Qëndrueshmëri

Qëndrueshmëri

Rezistenca është aftësia për të rindërtuar pas traumës. Ka faktorë që nxisin elasticitetin. Një terapist mund të ndihmojë një person të fillojë një proces elasticiteti. 

Çfarë është rezistenca?

Fjala elasticitet vjen nga latinishtja resilientia, një fjalë e përdorur në fushën e metalurgjisë për të nënkuptuar aftësinë e një materiali për të rifituar gjendjen fillestare pas një goditjeje ose një presioni të vazhdueshëm. 

Termi elasticitet është një koncept i psikologjisë që i referohet aftësive të individëve, grupeve, familjeve për t'u përballur me situata të dëmshme ose destabilizuese: sëmundje, paaftësi, ngjarje traumatike … Qëndrueshmëria është aftësia për të dalë fitimtar nga një sprovë që mund të ishte traumatike.

Ky koncept u evokua në vitet 1940 nga psikologët amerikanë dhe u popullarizua nga Boris Cyrulnik, neuropsikiatër dhe psikanalist francez. Ai e përkufizon elasticitetin si "aftësinë për të lulëzuar gjithsesi, në mjedise që duhet të ishin rrënuar".

Çfarë do të thotë elastik?

Koncepti i elasticitetit zbatohet në dy lloje situatash: për njerëzit që thuhet se janë në rrezik dhe që arrijnë të zhvillohen pa dëmtime psikologjike dhe që përshtaten shoqërisht, pavarësisht kushteve shumë të pafavorshme të jetesës familjare dhe sociale, si dhe për njerëzit, të rriturit ose fëmijët. fëmijë, të cilët po rindërtojnë veten pas vështirësive ose ngjarjeve traumatike. 

Dr Boris Cyrulnik dha një përshkrim të profilit të individit elastik që në vitin 1998

Individi elastik (pavarësisht moshës së tij) do të ishte një subjekt që paraqet karakteristikat e mëposhtme: 

  • IQ i lartë,
  • të aftë për të qenë autonom dhe efikas në marrëdhëniet e tij me mjedisin,
  • duke pasur një ndjenjë të vlerës së tij,
  • duke pasur aftësi të mira ndërpersonale dhe ndjeshmëri,
  • të aftë për të parashikuar dhe planifikuar,
  • dhe të kesh një sens të mirë humori.

Individët që kanë një aftësi për elasticitet janë në rrymën e njerëzve të ndikuar nga Boris Cyrulnick, të cilët morën njëfarë dashurie në fillim të jetës dhe patën një përgjigje të pranueshme ndaj nevojave të tyre fizike, gjë që krijoi tek ata një formë rezistence ndaj fatkeqësive. 

Rezistenca, si po shkon?

Funksionimi i elasticitetit mund të ndahet në dy faza:

  • Hapi i parë: koha e traumës: personi (i rritur ose fëmijë) i reziston çorganizimit psikik duke vendosur mekanizma mbrojtës që do ta lejojnë atë të përshtatet me realitetin. 
  • Hapi i dytë: koha e integrimit të goditjes dhe riparimit. Pasi trauma shpërthen, ka një rivendosje graduale të lidhjeve, pastaj një rindërtim nga fatkeqësitë. Ajo kalon përmes nevojës për t'i dhënë kuptim lëndimit të tij. Evolucioni i këtij procesi priret drejt elasticitetit kur personi ka rifituar aftësinë e tij për të shpresuar. Më pas ajo mund të jetë pjesë e një projekti jetësor dhe të ketë zgjedhje personale.

Një proces elastik nëpërmjet të tjerëve ose terapisë

Antoine Guédeney, psikiatër i fëmijëve dhe anëtar i Institutit të Psikoanalizës së Parisit shkroi në një libër " ne nuk jemi rezistent në vetvete, pa qenë në lidhje”. Kështu, faktorët afektiv kanë një rol shumë të rëndësishëm në elasticitetin. Ata që mund të mbështeten në dashurinë e njerëzve të afërt kanë aftësinë brenda tyre për të kapërcyer traumat. 

Udhëtimi i elasticitetit gjithashtu rrallë bëhet vetëm. Shpesh bëhet funksionale nga ndërhyrja e një personi tjetër: një mësuese për fëmijë apo të rinj, një mësues, një kujdestar. Boris Cyrulnick flet për "rojtarët e elasticitetit". 

Terapia mund të përpiqet të sjellë një proces elastik. Objektivi i punës terapeutike është shndërrimi i traumës në një motor.

Lini një Përgjigju