Përmbajtje
Vuani nga dhimbjet kronike, stresi, lodhja e përgjithshme?
Nuk mund të flini më keq dhe keni migrenë?
Ose, ju dëshironi të përmirësoni një aspekt të jetës tuaj pa ditur se si ta bëni atë.
Le Reiki thjesht mund të jetë zgjidhja që keni pritur!
Një teknikë japoneze relativisht e fundit e shekullit të njëzetë, reiki është ende pak i njohur në tokat tona perëndimore.
Çfarë është, çfarë trajton ose nuk trajton, nga zgjedhja e praktikuesit deri tek kursi i një seance tipike, unë ju tregoj gjithçka për reiki.
Çfarë është reiki?
Në përkthimin e tij më të pastër, reiki do të thotë në japonisht "forca e shpirtit". Kohët e fundit gjejmë edhe emrin “energji universale”, i cili megjithatë nuk është i aprovuar nga puristët e rrymës franceze.
Në të vërtetë, energjia e përdorur në reiki vjen kryesisht nga kapacitetet natyrore të organizmit tonë për të përmirësuar shëndetin e tij, dhe jo nga jashtë.
Reiki konsiston në një qasje përmes relaksimit dhe meditimit, me objektivin për të përmirësuar mirëqenien e personit që konsultohet.
Praktikuesi që ushtron reiki, i quajtur edhe “dhurues”, e vendos veten në një situatë meditimi dhe ia transmeton atë natyrshëm marrësit të prekjes.
Meditimi, jo gjëja juaj, nuk mund ta bëni?
Do ta shpjegoj shpejt: kur je me një person të qetë, priret të jesh i qetë, me një person llafazan do të diskutosh më lehtë, me dikë entuziast do të gjesh peshkim, etj.
Rrethimi ynë i ngushtë ndikon drejtpërdrejt në mënyrën tonë të të qenurit, kështu që gjendja meditative e praktikuesit ndikon tek personi në fjalë pa bërë përpjekje për të medituar. Në një seancë reiki do ta gjeni veten duke medituar… nga infektimi, nëse mund të them kështu!
Cili është qëllimi i kësaj gjendjeje relaksuese?
Duke prekur trupin në vende të veçanta, reikiologu promovon shfaqjen e shëruesve të mundshëm natyrorë. Prandaj ndihmon trupin të gjejë burimet e veta për të dalë nga gjendja e parehatisë.
Kjo synon si çrregullimet fizike ashtu edhe psikologjike apo emocionale, sepse siç e dimë sot falë përparimeve të shkencës në fushën e mjekësisë, marrëdhënia mes njërës dhe tjetrës është e ngushtë dhe e ndërvarur. 1
Ju nuk ndiheni plotësisht të lumtur në një trup që vuan, as plotësisht kompetent kur mendja juaj lëkundet.
Krijimi dhe përhapja e praktikës
I lindur në 1865 në Japoni, Mikao Usui praktikoi meditimin shumë herët. I magjepsur nga mësimet e Budës dhe ndikimi i tyre në vuajtjen psikologjike, ai u përpoq të kuptonte dhe t'i transmetonte këta vektorë të mirëqenies tek dishepujt e tij.
Kështu ai ia doli në vitin 1922 të krijonte një praktikë të re të ardhur nga praktika e viteve të tij, të cilën e dëshiroi të arritshme për të gjithë, laike, agnostike dhe mbi të gjitha efektive kundër të këqijave të përditshmërisë.
Vetëm katër vjet pasi hodhi themelet e reiki-t, mjeshtri vdes papritur. Mësimi i papërfunduar, shumë dishepuj, shikoni ku po shkoj?
Dhe po, dera ishte e hapur për këdo që donte të zinte vendin.
Chujiro Hayashi, një nga studentët e Usuit, vendos të përdorë teoritë e dhëna nga mjeshtri për t'i akomoduar ato në një mënyrë të ashtuquajtur Epoka e Re. Prej aty krijohet një lëvizje, duke i lënë një vend të rëndësishëm ezoterizmit në zemër të praktikave.
Pasardhësit e kësaj linje do të pajiseshin me fuqi të veçanta, si Hawayo Takata Havajane, e cila u bë mjeshtër reiki në 1938 pa e njohur themeluesin.
Ajo do të ishte pajisur veçanërisht me një aftësi për të folur me fantazmat, ose për të riparuar gjymtyrët e dislokuara brenda pak ditësh.
Përballë një devijimi të tillë në praktika, Federata Franceze e Reikit Tradicional (FFRT) ka ngritur depo shumë të sakta për të identifikuar mësimet që korrespondojnë me praktikën origjinale, atë të Usuit.
Mjeshtri pasi vdiq pa lënë shumë shkrime, është e vështirë të përcaktohet me siguri pjesa e së vërtetës, dhe ajo e shtuar më vonë nga mjeshtra të ndryshëm që e pasuan, secili duke dashur të mbushë reikin me thelbin e tij personal.
Megjithatë, FFRT bazohet në vlera të ngjashme me ato të dëshiruara nga Mikao Usui: sekularizmi, aksesueshmëria përmes përditësimit të rregullt të praktikave, perëndimorizimi i procesit dhe ndër-analiza me njohuritë aktuale shkencore.
Prandaj, specifikimet e tij janë më të vlefshmet dhe më të sigurtat për praktikën e reiki-t.
Pse më duhet reiki?
Le të jemi të qartë, reiki nuk është ilaç.
Nëse jeni të sëmurë, duhet të shkoni te mjeku specialist për problemet tuaja fizike, somatike apo psikologjike.
Sidoqoftë, reiki kontribuon në mënyrën e vet në përmirësimin e gjendjes së përgjithshme të një personi. Ne flasim për "shëndet pozitiv".
Ky term përfshin aspekte të ndryshme si ndjenjën e lumturisë, vetëvlerësimin, aftësinë për t'u përshtatur me ngjarjet, rehatinë fizike ose në përgjithësi, ekuilibrin psikik dhe fizik.
Këtu janë arsyet kryesore që mund t'ju bëjnë të konsultoheni me një reikiolog.
- Vendosni një mirëqenie natyrale dhe të qëndrueshme në jetën tuaj të përditshme
- Lehtësoni dhimbjen dhe tensionin e përkohshëm fizik për shkak të stresit ose lodhjes
- Kaloni një situatë të vështirë, rraskapitëse jetësore
- Mbështetja e trajtimit tradicional për sëmundjet për të përmirësuar rehatinë për trupin dhe shpirtin
- Jepini kuptim jetës tuaj duke zbuluar qëllimin e personit tuaj
- Kuptoni proceset natyrore të shërimit specifike për çdo person
Prandaj është edhe një lloj terapie e fokusuar në problemet aktuale, edhe një rrugë e zhvillimit personal, qoftë edhe shpirtëror, drejt vetë-realizimit.
Secili mund të gjejë përfitimet e veta në jetën e tij.
Zgjidhni një profesionist
E përsëris gjatë gjithë kohës, besimi është thelbësor midis pacientit dhe praktikantit, pavarësisht nga disiplina e ushtruar.
Madje është një garanci suksesi, apo dështimi.
Që nga viti 2008, FFRT (Federata Franceze e Reikit Tradicional) ka krijuar një kornizë të përbashkët mësimore për praktikuesit. Me emrin e regjistruar Reikibunseki®, këta të fundit garantojnë kështu homogjenitetin e praktikave të tyre.
Pa e njohur mjedisin, jam dakord, duket e vështirë në pamje të parë të dallosh profesionistin e kualifikuar nga sharlatani.
Nëse praktikuesi juaj deklaron se është Reikiolog®, kjo ndodh sepse ai ka ndjekur normalisht statutin e trajnimit të FFRT-së dhe për këtë qëllim, respekton specifikimet e vendosura.
Në këmbim, certifikata që i është dhënë dëshmon përvojën dhe profesionalizmin e tij.
Vlerat e mbartura nga federata përfshijnë katër pole:
- ndershmëri
- etikë
- Respektimi i të drejtave të njeriut
- Respekt për praktikën origjinale të dhënë nga Mikao Usui
Duke zgjedhur një rekiolog të certifikuar, do të mbroheni nga praktikat e shumta devijuese në këtë fushë.
Sepse, siç e shpjegon shumë mirë kjo video e vendosur në internet nga federata, një disiplinë duhet të paraqesë të njëjtat praktika nëse dëshiron të identifikohet me të njëjtin emër.
Gjeni këtu listën e praktikuesve të kualifikuar që praktikojnë në të gjithë Francën.
Unë ju rekomandoj që të flisni për këtë rreth jush: ka më shumë se gjasa që një nga miqtë tuaj ose një nga kushërinjtë tuaj të ketë pasur tashmë një përvojë me një praktikues reiki.
Në këtë rast, ai mund t'ju rekomandojë, ose përkundrazi t'ju mbrojë kundër disa profesionistëve.
Asgjë si fjala e vjetër e mirë e gojës për të gjetur adresat e duhura!
Si shpaloset një seancë reiki
Personi këshillues shtrihet, i veshur, në një tavolinë. Ajo mbyll sytë dhe përpiqet të qëndrojë e qetë, duke mos bërë asgjë në veçanti.
Praktikuesi e vendos veten sipër saj, i zhytur në një gjendje specifike meditimi që gradualisht e lidh me imponimet e duarve në vende të ndryshme të trupit. Mund të jetë koka, stomaku, këmbët, në varësi të historisë dhe kërkesës së konsulentit.
Personi i shtrirë hyn gjithashtu në një gjendje meditimi, relaksi të thellë, i cili do të lejojë që tensionet ekzistuese në vendet e identifikuara nga praktikuesi të çlirohen.
Reiki bazohet në parimin e ekzistencës së kapaciteteve specifike për organizmin për të shëruar veten dhe për të përmirësuar mirëqenien e tij.
Disa konsulentë ngjallin nxehtësi të përhapur gjatë shtrirjes së duarve, të tjerë ndjesi shpimi gjilpërash ose vibrime, ndonjëherë edhe vizione.
Sigurisht, rezultati i marrë varet nga bashkëpunimi i personit. Sa më e hapur të jetë mendja dhe e favorshme për praktikën, aq më lehtë do të lehtësohen tensionet.
Seanca në përgjithësi zgjat 45 minuta deri në 1 orë, për t'u përsëritur derisa simptomat të përmirësohen. Nëse i përmbaheni parimit, asgjë nuk ju pengon të ktheheni një herë në vit për një vlerësim të vogël.
Fatkeqësisht aktualisht, reiki nuk është ndër përfitimet e rimbursuara nga shoqëritë e ndërsjella, megjithëse Zvicra dhe Gjermania e kanë miratuar tashmë atë.
Spitali Timone në Marsejë, shumë pas Shteteve të Bashkuara, por një pionier në Francë, prezantoi reiki-n si një terapi plotësuese. 2
Për pacientët si dhe për ekipet, reiki ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të caktuara dhe qetëson mendjen e trazuar nga stresi dhe kushtet e punës.
Mezi pres ta shoh të ofrohet në maternitete si një shoqërues për lindjen.
Për të lexuar: Udhëzues për 7 chakrat
A ka reiki ndonjë kundërindikacion?
Edhe pse reiki është identifikuar si një praktikë e butë, ajo ende mund të jetë e rrezikshme në disa raste.
Unë këshilloj fuqimisht të mos konsultoheni me një reikiolog nëse:
- Ju vuani nga brishtësia e fortë emocionale
- Jeni në depresion, në një fazë akute
- Keni çrregullime psikotike, skizofrenike, bipolare që nuk janë stabilizuar
- Ju vuani nga shpërbërja e personalitetit
- Praktikuesi nuk ka trajnim të mjaftueshëm
- Ju ngurroni t'i afroheni atij
- Nuk e duroni dot kontaktin trupor si masazhi, ose ju bën të mos ndiheni rehat
Rreziqet e devijimeve sektare
Tendenca aktuale, më shumë se kurrë, është drejt praktikave të mirëqenies.
Tai chi, sofrologjia, joga, akupunktura, osteopatia dhe homeopatia janë në rritje.
Megjithatë, nëse kontributet e çdo disipline janë të pamohueshme, ne nuk duhet të biem në grackën e sektit.
Nëse do t'ju thosha se ngrënia e spinaqit çdo ditë do të plotësonte të gjitha boshllëqet tuaja, a do të më besoni? Spinaqi është i shijshëm dhe i fortë në shumë cilësi, megjithatë ai siguron vetëm disa nga nevojat jetike të trupit.
Po kështu, reiki sjell përfitime të padyshimta për ndjekësit e tij, por nuk mund të zëvendësojë mjekimin ose psikoterapinë kur është e nevojshme.
Mos u mashtroni nga premtimet e rreme të reklamave që lartësojnë meritat e reiki-t si një metodë revolucionare, e mrekullueshme, që kapërcen të këqijat më të mëdha në tokë.
Janë shpesh këto reklama që ju nxisin të blini produkte magjike, libra që do t'ju ndryshojnë jetën, të paguani trajnime apo seanca të shtrenjta me çmim të lartë, me rezultate jo shumë premtuese.
Mbani këmbët tuaja në tokë gjatë seancës së parë dhe gjithmonë dini si të refuzoni një praktikë që ju bën të pakëndshëm. Idealja është të testoni reiki falas gjatë një festivali, një konference ose një sesioni të ofruar nga një praktikues.
Ju do të dini nëse praktika është e duhura për ju dhe nëse keni besim te praktikuesi.
Mbani mend: reiki duhet, mbi të gjitha, të ofrojë mirëqenie.
Për të lexuar: Përfitimet e litoterapisë
Çfarë nuk është reiki
- Reiki nuk mund të shërojë vetë sëmundjen fizike
- Praktikuesi nuk mund të bëjë një diagnozë sepse nuk është mjek
- Reiki nuk praktikohet në distancë, por duke vendosur duart
- Po kështu, nuk mund të përdoret nga persona që mungojnë
- Reiki nuk kërkon fillim specifik, është i arritshëm për të gjithë
- Ai nuk përdor parimin e energjisë universale në versionin e tij origjinal, pasi ky koncept u shfaq vetëm në 1942
Për sa i përket pikës së fundit, askush nuk ju pengon të shkoni të shihni një praktikues të valës "Epoka e Re", nëse rryma po shkon mirë.
E rëndësishme në fund të fundit është që ju të ndiheni mirë në duart e tij dhe të shijoni përfitime reale në fund të seancës, pavarësisht se çfarë teknike përdorni.
Përfundim
Ja ku shkoni, tani mund të shkëlqeni në bashkimet e ardhshme familjare mbi temën e reiki!
Zhvillimi ende belbëzues i kësaj praktike, për mendimin tim, nuk mund të mbetet i matur për shumë gjatë.
I butë, jo invaziv, efektiv për një shumëllojshmëri të gjerë çrregullimesh, reiki duhet të ofrohet vazhdimisht, jo si një alternativë ndaj mjekësisë, por si një mbështetje në rikuperimet, qofshin ato të shpejta apo të vështira.
Për të marrë vendimin tuaj, asgjë më mirë se sa të provoni veten.
Ajo që funksionon për disa nuk u përshtatet të tjerëve dhe për mua është përfitimi i vërtetë i ofrimit të pacientëve gamën më të plotë të kujdesit të mundshëm, nëse fare reiki mund të konsiderohet si i tillë.
A e keni testuar tashmë reikin, a e praktikoni disiplinën si profesionist? Më lini përshtypjet tuaja në komente!