Përmbajtje
Shekulli i trazuar i 21-të ka ndryshuar rrënjësisht kushtet e jetesës së njerëzve. Dhe ndryshimet që kanë lindur jo gjithmonë kanë një efekt të dobishëm në shëndet. Dietat, ushqimet me shumë sheqer, yndyrë, kolesterol, kripë, lëvizshmëri të ulët në punë dhe në shtëpi kontribuojnë në zhvillimin e shpejtë të aritmive tek njerëzit - një shkelje e ritmit dhe ritmit të kontraktimeve të zemrës. Shkaqet e kësaj sëmundjeje përfshijnë konflikte në shtëpi, në punë, në transport, pirjen e duhanit dhe abuzimin me alkoolin. Dhe sapo të vendoset themeli, atëherë çdo arsye e parëndësishme për shfaqjen e aritmisë është e mjaftueshme.
Varietetet e anoreksisë:
- 1 anoreksi mendore - humbja e urisë gjatë depresionit, skizofrenisë ose paranojës (për shembull, frika obsesive e helmimit);
- 2 anorexia nervosa - ulje e oreksit për shkak të dëshirës urgjente të pacientit për të humbur peshë, kufizim në marrjen e ushqimit;
- 3 anoreksia si simptomë - mungesa e oreksit, si shenjë e sëmundjeve somatike ose çrregullimeve mendore;
- 4 anoreksia e ilaçeve - ulje e oreksit si rezultat i përdorimit të ilaqet kundër depresionit, psikostimuluesit, substancave anoreksigjenike (ilaçe që shtypin oreksin).
Dy lloje të anoreksisë: lloji pastrues (karakterizohet nga fakti që pacienti shkakton të vjella pas ngrënies ose merr një ilaç laksativ) dhe lloji kufizues (karakterizohet nga fakti që pacienti kufizon sasinë e ushqimit, duke përjashtuar ushqime të kalorive të rëndësishme për trupin).
Shkaqet e Anoreksisë:
hepatiti, gastriti, sëmundjet e sistemit gjenitourinar, dështimi i veshkave, sëmundjet e zgavrës me gojë, dhëmbët, kanceri, depresioni, ankthi i vazhdueshëm, ethet, marrja ose abuzimi i ilaçeve të fuqishme, dieta irracionale, monotone dhe e parregullt, abuzimi me alkoolin, dëshira e fortë patologjike për të zvogëluar peshën.
Përveç këtyre arsyeve, është gjithashtu e mundur të veçojmë predispozicionin gjenetik dhe biologjik, ndikimin e anëtarëve të familjes, shoqërinë në imponimin e "standardeve" të bukurisë, konfliktet intrapersonale.
simptomat:
refuzimi i ushqimit ose kufizimi i tij, së bashku me ushtrime të tepërta fizike; yndyrë nënlëkurore e holluar ose plotësisht e munguar; muskujt e butë dhe të atrofizuar të skeletit; barku i tërhequr dhe sytë e zhytur; flokë të rrallë dhe të thatë ose mungesa e plotë e tyre në trup; thonjtë e brishtë; dhëmbët e lëshuar ose mungesa e tyre e pjesshme; pigmentim i lëkurës; tendenca e rritur për furunculosis dhe hemorragji; rënie në sasinë e lëngjeve në trup; hipotension dhe bradikardi; te gratë - ndërprerja e ciklit menstrual, te burrat - ulje e epshit. Në fazën e fundit të sëmundjes - distrofia e organeve të brendshme, ndalimi i funksioneve të tyre dhe, si rezultat, vdekja.
Me anoreksi, duhet të hani një dietë të ekuilibruar, me shumë kalori me futjen graduale të ushqimeve më "komplekse".
Ushqime të shëndetshme për anoreksi
- pure frutash e përgatitur fllad nga banane jeshile, mollë, dardhë.
- pure perimesh, sufle dhe supa nga panxhar i zier, karrota, rrepa të avulluara;
- oriz, bollgur, qull hikërror;
- zarzavate (kopër, cilantro, tul physalis perimesh);
- bukë, produkte të pjekura të thata;
- vaj perimesh (luledielli i deodorizuar, farë rapese, farë liri);
- arrat;
- mjaltë, çokollatë e hidhur natyrale;
- kefir pa yndyrë pa ëmbëlsi;
- peshk (pllakë, bardh i kaltër, karkalec);
- pulë e zier, mish gjeldeti;
- ëmbëlsira për pasta të shkurtra pa yndyrë;
- ghee, djathë me pak yndyrë;
- akullore pa konservantë, me arra ose rrush të thatë.
Ilaçe tradicionale për të rritur oreksin:
- 1 infuzion i rrënjës së calamus (2 lugë çaji rrënjë të copëtuar calamus për një gotë ujë të vluar, insistoni në termos brenda natës): merrni një çerek filxhani tridhjetë minuta para çdo vakti;
- 2 lëng grejpfrut të freskët të shtrydhur me tul (një çerek filxhan tridhjetë minuta para ngrënies);
- 3 infuzion me fara anise të zakonshme (1 lugë çaji fara anise në një gotë me ujë të valë, insistoni derisa të ftohet plotësisht): merrni gjysmë gote gjysmë ore para ngrënies;
- 4 infuzion pelini (1 lugë çaji barishte pelini për dy gota ujë të vluar, lëreni për dy orë, kullojeni): merrni një çerek filxhani tridhjetë minuta para çdo vakti;
- 5 tinktura të rrënjëve të aralisë së lartë (1 lugë gjelle rrënjë aralia të grimcuar për njëqind ml alkool, insistoni për gjysmë muaj në një vend të errët): merrni 30 pika me vakt për dy deri në tre javë;
- 6 infuzion për orën e fërkimit (2 lugë çaji gjethe orësh për gotë me ujë të valë, futeni për një orë, kullojeni): merrni një çerek gotë tridhjetë minuta para çdo vakti;
- 7 fara të sinapit të freskët (merrni 30 fara për 20 ditë).
Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për anoreksinë
Ushqimet veçanërisht të rrezikshme, me anoreksi, përfshijnë: ushqime të konservuara (salcice, mish dhe peshk të konservuar, perime të konservuara), ushqime artificiale (prezantues, margarina, ujë me sodë të ëmbël), ushqime me konservues (të gjitha produktet me ruajtje të gjatë), ushqime me shumë yndyrë .
Ju gjithashtu duhet të kufizoni përdorimin e mishit të derrit, viçit, makaronave, ëmbëlsirave artificiale.
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!