E zhvilluar në vitet '70, këndimi para lindjes bën të mundur kontaktin me foshnjën në mitër, jo me prekje, por me dridhje shumë specifike të zërit. Për shkak se ju detyron të punoni me frymëmarrjen dhe qëndrimin e legenit tuaj, është gjithashtu një aleat i çmuar për përballimin më të mirë të ndryshimeve trupore të shkaktuara nga shtatzënia. Portret.

Këndimi para lindjes është një komponent i përgatitjes së lindjes. Kjo praktikë gjithashtu sigurohet më shpesh nga mamitë, por mësuesit e muzikës dhe muzikantët gjithashtu mund të trajnohen. Ju do të gjeni një listë të praktikuesve në faqen e internetit të Shoqatës Franceze Chant Prénatal Musique & Petite Enfance. Seancat kushtojnë midis 15 dhe 20 €. Ato rimbursohen vetëm nëse përfshihen në një sesion të përgatitjes për lindjen dhe prindërimin e udhëhequr nga një mami.

Punëtoritë e të kënduarit para lindjes fillojnë me shtrirje, nxehje dhe lëvizje të legenit për të mësuar se si ta pozicionojnë mirë-gratë shtatzëna shpesh priren të jenë shumë të harkuara-dhe kështu të lehtësojnë shpinën. Pastaj vendosni ushtrimet vokale dhe mësimin e melodive të menduara posaçërisht.

Pak si haptonomia, të kënduarit para lindjes synon të vijë në kontakt me fetusin, jo me prekje, por me dridhje shumë specifike të zërit. Këto shkaktojnë dridhje në të gjithë trupin e nënës së ardhshme të cilat do të ndihen nga fëmija i saj dhe do të ndihmojnë për ta qetësuar atë. Ato kanë vërtet përfitim për ekuilibrin e tij neurofiziologjik dhe emocional. Dhe sapo të lindë, ai do të përjetojë shumë mirëqenie kur t'i dëgjojë përsëri.

Virtyti i parë i të kënduarit para lindjes është padyshim të mësosh të kuptosh rëndësinë e frymës së dikujt. Ne e dimë se si frymëmarrja e mirë do të ndihmojë në menaxhimin e intensitetit të kontraktimeve dhe kontrollin më të mirë të shtytjeve gjatë lindjes. Por puna e të kënduarit para lindjes gjatë seancave gjithashtu lejon që Dita e ditës të kontrollojë më mirë muskujt e ndryshëm që luajnë një rol të rëndësishëm gjatë punës dhe dëbimit: muskujt e brezit të barkut, diafragmës, perineumit ... Së fundi, do të duket se emetimi të tingujve seriozë i lejojnë nënës së ardhshme të shprehë më mirë ndjesitë e saj duke promovuar relaksimin e muskujve dhe duke masazhuar trupin e saj nga brenda.

Të vetëdijshme për përfitimet e muzikës dhe të kënduarit, gratë shtatzëna dhe nënat e reja gjithmonë kanë pëshpëritur vjersha të ëmbla në veshin e foshnjës së tyre. Por koncepti i të kënduarit para lindjes lindi me të vërtetë në Francë në vitet 70, nën nxitjen e këngëtares lirike Marie-Louise Aucher dhe mamisë Chantal Verdière. Ne tashmë i detyrohemi Marie-Louise Aucher zhvillimit të Psikofonisë, një teknikë e njohjes së vetes dhe mirëqenies së bazuar në korrespondencat vibruese midis tingullit dhe trupit të njeriut. Këndimi para lindjes është një rezultat i drejtpërdrejtë i kësaj.