Në fillim të karrierës sime, njerëzve që kishin pasur një goditje kamzhiku shpesh u rekomandohej imobilizimi me jakë të qafës. Tani e dimë se kjo masë nuk është vetëm joefektive, por edhe e dëmshme.

Ju mund të pushoni për disa ditë, por sa më shpejt të jetë e mundur duhet të rifilloni aktivitetet normale. Nëse prisni derisa të mos keni më dhimbje përpara se të rifilloni aktivitetet, ekziston një rrezik shumë i lartë i përparimit në kronikë.

Barnat anti-inflamatore përdoren shumë shpesh dhe përshkruhen për trauma. Ato janë të rezervuara për pacientët me artrit inflamator. 

Dominic Larose, MD CMFC(MU) FACEP.