Përmbajtje
Anne-Laure Benattar, terapist psiko-trupor, pret fëmijë, adoleshentë dhe të rritur në praktikën e tij “L'Espace Thérapie Zen”. www.therapie-zen.fr.
Anne-Laure Benattar, terapiste psiko-trupore, pret Tomin sot. Ai shoqërohet nga nëna e tij. Gjatë muajve të fundit, ky djalë i vogël gjashtë vjeçar ka shfaqur shenja stresi, agresioni dhe reaktiviteti të konsiderueshëm "të zemëruar", pavarësisht nga tema, veçanërisht me familjen e tij. Historia e një seance…
Tom, 6 vjeç, djali i vogël i zemëruar…
Anne-Laure Benattar: Mund të më thoni që kur e keni ndjerë këtë stres apo zemërim?
Tom: Nuk e di ! Ndoshta që kur macja jonë vdiq? Më pëlqeu shumë… por nuk mendoj se kjo më shqetëson.
A.-LB: Po, është gjithmonë e trishtueshme të humbasësh një kafshë shtëpiake që e do thellësisht… Nëse nuk është kjo ajo që të mërzit, a ka diçka tjetër që të zemëron apo të trishton? ?
Tom: Po… ndarja e prindërve për dy vite më bën shumë të trishtuar.
A.-L. B: Oh, e shoh! Kështu që unë kam një ide për ju. Nëse dëshironi, do të luajmë me emocionet. Mund të mbyllësh sytë dhe të më thuash se ku është ai zemërim apo trishtim në trupin tënd.
Tom: Po, dua që ne të luajmë! Zemërimi im është në mushkëri.
A.-LB: Çfarë forme ka? Çfarë ngjyre ? A është e fortë apo e butë? A lëviz?
Tom: Është një katror, shumë shumë i madh, i zi, i cili dhemb, është i fortë si metali dhe që është i bllokuar i tëri…
A.-LB Mirë e shoh, është e mërzitshme! Mund të përpiqeni të ndryshoni ngjyrën, formën? Për ta bërë atë të lëvizë, për ta bërë më të butë?
Tom: Po, po mundohem… Ah ja ku është, tani është një rreth blu… pak i butë, por që nuk lëviz…
A.-LB: Ndoshta ai është ende pak i shëndoshë? Nëse e reduktoni, a mund ta bëni të lëvizë?
Tom: Ah po, tani është më i vogël këtë raund dhe lëviz vetë.
A.-LB: Pra, nëse dëshironi, mund ta kapni me dorë, ose drejtpërdrejt në mushkëri, ose me gojë, sipas dëshirës tuaj dhe ta hidhni ose ta vendosni në koshin e plehrave…
Tom: Kaq, e kapa në mushkëri dhe e hodha në plehra, është e vogël tani. Ndihem shumë më i lehtë!
A.- LB: Dhe nëse tani mendoni për ndarjen e prindërve tuaj, si ndiheni?
Tom: JNdihem më mirë, shumë i lehtë, i përket të shkuarës, gjithsesi më dhemb pak, por sot, jemi më të lumtur kështu. Është e çuditshme, më ka ikur zemërimi dhe më ka ikur edhe trishtimi! Është e mrekullueshme, faleminderit!
Deshifrimi i seancës
Personifikimi i emocioneve, siç bën Anne-Laure Benattar gjatë këtij sesioni, është një ushtrim në Programimin Neuro-Linguistik. Kjo i lejon Tomit të materializojë emocionin e tij, ta bëjë atë të evoluojë duke modifikuar aspektet e ndryshme që duhen (ngjyra, forma, madhësia, etj.) dhe më pas ta lëshojë atë.
Ndihmoni një fëmijë të heqë dorë nga zemërimi i tij me "dëgjim aktiv"
Dëgjimi i emocioneve të shprehura dhe atyre që ndonjëherë shfaqen përmes simptomave, maktheve apo krizave, është një mënyrë e mirë për t'i përditësuar ato dhe mbi të gjitha për t'i pritur me dashamirësi.
Një zemërim mund të fshehë një tjetër…
Shpesh herë, zemërimi fsheh një tjetër emocion, si trishtimi ose frika. Ky emocion i fshehur mund t'i referohet ngjarjeve të vjetra të ringjallura nga një ngjarje e fundit. Në këtë seancë u shfaq zemërimi i Tomit për vdekjen e maces së tij të vogël, një zi të cilën ai arriti ta bënte dhe që e ktheu në një zi tjetër, atë të ndarjes nga prindërit, e cila ende e trishton. Vajtim për të cilin ai mund të mos ketë mundur të çlirojë emocionet e tij, ndoshta për të mbrojtur prindërit.
Nëse problemi vazhdon, mund të ndodhë që ky zemërim të ketë ende nevojë të dëgjohet ose të tretet. Jepini fëmijës tuaj kohën e tretjes që i nevojitet, dhe ndoshta mbështetja e një profesionisti mund të jetë e nevojshme për të arritur zgjidhjen e kësaj situate.