Përbërësit Sallatë ekzotike me koktej
| pineapple | 1.0 (copë) |
| Karkaleca të Lindjes së Largët (mish) | 60.0 (gram) |
| majdanoz | 15.0 (gram) |
| luleshtrydhe kopsht | 3.0 (copë) |
| limon | 0.3 (copë) |
Metoda e përgatitjes
Merrni një ananas të vogël dhe priteni kapakun. Pritini të gjithë tulin. Pritini atë në kube të vogla dhe shtoni karkaleca, majdanoz të copëtuar, pure të mangos (ose lëng) dhe majonezë. Përzieni dhe shtoni sallatën që rezulton në ananas. Mbulojeni me një kapelë të prerë. Vendosni luleshtrydhe të freskëta, të prera në dysh, nga tre anët. Vendoseni sallatën në grumbuj të vegjël midis luleshtrydheve.
Ju mund të krijoni recetën tuaj duke marrë parasysh humbjen e vitaminave dhe mineraleve duke përdorur kalkulatorin e recetave në aplikim.
Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
Vlera e energjisë është 0 kcal.
KALORI DHE P CORBMPRJA KIMIKE E PGRRBRSIT E RECETS Sallatë me koktej "ekzotike" PERR 100 g
- 52 kCal
- 87 kCal
- 49 kCal
- 41 kCal
- 34 kCal
Tags: Si të gatuajmë, përmbajtja e kalorive 0 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, cilat vitamina, minerale, metoda e përgatitjes sallatë koktejle “Ekzotike”, recetë, kalori, lëndë ushqyese