjek për një ekzaminim të përgjithshëm - në kohën tuaj të lirë.