Përmbajtje
Anemi (anemia) është një sëmundje që karakterizohet nga një ulje e eritrociteve (qelizave të kuqe të gjakut), hemoglobinës, funksionit të frymëmarrjes së gjakut dhe zhvillimit të urisë së oksigjenit të indeve. Më shpesh, anemia është një simptomë e një sëmundjeje tjetër.
varieteteve:
- 1 Anemi nga mungesa e hekurit - ndodh kur ka një mungesë hekuri në trup;
- 2 Anemi hemolitike - karakterizohet nga shkatërrimi i shpejtë i qelizave të kuqe të gjakut;
- 3 Anemi me qelizë drapër - trupi prodhon hemoglobinë anormale (struktura e qelizave të hemoglobinës në një drapër) nën ndikimin e mutacioneve;
- 4 Anemi nga mungesa e acidit folik - mungesa e vitaminës B12 ose acidit folik;
- 5 Anemi hipo dhe aplastike - mungesa e funksionalitetit të palcës së kockave;
- 6 Anemi akute post-hemorragjike ose kronike post-hemorragjike - ndodh me një humbje të madhe të njëhershme ose sistematike të gjakut.
shkaqet:
- humbja e gjakut gjatë operacioneve, trauma, gjakderdhje e rëndë menstruale, humbje konstante e parëndësishme e gjakut (për shembull, me hemorroide, ulçera);
- funksioni i pamjaftueshëm i palcës së kockave, e cila prodhon qelizat e kuqe të gjakut;
- mungesa e hekurit në trup, vitamina B12, acid folik (për shembull, në rast të kequshqyerjes, rritjes aktive të fëmijës, shtatzënisë, periudhës së laktacionit);
- çrregullime mendore;
- një mënyrë e ulur e jetës, punë e tepruar fizike ose mendore;
- papajtueshmëria e gjakut të fetusit dhe nënës;
- sëmundje të veshkave ose organeve të tjera;
- nivele të rritura të lëngjeve në gjak; / li>
- infektimi me parazitë (krimba);
- sëmundjet infektive, kanceri.
simptomat:
apati, lodhje e shtuar, dobësi, të përziera, dhimbje koke, kapsllëk, gulçim, përgjumje, marrje mendsh, tringëllimë në veshët, zbehje të lëkurës, gojë të thatë, flokë dhe thonj të brishtë, karies, gastrit, ethe të ulët (temperaturë e zgjatur 37, 5 - 38 ° C), ndryshimi i preferencave të shijes, aroma.
Në rast të anemisë, përveç ilaçeve, është e rëndësishme t'i përmbaheni një diete të ekuilibruar të pasur me hekur (të paktën 20 mg në ditë), vitamina, proteina, aminoacide. Kjo dietë stimulon hematopoezën (procesi i hematopoiezës).
Ushqime të shëndetshme për anemi
- 1 mish, krem, gjalpë - përmbajnë aminoacide, proteina;
- 2 panxhar, karrota, fasule, bizele, thjerrëza, misër, domate, peshk, mëlçi, bollgur, kajsi, maja e birrës dhe furrës - përmbajnë elementë gjurmë të nevojshëm për procesin e hematopoiesis;
- 3 perime jeshile, sallata dhe barishte, drithëra për mëngjes - përmban një sasi të mjaftueshme të acidit folik;
- 4 ujë nga burimet minerale me një përbërje të ulët mineralizuar hekuri-sulfat-hidrokarbonat-magnez i ujërave, i cili promovon thithjen e hekurit në një formë të jonizuar nga trupi (për shembull: burimet minerale në Uzhgorod);
- 5 produkte ushqimore shtesë të fortifikuara me hekur (ëmbëlsira, bukë, ushqim për fëmijë, etj.);
- 6 mjaltë - promovon thithjen e hekurit;
- 7 lëng kumbulle - përmban deri në 3 mg hekur në një gotë.
Përveç kësaj, përdorimi i rekomanduar luleshtrydhe, mjedra, rrush, banane, arra, qepë, hudhër, lëng molle, ananas, ftua, kajsi, qershi, viburnum, thupër. Kungull i njomë, kunguj, marule, domate, lëng prej tyre në kombinim me lëngun e karotave, patatet përmbajnë elementët e nevojshëm për trajtimin e anemisë.
Për pjatat që përmbajnë vitaminë C, dhe nxitjen e thithjes së hekurit nga trupi përfshijnë: patatet me mish, spageti në salcë domateje me mish, pulë e bardhë me domate, brokoli, speca zile, drithëra me suplemente hekuri dhe fruta të freskëta dhe rrush të thatë. Rekomandohet të pini ushqim që përmban hekur me lëng të thartë të portokallit, grejpfrut, limon, shegë, mollë, lëng boronicë, pasi hekuri absorbohet mirë në një mjedis acid.
Për parandalimin dhe trajtimin e anemisë, shëtitjet në parqe, pyjet halore, edukimi fizik, udhëtimet në male, optimizimi i punës mendore dhe fizike janë gjithashtu të dobishëm.
Mjekësia tradicionale për trajtimin e anemisë:
infuzion i hithrës me dy shtëpi (dy herë në ditë për 0.5 gota), një seri trepjesëshe, infuzion i frutave dhe gjetheve të luleshtrydhes së egër (një gotë infuzion në ditë), hips (gjysmë gote tri herë në ditë), spinaq gjethe, mushkëri medicinale, luleradhiqe.
Për të ndaluar gjakderdhjen, përdorni recetat e mëposhtme bimore:
- infuzion i çantës së bariut (gjysmë gotë tri herë në ditë);
- zierje e rizomave të furrës (një lugë gjelle tri herë në ditë);
- zierje e bishtit të kalit në terren (një lugë gjelle tri herë në ditë);
- infuzion i gjetheve të barberry Amur (për dy deri në tre javë, 30 pika tre herë në ditë) - për të ndaluar gjakderdhjen anatomike të mitrës;
- infuzion i piperit të ujit (një lugë gjelle 2-4 herë në ditë) - ndihmon për të ndaluar gjakderdhjen e mitrës dhe hemorroideve.
Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për aneminë
Ju duhet të kufizoni përdorimin e yndyrnave, qumështit, ëmbëlsirave, çajit, kafesë, koka-kola (ato përmbajnë kafeinë, e cila ndërhyn në përthithjen e hekurit nga trupi).
Përjashtoni nga dieta enët që përmbajnë shëllirë dhe uthull (ato kanë një efekt shkatërrues në gjak), ushqime që përmbajnë kalcium (përdorimi i kombinuar me ushqime që përmbajnë hekur parandalon thithjen e tij).
E rrezikshme për shëndetin dhe jetën është përdorimi i alkoolit në rast anemie (sidomos pije të forta dhe zëvendësues zëvendësues). Pijet alkoolike kontribuojnë në proceset patologjike gjatë rrjedhës së anemisë, shfaqjes së ndërlikimeve në formën e një sindromi të çrregullimeve të mpiksjes së gjakut.
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው