Përmbajtja kalori e djathit (tryezë)

Përmbajtja e kalorive

Emri i djathitkalori

(kcal)

Proteinë

(gram)

Yndyrna

(gram)

Karbohidratet

(gram)

Djathë26222.119.20.4
Djathi "Adygeysky"26419.819.81.5
Djathi "Gollandskiy" 45%35026.326.60
Djathi "Camembert"32415.328.80.1
Djathë parmixhano39235.725.80.8
Djathi "Poshehonsky" 45%3442626.10
Djathi "Roquefort" 50%33520.527.50
Djathi "Rus" 50%36423.229.50
Djathi "Suluguni"28620.5220.4
Djathi Feta26414.221.34.1
Djathë Cheddar 50%38023.530.80
Djathë zviceran 50%39124.631.60
Djathi Gouda35624.927.42.2
Djathë me pak yndyrë86180.61.5
Djath "Suxhuk"27521.219.43.7
Djathi "rus"30020.5232.5

Në tabelat e mëposhtme, vlerat e theksuara që tejkalojnë normën mesatare ditore në vitaminë (mineral). nënvizuar vlerat e theksuara që variojnë nga 50% në 100% të vlerës ditore të vitaminës (mineralit).


Përmbajtja minerale në djathë:

Emri i djathitKaliumkalciumMagnezFosforSodiumHekur
Djathë95 mg630 mg24 mg375 mg1200 mg0.7 μg
Djathi "Adygeysky"70 mg520 mg25 mg360 mg470 mg0.6 μg
Djathi "Gollandskiy" 45%100 mg55 mg600 mg1100 mg0.7 μg
Djathi "Camembert"75 mg510 mg15 mg390 mg800 mg0.3 mcg
Djathë parmixhano92 mg44 mg694 mg1376 mg0.82 μg
Djathi "Poshehonsky" 45%95 mg45 mg640 mg860 mg1 μg
Djathi "Roquefort" 50%110 mg740 mg40 mg410 mg1300 mg1 μg
Djathi "Rus" 50%88 mg880 mg35 mg500 mg810 mg1 μg
Djathi "Suluguni"100 mg650 mg35 mg420 mg1050 mg0.6 μg
Djathi Feta62 mg493 mg19 mg337 mg917 mg0.65 μg
Djathë Cheddar 50%116 mg54 mg545 mg850 mg1 μg
Djathë zviceran 50%100 mg930 mg45 mg650 mg750 mg0.8 μg
Djathi Gouda121 mg700 mg29 mg546 mg819 mg0.24 μg
Djathë me pak yndyrë112 mg166 mg23 mg234 mg41 mg0.3 mcg
Djath "Suxhuk"192 mg630 mg30 mg700 mg1290 mg0.9 μg
Djathi "rus"200 mg700 mg33 mg700 mg1050 mg0.8 μg

Përmbajtja e vitaminave në djathrave:

Emri i djathitVitamina AVitamina B1Vitamina B2Vitamina CVitamina EVitamina PP
Djathë180 mcg0.04 mg0.12 mg1 mg0.3 mg5 mg
Djathi "Adygeysky"222 mcg0.04 mg0.3 mg0.2 mg0.3 mg5.7 mg
Djathi "Gollandskiy" 45%238 μg0.03 mg0.38 mg0.7 mg0.4 mg6.8 mg
Djathi "Camembert"303 μg0.05 mg0.42 mg0.4 mg0.3 mg5.6 mg
Djathë parmixhano207 μg0.04 mg0.33 mg0 mg0.2 mg5.6 mg
Djathi "Poshehonsky" 45%258 μg0.03 mg0.3 mg0.8 mg0.5 mg6.7 mg
Djathi "Roquefort" 50%278 μg0.03 mg0.4 mg0.6 mg0.4 mg5.7 mg
Djathi "Rus" 50%288 μg0.04 mg0.3 mg0.7 mg0.5 mg6.1 mg
Djathi "Suluguni"128 μg0.06 mg0.5 mg0.7 mg0.3 mg5.5 mg
Djathi Feta125 mcg0.15 mg0.84 mg0 mg0.18 mg5.7 mg
Djathë Cheddar 50%277 mcg0.05 mg0.38 mg0.7 mg0.6 mg6.1 mg
Djathë zviceran 50%300 mcg0.05 mg0.5 mg0.6 mg0.6 mg6.5 mg
Djathi Gouda165 mcg0.03 mg0.33 mg0 mg0.24 mg5.1 mg
Djathë me pak yndyrë0 mcg0.04 mg0.3 mg0.5 mg0 mg3.4 mg
Djath "Suxhuk"150 mcg0.04 mg0.35 mg0.7 mg0.4 mg6 mg
Djathi "rus"163 μg0.02 mg0.39 mg0.6 mg0.4 mg5.7 mg

Lini një Përgjigju