Të gjithë e njohim fjalën “empati”, por pakkush e di emrin e gruas radikale që e futi këtë fjalë në gjuhën angleze.
Violet Paget (1856 – 1935) ishte një shkrimtare viktoriane që botoi me pseudonimin Vernon Lee dhe njihet si një nga gratë më inteligjente në Evropë. Ajo shpiku termin "empati" pasi vuri re se sa e zhytur partnerja e saj Clementine Anstruther-Thompson po mendonte për pikturën.
Sipas Lee, Clementine "ndihej e qetë" me pikturën. Për të përshkruar këtë proces, Li përdori termin gjerman einfuhlung dhe futi fjalën "empati" në gjuhën angleze.
Idetë e Lee rezonojnë fuqishëm me interesin e sotëm në rritje për mënyrën se si ndjeshmëria lidhet me kreativitetin. Zhvillimi i krijimtarisë suaj është një mënyrë për të kuptuar veten dhe të tjerët. Në shekullin e 19-të, termi poetik "imagjinatë morale" u përdor për këtë proces.
Të imagjinosh do të thotë të formosh një imazh mendor, të mendosh, të besosh, të ëndërrosh, të portretizosh. Kjo është edhe një ide edhe një ideal. Ëndrrat tona mund të na çojnë nga aktet e vogla të ndjeshmërisë në një vizion fisnik të barazisë dhe drejtësisë. Imagjinata ndez flakën: na lidh me krijimtarinë tonë, me forcën tonë të jetës. Në një botë me konflikt global në rritje, imagjinata është më e rëndësishme se kurrë.
"Instrumenti i madh i së mirës morale është imagjinata," shkroi poeti Percy Bysshe Shelley në "A Defense of Poetry" (1840).
Imagjinata morale është krijuese. Na ndihmon të gjejmë mënyra më të mira për të qenë. Është një formë empatie që na inkurajon të jemi më të sjellshëm dhe ta duam veten dhe njëri-tjetrin. “Bukuria është e vërteta, e vërteta është bukuri; kjo është gjithçka që dimë dhe duhet të dimë”, shkruan poeti John Keats. "Unë nuk jam i sigurt për asgjë përveç shenjtërisë së dashurive të zemrës dhe të vërtetës së imagjinatës."
Imagjinata jonë morale mund të na lidhë me gjithçka që është e vërtetë dhe e bukur në botë, tek ne dhe tek njëri-tjetri. "Të gjitha gjërat e denja, të gjitha veprat e denja, të gjitha mendimet e denja janë vepra arti ose imagjinate," shkroi William Butler Yeats në një hyrje për poezinë e William Blake.
Shelley besonte se ne mund të forcojmë aftësitë tona të imagjinatës morale "në të njëjtën mënyrë që stërvitja forcon trupin tonë".
Trajnimi i imagjinatës morale
Të gjithë ne mund të përfshihemi në ushtrime të veçanta për zhvillimin e imagjinatës morale.
Filloni të lexoni poezi. Pavarësisht nëse e lexoni atë në internet ose gjeni një libër të vjetër me pluhur në shtëpi, Shelley pohoi se poezia mund të "zgjojë dhe zgjerojë vetë mendjen, duke e bërë atë një enë për mijëra kombinime të pakuptueshme të mendimit". Ai është "lajmëtari, shoqëruesi dhe ndjekësi më i besueshëm i zgjimit të njerëzve të mëdhenj për një ndryshim të dobishëm mendjeje".
Rilexo. Në librin e saj Hortus Vitae (1903), Lee shkroi:
“Kënaqësia më e madhe në të lexuar qëndron në rileximin. Ndonjëherë nuk është pothuajse as të lexosh, por thjesht të mendosh dhe ndjesh atë që ka brenda librit, ose atë që doli prej tij shumë kohë më parë dhe u vendos në mendje ose në zemër.”
Përndryshe, "leximi i ndërgjegjshëm" më aktiv mund të shkaktojë ndjeshmëri kritike, një metodë e qëllimshme e të menduarit e krijuar për të qenë neutral ndaj vlerave.
Shikoni filma. Prekni magjinë e krijimtarisë përmes kinemasë. Relaksohuni rregullisht me një film të mirë për të fituar forcë - dhe mos kini frikë se kjo do t'ju kthejë në një patate të shtruar. Shkrimtarja Ursula Le Guin sugjeron se ndërsa shikimi i një historie në ekran është një ushtrim pasiv, ai përsëri na tërheq në një botë tjetër në të cilën mund ta imagjinojmë veten për një kohë.
Lëreni muzikën t'ju udhëheqë. Ndërsa muzika mund të jetë pa fjalë, ajo gjithashtu zhvillon ndjeshmërinë tek ne. Sipas një studimi të fundit të botuar në revistën Frontiers, «muzika është një portal për botën e brendshme të të tjerëve».
Kërcimi mund të ndihmojë gjithashtu në zhvillimin e asaj që njihet si "empatia kinestetike". Spektatorët mund të imitojnë nga brenda kërcimtarët dhe ose të modelojnë lëvizjet e tyre.
Më në fund, jepini hapje rrjedhës suaj krijuese. Nuk ka rëndësi se cilat janë aftësitë tuaja. Qoftë piktura, shkrimi, bërja e muzikës, këndimi, kërcimi, vepra artizanale, “vetëm imagjinata mund të përshpejtojë ekzistencën e diçkaje që mbetet e fshehur”, shkroi poetja Emily Dickinson.
Arti përbëhet nga ky proces alkimik, transformues. Kreativiteti na ndihmon të gjejmë mënyra të reja, të vërteta dhe më të mira për të qenë. "Ne mund të jemi krijues - të imagjinojmë dhe përfundimisht të krijojmë diçka që nuk është ende atje," shkroi Mary Richards, autore e "Hapja e syrit tonë moral".
Autorja Brené Brown, një popullarizues i empatisë sot, argumenton se kreativiteti është thelbësor për të "jetuar nga zemra". Qoftë një pikturë apo një jorgan lara-lara, kur krijojmë diçka, ne hapim drejt së ardhmes, ne besojmë në fatin e krijimeve tona. Ne mësojmë të besojmë se ne mund të krijojmë realitetin tonë.
Mos kini frikë të imagjinoni dhe krijoni!