Më dhemb gjoksi: çfarë të bëj?

Dhimbje gjiri jashtë shtatzënisë

Përveç shtatzënisë, mund të ketë shumë arsye për dhimbjen e gjoksit.

Kjo mund të zgjasë nga disa orë në disa ditë me kalimin e estrogjenit të tepërt. "Nëse zgjat, duhet të kontrollojmë se çfarë po ndodh sepse disa anomali të gjirit, adenofibroma, për shembull, patologji beninje tek gratë e reja, nxiten gjithashtu nga estrogjeni," paralajmëron Nicolas Dutriaux. Nëse ka një problem hormonal, një mjek mund të përshkruajë krem ​​progesteroni për t'u vendosur në gjoks për të luftuar estrogjenin dhe për të ulur presionin e gjakut. Është e qartë se kjo nuk mund të bëhet gjatë shtatzënisë.

Më dhemb gjoksi: herët në shtatzëni

Së bashku me venat e vogla që shfaqen në gji, tensioni i gjoksit është ndër shenjat e para të shtatzënisë. Shpesh, tek nënat e ardhshme, gjinjtë janë të tendosur, madje të dhimbshëm. Gjoksi i disa femrave bëhet aq i ndjeshëm sa që edhe prekja e këmishëve të natës u duket e padurueshme.

Ju përjetoni të njëjtat simptoma si përpara menstruacioneve, por më intensive. Një problem tjetër siç u përmend më parë: “Gjatë shtatzënisë, gruaja që prodhon qumësht, mund të ketë mbingarkesë dhe një ose më shumë fryrje, edhe nëse placenta supozohet të parandalojë mbiprodhimin e qumështit. Në të vërtetë, foshnja nuk është aty për të zbrazur, specifikon Nicolas Dutriaux. Këto ngërçe do të shkaktojnë dhimbje, skuqje, nxehtësi me mundësisht një kulm të temperaturës si pas lindjes. Në atë kohë, ne nuk mund ta zbrazim gjoksin pasi kjo do të shkaktojë kontraktime…”

Çfarë duhet të bëni për të lehtësuar tensionin e gjirit në shtatzëninë e hershme?

Nëse kjo ju ndodh, veshja e një sytjena të butë prej pambuku ose bluza është ideale për të fjetur. Gjithashtu, planifikoni të jeni në gjendje të ndryshoni madhësinë shpejt sepse shpesh ka një madhësi shtesë filxhani. “Kompresat me ujë të nxehtë ose të ftohtë mund të jenë të dobishme në lehtësimin e tensionit”, këshillon Nicolas Dutriaux. Së fundi, nga ana e farmacisë, mund të mbështeteni te analgjezikët ose ilaçet anti-inflamatore nëse jeni më pak se 4-5 muajshe shtatzënë (përtej kësaj, zyrtarisht është kundërindikuar në nivel lokal dhe sistemik: është një rrezik jetik për fëmijën). “Ndjeshmëria e gjinjve tuaj do të ulet ndjeshëm pas tremujorit të parë, pasi nivelet e hormoneve që shpërthejnë të jenë stabilizuar dhe trupi juaj do të mësohet me të”, qetëson specialisti. 

Pas shtatzënisë: dhimbje në thithka

Thithat mund të lëndohen gjatë ushqyerjes me gji.

Pra, për çfarë shkaktohet kjo dhimbje? Kjo ndjenjë e pakëndshme lidhet kryesisht me fëmijën tuaj në gji! Ju thjesht nuk jeni mësuar me të. Nga ana tjetër, “nëse dhimbja është jashtëzakonisht e fortë që në fillim, dypalëshe (në të dy thithkat) dhe nuk largohet, ka diçka që nuk shkon”, vazhdon Carole Hervé. Ndër shkaqet më të zakonshme janë të çarat. Ato shkaktohen kryesisht nga një defekt i pozicionit të foshnjës. Është shumë larg nga trupi juaj ose nuk e hap gojën mjaftueshëm. Një mundësi tjetër: “mund të ketë specifika në strukturat e tij anatomike, të cilat do të bëjnë që ai të mos arrijë të shtrijë thithin aq sa duhet në gojë për të mos e lënduar atë”, shpjegon konsulenti i laktacionit. Zgjidhja për të kthyer gjithçka në normalitet? Ripoziciononi fëmijën tuaj. Trupi i tij duhet të jetë përballë trupit tuaj, mjekra kundër gjoksit, gjë që do ta lejojë atë të përkulë kokën, të hapë gojën gjerësisht, të nxjerrë gjuhën jashtë dhe në këtë mënyrë, ai nuk duhet t'ju lëndojë më.

Ushqyerja me gji: çfarë të bëni për të qetësuar dhimbjet e thithkave?

Këto duhet të lejojnë që lezionet të kauterizohen shpejt. Dhe nëse thithka është e irrituar, aplikoni pak qumësht gjiri, pomada (lanolinë, vaj kokosi, të virgjër, organik dhe të deodorizuar, vaj ulliri, mjaltë medicinale (të sterilizuar)...). Një këshillë tjetër: disa nëna përdorin aksesorë në mënyrë që thithat të mos jenë në kontakt të drejtpërdrejtë me sytjena: guaska për gji, mbështjellje argjendi (kupa të vogla argjendi), guaska dyll blete… Pas këtyre trajtimeve, gjithçka duhet të kthehet në normalitet dhe ju jeni gati të rifilloni ushqyerjen me gji. !

Dëshironi të flisni për këtë mes prindërve? Për të dhënë mendimin tuaj, për të sjellë dëshminë tuaj? Takohemi në https://forum.parents.fr.