Obsesionet

Obsesionet

Si të njohim obsesionet?

Obsesionet janë një çrregullim mendor. Ato karakterizohen nga imazhe ndërhyrëse që shfaqen pa pushim dhe janë të vështira për t'u hequr nga mendja. Ato mund të lidhen me tema të ndryshme si papastërtia, ndotja, sakrilegjiteti, seksualiteti apo edhe çrregullimi.

Ndonjëherë të quajtura "ide fikse" ose "neurozë obsesive", obsesionet janë shqetësuese, të pakëndshme dhe të papranueshme për personin që i përjeton ato.

Ekzistojnë tri forma: obsesionet ideore (= idetë, dyshimet, skrupujt), obsesionet fobike (= frika obsesive) dhe obsesionet impulsive (= frika nga kryerja e një vepre kriminale ose të rrezikshme).

Njerëzit me obsesione në përgjithësi janë të vetëdijshëm për natyrën joproporcionale të mendimeve të tyre. Simptomat e para të një neuroze obsesive zakonisht shfaqen rreth moshës 20 vjeç.

Cilat janë shkaqet e obsesioneve?

Ka arsye të ndryshme që mund të shkaktojnë obsesione:

  • Faktorët psikologjikë dhe socialë (traumat e pësuara gjatë fëmijërisë, situatat e vështira të jetës, etj.) Mund të shkaktojnë obsesione.
  • Faktorët gjenetikë mund të përfshihen. Gjenet që ndihmojnë në rregullimin e serotoninës (= lajmëtari kimik i trurit që transmeton sinjale midis qelizave të trurit) mund të transmetohen.
  • Çrregullimet metabolike në tru mund të nxisin shfaqjen e obsesioneve për shkak të një përqendrimi të pamjaftueshëm të serotoninës i cili luan një rol në rregullimin e humorit, agresionit, impulsit, gjumit, oreksit, temperaturës së trupit dhe dhimbjes.
  • Në rastet e ndryshimeve në aktivitetin e trurit, 3 rajone të trurit mund të kenë aktivitet më të lartë se normalja (korteksi orbito-parafrontal, bërthama kaudate dhe corpus callosum) dhe mund të çojnë në neurozë obsesive.

Cilat janë pasojat e obsesioneve?

Obsesionet afatgjata mund të çojnë në çrregullim obsesiv-kompulsiv (OCD). Shtë një përgjigje e sjelljes ndaj obsesioneve, kufizuese dhe kundër vullnetit të personit që i nënshtrohet atyre.

Ankthi mund të shfaqet tek njerëzit me obsesione sepse ata janë të vetëdijshëm se kanë ide fikse, por nuk mund të bëjnë asgjë për këtë.

Në disa njerëz, obsesionet çojnë në besimin se imagjinimi i diçkaje rrit rrezikun që ajo të ndodhë, gjë që  mund të jetë shumë kufizuese.

Cilat zgjidhje për të kuruar obsesionet?

Për të shmangur obsesionet, këshillohet që të shmangni stimuluesit si alkooli, kafeja apo duhani. Rekomandohet aktiviteti fizik si dhe relaksimi.

Disa ilaçe mund të zvogëlojnë fillimin e obsesioneve duke u konsultuar së pari me një mjek.

Terapitë në grup ose produktet natyrore shëndetësore mund të qetësojnë dhe reduktojnë obsesionet.

Lexoni gjithashtu:

Çfarë duhet të dini për çrregullimin obsesiv-kompulsiv

Fleta jonë e fakteve mbi çrregullimet e ankthit

 

Lini një Përgjigju