Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes
Miopia është një sëmundje oftalmologjike në të cilën pacienti sheh në mënyrë të përsosur objektet afër, por nuk mund të dallojë asgjë në distancë (fotografia para syve të tij nuk është e qartë, e paqartë). Përndryshe, kjo sëmundje quhet "miopi".
Lexoni gjithashtu artikullin tonë të dedikuar për ushqimin e syve.
Ekzistojnë 3 shkallë të miopisë:
- i dobët (deri në tre njësi matëse të fuqisë optike të lentes - dioptri (dtpr));
- mesatare (3.1 - 6.0 dtpr);
- e lartë (> 6.0 dtpr)
Kursi i sëmundjes ndahet në:
- jo progresiv (i jep vetes mirë korrigjimin e vizionit, nuk ka nevojë për trajtim);
- progresive (zhvillimi është i ngadaltë, por nëse nuk shërohet me kohë, mund të arrijë deri në 40.0 dtpr, madje edhe para rritjes së një organizmi të huaj).
Shkaqet e miopisë
- 1 Gjenetikë. Shkencëtarët kanë vërtetuar se nëse të dy prindërit kanë miopi, atëherë në gjysmën e rasteve edhe fëmija vuan nga kjo sëmundje.
- 2 Tendosja e tepërt e syve. Shpesh, themeli i miopisë vendoset në shkollë ose kolegj.
- 3 Lentet e kontaktit janë pajisur gabimisht.
- 4 Dietë e gabuar (elementët e nevojshëm të gjurmës dhe vitaminat nuk janë furnizuar, të cilat ndihmojnë në sintetizimin e indeve të rreshtimit të syrit dhe përfshihen në perceptimin e dritës.
- 5 Çrregullimet e rrjedhjes së gjakut në sy.
Shenjat e sëmundjes
- Kur përpiqet të përqendrojë shikimin e tij në një distancë të largët, një person fillon të hedh sytë e tij (emri "miopi" vjen nga gjuha e lashtë greke dhe përkthehet si "hedhje e syve", "shikim, shikim").
- Sytë lodhen shpejt.
- Dhimbje koke të shpeshta.
- Bifurkacioni i figurës së dukshme.
- Errësohet në sy, "patë" në sy.
Ushqime të dobishme për miopinë
Me miopi, dieta duhet të jetë e larmishme, ushqyese, e pasur me minerale, vitamina (sidomos grupet A, D), elementë gjurmë (si magnez, zink, bakër, krom).
Necessaryshtë e nevojshme të përmirësohet vazhdimisht imuniteti, pasi gjendja e tij është përgjegjëse për zhvillimin e miopisë. Nëse trupi dobësohet, ai përparon.
Dhe kështu, për trajtimin e miopisë, duhet të hani:
- bukë gri, e zezë, bukë krunde;
- peshk, qumështore, supa vegjetariane ose të gatuar në supë nga mish të ligët;
- peshk, mish (shpezë, viçi, lepuri, ushqim deti, qengji);
- perime: lakër turshi të njomë, det dhe lulelakër, brokoli, speca djegës (veçanërisht të verdhë dhe të kuq), kungull, panxhar, bizele (jeshile e re);
- zarzavate: majdanoz, kopër, spinaq, marule;
- drithërat: makarona të errëta, bollgur, hikërror;
- vezë;
- produkte të qumështit të fermentuar (gjizë, djathë, krem, salcë kosi, kos pa aditivë, kefir);
- fruta të thata (kajsi të thata, fiq, rrush të thatë, kumbulla të thata);
- fruta dhe manaferra të freskëta (pjepër, kajsi, pjeshkë, buckthorn deti, boronica, chokeberry, rrush pa fara të zeza, paruke të kuqe, portokall, mandarina, grejpfrut);
- pije: pelte, komposto, çaj jeshil, lëngje të freskëta, trëndafil, infuzione të murrizit, lëng karrote, lëng boronice);
- yndyrna bimore (mustardë, ulliri dhe vaj fara liri).
Ju duhet të hani në pjesë fraksionale (deri në 6 herë në ditë, por jo më pak se 4).
