Përmbajtje
Kur ftoheni, ia vlen të vizitoni kuzhinën. Aty do të gjeni shumë produkte që veprojnë si një antibiotik natyral dhe do të përballen shpejt me simptomat e para të ftohjes. Kjo njohuri është veçanërisht e vlefshme në kthesën e vjeshtës dhe dimrit, kur infeksionet na sulmojnë nga të gjitha anët.
mazurkë Shihni galerinë 6
- Bimët për prostatën. Si të përgatisni infuzionin?
Zgjerimi beninj i prostatës, i njohur gjithashtu si hiperplazia beninje e prostatës, mund të shkaktojë simptoma frustruese dhe të pakëndshme. Zakonisht çon në probleme me…
- Shpëtimi me grurë të tërë
Produktet e drithërave janë vrasës të vërtetë të kolesterolit. Gjëja më e rëndësishme, megjithatë, është t'i hani ato të parafinuara. Më e shëndetshme…
- Si të humbni peshë nga fytyra? Pesë mënyra të thjeshta për të dobësuar fytyrën
Kur fillojmë të humbim peshë, ne vëzhgojmë çdo centimetër të trupit tonë. Ne kontrollojmë nëse po humbasim yndyrën e trupit. Efektet e para mund të shihen, ndër të tjera, në…
1/ 6 hudhër
Hudhra është vlerësuar në mjekësinë natyrore prej shekujsh. Dhe me të drejtë - ka prova shkencore që ndihmon në luftimin e patogjenëve. Alicina prodhohet kur një thelpi hudhër prishet mekanikisht - p.sh. gjatë shtypjes -. Është një substancë me veti baktericid. Është gjithashtu alicina ajo që është përgjegjëse për aromën e hudhrës, e cila nuk mund të ngatërrohet me asnjë aromë tjetër. Hudhra është më mirë të hahet e papërpunuar, për shembull si një përbërës në një salcë sallate ose një salcë. Foto Shutterstock / meaofoto
2/ 6 qepë
Alicina gjendet gjithashtu në qepë, e cila për këtë arsye ka veti antibakteriale të ngjashme me hudhrën. Papritur rezulton se shurupi i qepës nuk është thjesht një bestytni rurale, por në fakt ka veti shëruese. Foto Shutterstock / Alena Haurylik
3/ 6 Ekstrakt i farës së grejpfrutit
Tashmë në vitin 2002, "The Journal of Alternative and Complementary Medicine" raportoi rezultatet e një studimi që vërtetoi se ekstrakti i farës së grejpfrutit lufton bakteret. Në test u përdorën disa dhjetëra shtame patogjenësh dhe substanca e testuar u përball me secilën prej tyre. foto: Shutterstock / flil
4/ 6 Mjaltë Manuka
Mjalti ka shumë përfitime shëndetësore. Prej kohësh përdoret jo vetëm në kuzhinë, por edhe nga jashtë për të trajtuar lezionet e lëkurës. E gjitha kjo falë faktit se mjalti është jashtëzakonisht i pasur me vitamina. Ndër mjaltë, megjithatë, mjalti Manuka ka veti të veçanta. Rezulton se përveç avantazheve standarde, ka edhe veti antibakteriale. Foto Shutterstock / mama_mia
5/ 6 Shafran i Indisë i gjatë
Shafrani i Indisë, ose shafrani i Indisë, një erëz e njohur në kuzhinën indiane, mund të pengojë zhvillimin e kancerit të gjirit dhe metastazën e tij. Zbulimin e këtyre vetive të jashtëzakonshme ua detyrojmë shkencëtarëve amerikanë nga Universiteti i Hjustonit në Teksas. Ata vërtetuan se kurkumina – përbërësi aktiv i shafranit të Indisë, stimulon vdekjen vetëvrasëse të qelizave kancerogjene. Ky efekt është më i madh në prani të piperit të zi ose paprikës, veçanërisht specit djegës. Amerikanët kanë vërtetuar se kurkumina parandalon zhvillimin e kancerit të gjirit, zorrës së trashë, stomakut, mëlçisë, madje edhe vezoreve dhe leuçemisë. Ata po kryejnë gjithashtu kërkime për të parë nëse kurkumina ka një efekt të ngjashëm në trajtimin e kancerit të pankreasit dhe mielomës së shumëfishtë.
6/6 Wasabi
Pasta Wasabi përgatitet nga rrika japoneze, e njohur ndryshe si wasabia japoneze. Wasabi është një shtesë e domosdoshme për sushi për një arsye. Dhe nuk bëhet fjalë për cilësitë e shijes së një paste jashtëzakonisht të nxehtë. Ky lloj rrikë ka veti antifungale dhe antibakteriale. Japonezët e kanë shtuar atë në ushqimet e detit të papërpunuara për shekuj me radhë për të shmangur helmimin nga ushqimi. Foto Shutterstock / Matin