Përmbajtje
Shtatzënia dhe toksikoza: pse gjatë shtatëzanisë toksikoza, shkakton
Shtatzënia dhe toksikoza janë koncepte të lidhura ngushtë. Por nauze, dobësi dhe ndjesi të tjera të pakëndshme nuk janë gjithmonë të sigurta për nënën e ardhshme dhe foshnjën e saj. Për ta bërë më të lehtë durimin e toksikozës, duhet të dini pse ndodh dhe si ta përballoni vetë.
Shkaqet e toksikozës në shtatzëninë e hershme
Humbja e forcës, nauze dhe të vjella janë simptoma të zakonshme që shqetësojnë një grua në një pozicion interesant. Më shpesh, shqetësimi fillon në periudhën nga java e 4 -të deri në 6 -të e shtatzënisë dhe shqetëson nënën në pritje në mëngjes. Jo vetëm sëmundja e mëngjesit konsiderohet normale, por edhe manifestimi i toksikozës 2-3 herë gjatë ditës. Nëse sulmet ndodhin më shpesh dhe shoqërohen me të vjella rraskapitëse, duhet menjëherë të kontaktoni mjekun tuaj.
Toksikoza gjatë shtatëzanisë ndodh për shkak të ristrukturimit të trupit
Përveç reagimeve ndaj aromave dhe nauze, ka forma të tjera të manifestimit të toksikozës: verdhëz beninje, ekzemë, kruajtje dhe pagjumësi. Në këto raste, përshkruhet një trajtim i veçantë dhe gruaja duhet të jetë nën mbikëqyrje të vazhdueshme mjekësore.
Besohet se toksikoza gjatë shtatëzanisë provokohet nga faktorët e mëposhtëm:
- Mosbalancim hormonal. Simptomat e pakëndshme zhduken pasi niveli i hormoneve të stabilizohet, dhe trupi i nënës së ardhshme përshtatet me pamjen e embrionit.
- Reagimi i imunitetit. Sistemi imunitar i një gruaje mund të refuzojë indet e huaja në fazat e hershme, kjo është arsyeja pse toksikoza gjatë shtatëzanisë vetëm intensifikohet.
- Mbrojtje natyrore. Trupi i nënës natyrisht mbron foshnjën nga efektet negative të zakoneve të këqija dhe ushqimit të pahijshëm, si dhe nga helmimi i mundshëm me substanca toksike.
- Stresi. Shqetësimet e vazhdueshme, mungesa e gjumit dhe nervozizmi mund të çekuilibrojnë sistemin tretës dhe të provokojnë toksikozë të rëndë.
- Semundje kronike. Sëmundjet e patrajtuara që dobësojnë sistemin imunitar janë një nga shkaqet e toksikozës në fazat e hershme të shtatzënisë.
- Mosha dhe numri i shtatzënive. Dobësia dhe nauze shpesh shfaqen tek gratë pas 30-35 vjeç, të cilat nuk kanë lindur më parë dhe kanë pësuar disa aborte.
- Shtatzënia e shumëfishtë. Nënat që mbajnë binjakë janë më të ndjeshëm ndaj toksikozës, pasi trupi i tyre përjeton një ngarkesë të dyfishtë.
Gratë e shëndetshme e tolerojnë shtatzëninë më lehtë, dhe ndryshe nga nënat me sëmundje kronike, imunitet të dobët dhe zakone të këqija, ato mund të durojnë një fëmijë pa e ditur se çfarë është toksikoza.
Kur do të përfundojë toksikoza dhe si ta trajtoni atë?
Difficultshtë e vështirë të përmendësh datat e sakta, por në shumicën e rasteve simptomat e pakëndshme ndalen në javën e 12-13 të shtatzënisë. Por ndodh gjithashtu që në një datë të mëvonshme, ato mund të fillojnë me energji të përtërirë. Në tremujorin e fundit, ënjtja, urthi dhe rënia e presionit shpesh i shtohen dobësisë dhe dispepsisë.
Ajo që shkakton toksikozën gjatë shtatzënisë është e lehtë të kuptohet, por manifestimet e saj në fazat e mëvonshme mund të përbëjnë një kërcënim serioz për fetusin. Sulmet e shpeshta të të vjellave, marramendja dhe ngritjet e papritura të presionit janë një arsye për një vizitë të menjëhershme tek një mjek.
Për ta bërë më të lehtë durimin e një gjendje të pakëndshme, respektoni rekomandimet e mëposhtme:
- Sistemi i furnizimit. Eliminoni ushqimet e skuqura, yndyrore, pikante dhe të tjera që irritojnë stomakun nga dieta. Hani vakte të vogla 5-6 herë në ditë.
- Pini shumë lëngje. Pini lëngje natyrale, komposto, çajra bimorë, lëngje perimesh dhe ujë limoni.
- Modaliteti. Hani darkë me vakte të lehta dhe mos shkoni në shtrat menjëherë pas ngrënies; duhen të paktën 2-3 orë për të asimiluar ushqimin.
- Shije e thartë. Mbani me vete karamele të tharta, mollë ose limonë për të ndihmuar në lehtësimin e përzierjes.
- Mjaltë për parandalim. Hani 1 lugë. mjaltë me stomak bosh, do të mbështesë sistemin tretës dhe imunitetin në përgjithësi.
- Rostiçeri në mëngjes. Kur të zgjoheni, mos nxitoni të dilni nga shtrati dhe mbani gjithmonë një dollap, arra, kajsi të thata ose fruta të tjera të thata në dollapin e gjumit.
- Duke ecur. Kaloni më shumë kohë jashtë, larg autostradave dhe shmangni zonat e pirjes së duhanit dhe dhomat me erë të fortë.
- Aromaterapi. Përdorni vaj esencial mente për të nuhatur dhomën tuaj të gjumit, jastëkun ose shami. 2-3 pika eter qetësojnë stomakun dhe eliminojnë të përzierat. Përdorni vajra të tjerë si anise, jasemini ose agrume.
- Procedurat e ujit. Noti në një pishinë ose në ujë të hapur, si dhe një dush me kontrast, ndihmon për të përballuar sulmet e toksikozës dhe madje t'i heqësh ato plotësisht.
- Vitamina. Konsultohuni me një mjek dhe merrni një kurs vitamina dhe minerale për të ruajtur imunitetin.
Ka mënyra të tjera për të luftuar toksikozën - mjekim bimor, homeopati, imunocitoterapi, fizioterapi dhe madje edhe hipnozë, por vendimi për përdorimin e tyre duhet të merret nga mjeku që merr pjesë.
Pasi të keni gjetur pse ka toksikozë gjatë shtatëzanisë, është e rëndësishme të ruani ekuilibrin emocional dhe të ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekut. Duke u kujdesur për shëndetin tuaj, duke hequr qafe zakonet e këqija dhe kontrolluar ushqimin - kjo është ajo që do t'ju ndihmojë të përballoni më lehtë periudhën e vështirë të pritjes për një fëmijë.