Mjetet juridike popullore për trajtimin e miopisë
Receta 1
Është e nevojshme:
- hithër therëse (gjethe të thata);
- karrota (madhësi të mesme, hekura);
- hips (manaferrat 5);
- rrush pa fara e zezë (manaferrat, copa 10).
Përzieni të gjithë këta përbërës dhe merrni 40 gramë nga një përzierje e tillë. Hidhni 200 mililitra ujë, vendosni në gaz, vlim për një çerek orë. Këmbëngulni për 3 orë, filtroni. Konsumojeni këtë supë tri herë në ditë 30 minuta para çdo vakti. Pini gjysmë ose një gotë të tërë në të njëjtën kohë.
Receta 2
Për trajtimin e miopisë, përgatitni një zierje nga:
- 30 gram hithër thumbuese;
- frutat e hirit të kuq malor dhe gjethet e tij (vetëm 15-20 gram).
Llokoçis, merrni 25 gramë nga këta përbërës, derdhni dy gota ujë të ngrohtë. Vlim për një çerek orë në nxehtësi të ulët. Këmbëngulni për dy orë, filtroni. Mund të shtoni sheqer ose mjaltë. Merrni gjysmë gote tri herë në ditë, çerek ore para ngrënies. Sigurohuni që ta ngrohni përpara përdorimit.
Receta 3
Hidhni 5 lugë çaji buckthorn me një litër ujë të nxehtë. Lëreni të piqet për rreth dy orë (1,5 është e mundur). Filtri Pini një gotë infuzion para ngrënies (15 minuta) katër herë në ditë.
Receta 4
Merrni 10 gramë gjethe limoni (të shtypura dhe të thara), shtoni atë në një gotë me ujë të nxehtë, zieni për 20 minuta në nxehtësi të ulët. Filtri Konsumoni 20 gramë (tri herë në ditë, para drekës).
Receta 5
Merrni boronicë të freskët. Pikat e syve të bëra nga këto manaferra janë shumë efektive në luftimin e miopisë.
Pikat përgatiten si më poshtë: merrni boronicë (natyrshëm të freskët), bluajeni përmes një sitë. Shtoni lëngun që rezulton në ujë të distiluar në një raport prej 1: 2. Varrosni sytë çdo mëngjes (5 pika secila).
Receta 6
Me miopinë, reçel i zi dhe reçel boronicë ndihmon.
Reçeli i rrush pa fara përgatitet në këtë mënyrë: rrush pa fara + sheqeri merret në një raport prej 1: 2 ose, përndryshe, lejohet 1: 1. Hani 20 gramë reçel çdo mëngjes gjysmë ore para mëngjesit, larë me gota ujë (ose ndonjë lloj zierjeje të marrë në mëngjes (pije në agjërim)).
Reçel boronicë. Kursi i trajtimit me të është 1 muaj + javë.
Hidhni 20 gram bllokim boronicë me 200 mililitra ujë të nxehtë, duhet të pini një pije të tillë para mëngjesit (10-15 minuta).
Shënim! Pas dy javësh nga marrja e tij, duhet të bëni një pushim për disa ditë, pastaj të vazhdoni ta merrni përsëri.
Receta 7
Fitoterapia duhet të kombinohet me ushtrime terapeutike për sytë, të cilat duhet të bëhen çdo ditë.
Ushtrim parandalues për miopi
- 1 Uluni ulur, mbyllni sytë (mbyllni qepallat), sa më shpejt që të jetë e mundur për 1-2 minuta.
- 2 Ajo gjithashtu kryhet ndërsa është ulur. Mbroni sytë shumë fort (mbajini kështu për 5 sekonda). Hapni sytë për 5 sekonda, përsëritni 75 herë.
Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për miopinë
- salsiçe dhe produkte të tymosura;
- mish yndyror;
- enët e yndyrshme, të kripura, pikante (këto gjithashtu përfshijnë ushqim të konservuar, turshi, konservim);
- pije alkoolike;
- sode e embel;
- kafe;
- kakao;
- çaj i pasur;
- margarinë.
Është e nevojshme të kufizohet përdorimi i produkteve të tilla:
- kripë;
- ëmbëltore;
- gjalpë;
- buka e bardhë dhe produktet e pjekura të bëra nga mielli premium.
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!