Përmbajtje
Osteoporoza, e cila thuhet se është një sëmundje e qytetërimit, merr një dëm të madh të turpshëm. Në shumë raste, fatkeqësisht është rezultat i një stili jetese të papërshtatshëm. Banorët e vendeve shumë të zhvilluara që udhëheqin një mënyrë jetese të caktuar janë veçanërisht të ekspozuar ndaj tij - ata punojnë shumë, ulen shumë, hanë shumë, pushojnë pak dhe lëvizin pak.
Është një sëmundje që është rezultat i metabolizmit jo të duhur të indit kockor. Nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm, procesi i shkatërrimit të indit kockor është më i shpejtë se rindërtimi i tij. Një çekuilibër midis dy proceseve çon në humbje të përhershme të kockave dhe një ulje të cilësisë së tyre. Këto ndryshime më pas çojnë në fraktura të shpeshta, të cilat mund të ndodhin edhe si pasojë e lëndimeve të lehta. Ndonjëherë ato mund të ndodhin edhe spontanisht.
Osteoporoza është një sëmundje metabolike e kockave
Osteoporoza primare, e cila është rezultat i procesit natyral të plakjes, më së shpeshti prek gratë pas menopauzës dhe burrat mbi 65 vjeç. Tek gratë, ndryshimet hormonale, veçanërisht mungesa e estrogjenit, kontribuojnë në osteoporozën. Gjatë periudhës klimakterike, mjekët përshkruajnë terapinë e zëvendësimit të hormoneve në mënyrë profilaktike për pacientët, gjë që i bën ata të ndihen më mirë dhe mbron nga osteoporoza. Cilat janë shkaqet e tjera të osteoporozës? Shfaqja e osteoporozës mund të ndikohet nga një mënyrë jetese jo e duhur, në të cilën, për shembull, mungon një dietë e duhur. Kalciumi dhe fosfori në trup janë shumë të rëndësishëm për shëndetin e mirë të kockave. Për t'i marrë ato duhet të hani ushqime me produkte qumështi, mish, por edhe perime. Nëse mungojnë në dietën e përditshme, osteoporoza mund të përshpejtojë zhvillimin e saj. Vrasësi i vërtetë i kockave është një mënyrë jetese e ulur. Le të shtojmë se vitamina D është e nevojshme për përthithjen e duhur të kalciumit. Prodhohet në trupin e njeriut nën ndikimin e dritës së diellit. Për ta prodhuar atë në mënyrë natyrale, është e rëndësishme të jesh jashtë.
Ekziston një lloj tjetër i osteoporozës - osteoporoza sekondare. Nuk ka asnjë ndikim të veçantë mbi të në mënyrë profilaktike. Brishtësia e kockave është shumë shpesh pasojë e sëmundjeve të tjera, ose e marrjes së medikamenteve që manifestohen si një efekt anësor i tillë. Trajtimi i çrregullimeve hormonale në hipertiroidizëm ose hipotiroidizëm, hiperparatiroidizëm, si dhe diabeti ose menopauza e parakohshme - këto janë sëmundje që mund të prishin ekuilibrin hormonal në trup dhe të çojnë në efekte anësore të ilaçeve. Nga ana tjetër, në prani të sëmundjeve të sistemit tretës, ndodh keqpërthithja, p.sh. aq e nevojshme për kockat - kalciumi. Osteoporoza shfaqet shumë shpesh paralelisht me sëmundjet reumatizmale. Inflamacioni kronik dobëson seriozisht sistemin skeletor.
Simptomat dhe grupi i rrezikut
Osteoporoza manifestohet me ulje të densitetit të kockave, dobësim të strukturës së tyre dhe rritje të ndjeshmërisë ndaj frakturave. Ajo mbetet e padiagnostikuar për një kohë të gjatë. Nuk shfaq simptoma të mëparshme. Humbja e kockave kalon pa u vënë re për një kohë të gjatë. Rreziku i kësaj sëmundje rritet me moshën. Ka një proces gradual të humbjes së indit kockor, i cili fillon pas moshës 30 vjeç dhe intensifikohet gjatë menopauzës. Sëmundjet që lidhen me të fillojnë të ndjehen nga gratë në fazën paramenopauzës pas moshës 40 vjeçare. Gati 40 për qind e grave të moshës 50+, siç tregojnë studimet, thyejnë një kockë si pasojë e osteoporozës. Këto të dhëna janë alarmante. Rezultatet e tyre tregojnë se është e nevojshme t'i nënshtrohen masave profilaktike në kohën e duhur. Gratë pas menopauzës përjetojnë humbje edhe më të shpejtë të kockave, 2 deri në 3% në vit.
Frakturat dhe pastaj çfarë?
Në fazat e hershme të zhvillimit të osteoporozës, nuk ka simptoma të qarta të kësaj sëmundjeje. Zakonisht identifikohet kur një kockë thyhet. Osteoporoza zakonisht diagnostikohet nga një kirurg ortoped. Thyerja më e zakonshme është një frakturë vertebrale. Është mjaft e paqartë në osteoporozën. Ai vazhdon fshehurazi, duke u shfaqur në shfaqjen e një gunga specifike, e cila fillon të ndikojë ndjeshëm në problemet e lëvizshmërisë. Kjo shoqërohet me dhimbje të forta, përkeqësim të humorit dhe në raste ekstreme edhe depresion. Kjo shpesh ngatërrohet me një simptomë tipike të pleqërisë. Përveç kësaj, dhimbjet e forta dhe të papritura të shpinës mund të lajmërojnë një rruazë ose rruazë të thyer dhe ato mund të shkaktojnë presion në rrënjët nervore aty pranë. Dhimbja më pas intensifikohet, gjymtyrët mpihen dhe mund të ndodhë edhe parezë e pjesshme. Përfundimisht, kockat e gjata mund të thyhen, më së shpeshti kockat e parakrahut ose femurit. Këto janë fraktura të rënda, të rrezikshme dhe shumë të dhimbshme. Më pas ato çojnë në deformim të indeve rreth frakturës dhe, për pasojë, në probleme me lëvizjen.
Trajtimi i osteoporozës është në thelb një proces i minimizimit dhe eliminimit të rrezikut të frakturave. Në konsultim me mjekun, trajtimi zakonisht përcaktohet duke marrë medikamente të përshtatshme. Megjithatë, përveç kësaj, vetë pacienti duhet kujdesuni për dietën e duhur në osteoporozën dhe stilin e duhur të jetesës. Zakonisht, ortopedi rekomandon një grup ushtrimesh të zgjedhura individualisht dhe pasurimin e dietës në konsultim me një dietolog. Metoda e zgjedhur e trajtimit varet nga lloji i osteoporozës në këtë situatë. Ndër medikamentet që janë aktualisht në treg për këtë sëmundje, veç të tjerash janë: Calperos - një nga preparatet që ndihmojnë në rimbushjen e nivelit të kalciumit në trup. Ofrohet pa recetë dhe në shumë formate, kështu që teorikisht mund ta blini vetë në farmaci. Megjithatë, ia vlen gjithmonë të përcaktohet marrja e tij në konsultim me mjekun, në kuadër të gjithë ecurisë së sëmundjes dhe fazës së avancimit të saj.