Varësia psikologjike

â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹

Varësia është mungesa e lirisë nga diçka.

Mund të flasim për formimin e varësisë kur një objekt bëhet për një person burimi i vetëm ose kryesor i emocionit pozitiv dhe / ose një mënyrë për të parandaluar emocionet negative. Varësia është deri diku e ngjashme me një zakon, që shprehet në lidhjen e një personi me objekte të njohura të mjedisit; një person mund të mësohet me karrigen e tij të preferuar, xhinset, raketën e tenisit, etj. Megjithatë, varësia, ndryshe nga zakoni, është një lidhje e hipertrofizuar dhe pothuajse e pakthyeshme.

Në shoqërinë tonë të orientuar drejt lirisë, varësia shihet kryesisht si një fenomen negativ. Kjo nuk është plotësisht e drejtë: i gjithë procesi i edukimit ndërtohet fillimisht mbi varësinë e fëmijës nga prindërit dhe për më tepër e forcon këtë varësi. Vetëm kur normat bazë shoqërore janë investuar tashmë tek fëmija, të rriturit mund të fillojnë të formojnë pavarësinë dhe pavarësinë e fëmijës. Në total, kini kujdes: varësia nuk është gjithmonë e keqe, varësitë mund të jenë pozitive dhe negative.

Varësia nga mjedisi i njerëzve inteligjentë është një varësi pozitive. Nëse një fëmijë është rritur në një familje të mirë, është mësuar me një nivel të caktuar kulture, është mësuar të lexojë libra të mirë dhe të komunikojë me njerëz të denjë, atëherë ai ka shumë të ngjarë të ndihet shumë i pakëndshëm nëse i duhet të jetojë në një plehra dhe të komunikojë. me urkat. A është keq? Përkundrazi, është mirë.

Një tjetër gjë është varësia nga droga, alkooli, lojërat kompjuterike. Kjo është me të vërtetë një fatkeqësi dhe janë këto varësi që tërheqin vëmendjen e psikologëve, psikiatërve dhe oficerëve të rendit. Varësia nga droga, alkooli, lojërat kompjuterike është, para së gjithash, një sëmundje e rëndë dhe është jashtëzakonisht e vështirë për t'u trajtuar. Parimet themelore:

• Pacienti duhet të pranojë se është i sëmurë: një alkoolist, një i varur nga droga, një lojtar.
• Në mënyrë kategorike, në asnjë formë, mos iu afroni alkoolit, drogës dhe lojërave. "Unë do të pi vetëm pak dhe vetëm të thatë" - kjo është e gjitha, kjo është e mbushur me një ndarje tjetër në një qejf.
• Mbështetja e njerëzve të dashur
• Vepra dhe vlera të reja të mbështetura nga një mjedis i ri i shëndetshëm.

Më pak gjasa për të tërhequr vëmendjen: varësia ndaj dashurisë, varësia e prindërve, varësia nga komuniteti ose grupi.

Varësia nuk është ende një fjali për një sjellje të caktuar. Për shembull, një vajzë ka një varësi psikologjike nga ëmbëlsirat dhe kur privohet nga ëmbëlsira e saj e preferuar, ajo përjeton vuajtje mendore. Por ka një qëllim - të humbni peshë, sepse është e vështirë për t'u mbajtur. Në këtë situatë, vajza ka një zgjedhje:

• mos bëni asgjë dhe vazhdoni të vuani
• përpiquni ta arrini qëllimin në një mënyrë tjetër (për shembull, rritni aktivitetin fizik)
• kërkoni mënyra për të reduktuar varësinë tuaj (hani ëmbëlsirat jo gjithmonë, por ndonjëherë; zvogëloni dozat e ëmbëlsirave; kaloni në ushqime më pak të ëmbla)

Si përmbledhje, varësia është thjesht një rrethanë jetësore që e bën jetën (disi) më të vështirë. Ky është informacion për reflektim dhe punë për veten tuaj. Dhe nëse një person do të bëjë diçka në jetë dhe do të punojë për veten e tij përcaktohet nga prania, struktura dhe përmbajtja e personalitetit.

Varësia nga prindërit

Varësia e fëmijëve nga prindërit është e natyrshme në fëmijërinë e hershme dhe zvogëlohet me procesin e rritjes. Detyra e prindit-edukatorit është të zëvendësojë varësinë e fëmijës në rritje me pavarësinë, të mbajë kontakte me fëmijën dhe të mbetet një person i respektuar, një grup referues. Për të zgjidhur problemet e edukimit është e nevojshme dhe e dobishme varësia e fëmijës nga prindërit dhe nëse nuk mjafton duhet krijuar.

Si të krijoni një varësi? Ndonjëherë pyetja mund të shtrohet kështu. Në jetë, varësia e kësaj bote krijohet më së shpeshti përmes levave financiare, varësia psikologjike përmes sugjerimit, ankorimit të ngjarjeve të alternuara pozitive dhe negative të ngarkuara emocionalisht dhe thjesht punës së një zakoni. Ajo që na tërheq vëmendjen dhe na rrethon për një kohë të gjatë, bëhet jo vetëm e njohur për ne, por ajo që na nevojitet tashmë.

Si të reduktoni varësinë? Disa fëmijë e lidhin veten me prindërit e tyre deri në pikën e varësisë, duke refuzuar të bëjnë asgjë vetë. Nëse prindërit duan të reduktojnë varësinë e një fëmije, është e dobishme që:

• magjepsni atë me njerëz, lojëra dhe aktivitete të reja,
• për të treguar vendosmëri në ruajtjen e të drejtës së vet për jetën e vet. "Më duhet të shkoj, do të kthehem në mbrëmje."